ランイベント・練習会 のイベント一覧

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ロードも走れば、芝生の脚に衝撃の少ない部分も走る。 これによって、レース中のあらゆる変化に対しての順応性を高める。

開催日
2018年02月17日(土)開催  ※雨天決行
開催地
神奈川県 横浜市中区 根岸森林公園桜山の麓「陽だまり広場」
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受付中2017年12月28日 〜 2018年02月13日

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レースを目指す上で、距離ばかり踏んでいては効果は上がらない。 トレーニングの中に、腿上げ走や、芝の傾斜の駆け下りを加えてみよう。

開催日
2018年02月10日(土)開催  ※雨天決行
開催地
神奈川県 横浜市中区 根岸森林公園桜山の麓「陽だまり広場」
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受付中2017年12月28日 〜 2018年02月06日

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今年から始まった冬場3月までの第1土曜日10K記録会。 フルマラソン出場のペースチェックに、是非役立ててほしい。

開催日
2018年02月03日(土)開催  ※雨天決行
開催地
神奈川県 横浜市中区 根岸森林公園桜山の麓「陽だまり広場」
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受付中2017年12月28日 〜 2018年01月30日

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ただ、無計画に距離を走れば良いというものではない。計画的に緩急をつけた内容も必要。今週は正しいゆっくり走の走り方を伝えたい。

開催日
2018年01月27日(土)開催  ※雨天決行
開催地
神奈川県 横浜市中区 根岸森林公園桜山の麓「陽だまり広場」
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受付中2017年12月28日 〜 2018年01月23日

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4月に開催される「ハセツネ30K」のレースコースを試走します。この大会で男性1000位以内、女性100位以内の完走者は、10月に開催される「日本山岳耐久レース長谷川恒男CUP(ハセツネCUP)」への優先エントリー権を獲…

開催日
2018年3月11日(日)、17日(土)、21日(水・祝) 開催
開催地
東京都 あきる野市
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受付中2017年12月20日 〜 2018年03月19日

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身体構造の機能特性をよく理解し怪我なく効率よく楽に走ろう♪ 初心者の方はもちろん中級者の方もスキルアップを目指します。 より楽に、より効率よくランニングを楽しむ為のスキルを学ぶ練習会です。

開催日
2018年01月28日(日)開催
開催地
東京都 千代田区 皇居 桜田門 時計台付近
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受付中2017年12月17日 〜 2018年01月22日

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ご自身の携帯動画でランニングフォームを撮影し、インストラクターが分かりやすくレクチャーします。ご自分の走っている姿を見る機会はなかなかないと思います。客観的に見ることはすごく大事なことです。客観的に…

開催日
2018年1月6日(土)、27日(土)、2月10日(土)、24日(土) 開催
開催地
東京都 千代田区 皇居
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受付中2017年12月13日 〜 2018年02月22日

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フルマラソン3時間30分切りを目指す方を対象にした30km走です。なかなか一人では、30kmも走るのはココロもカラダも疲れます。そう感じてる方には、安心して練習できるきっかけや環境が必要です。皇居1周5kmを6周し…

開催日
2018年2月3日(土)、24日(土) 開催
開催地
東京都 千代田区 皇居
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受付中2017年12月13日 〜 2018年02月22日

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フルマラソン3時間30分切り(サブ3.5)を目指す練習会です。サブ3.5は、市民ランナーにとって大きな到達点です。フルマラソン完走からサブ4を目指すランナーと大きく異なる点は本格的な「スタミナ」と「スピード」…

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2018年2月に開催されるマラソンのコースを走ります。 全コースでなくても、走力や都合に合わせて前半・後半と選択することができます。 車でサポートいたしますので、途中走れなくなっても安心です。 荷物もこち…

開催日
2018年02月04日(日)開催
開催地
東京都 内
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受付中2017年12月06日 〜 2018年01月30日

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