チャレンジ定光寺トレイルラン
受付中
- 開催日：
- 2024年12月8日(日)開催
- 申込期間：
- 2024年6月11日(火) ～
2024年12月1日(日) - 開催場所：
- 愛知県9:00 JR中央本線 定光寺（じょうこうじ）駅 改札前に着替えて集合。お車の方：駅から徒歩15分の定光寺公園内に駐車場あります（受付8:50～）
エントリー方法：
先着
定員に達した時点で締め切ります
名古屋から約30分の秘境駅と落ち葉が最高なトレイルにアドレナリン全開！愛知県は春日井市でトレイルランニングツアーを開催。トレイルランをはじめるにあたっての「服装や装備」「マナー」「走り方」基礎が学べます。休憩を交えながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？
種目
エントリー手続きの流れ
- 必要な情報
- 【パソコンアドレス（または携帯アドレス）】、【参加体力】運動経験やラン歴、10kmやハーフマラソンのおよそのベストタイムをお教えてください。、これまで当ツアーに参加されたことはありますか？、当日の連絡先（自分の携帯番号）
>> 詳細を確認（新しい画面を開きます） - 参加通知書について
- 主催者側から参加者への郵送物はありません。環境負荷の低減にご協力ください。ご参加に必要な情報はイベントページに記載しておりますが、補足事項等あればすべてメールでお送りしますので確認をお願いします。迷惑メール設定をされている方は受信できる状態に設定をお願いします。
当日
-
- 9:00 JR中央本線 定光寺（じょうこうじ）駅 改札前に着替えて集合。お車の方：駅から徒歩15分の定光寺公園内に駐車場あります（受付8:50～） マップ枠内の「拡大地図を表示」を押すと全画面表示します
主催者情報・お問い合わせ
- 事務局
- 〒532-0005
大阪府大阪市淀川区三国本町1-16-27-1022
トレイルランナーズ大阪 - 電話番号
- 050-3633-6110
- 問い合わせ先
- info@trailrunrun.com
その他
- 大会情報
- 年齢層も30代から60代まで幅広く、女性も多い人気のトレイルランニング教室です。
ほとんどの人がお一人様参加で、
ご夫婦や同僚と一緒に参加される人もいます。
初心者向けの入門コースから、
初級・中級・上級コースまであって、
コース総数は30本以上と多めです。
▼こんな人におすすめ！
✔これからトレイルランニングを始めたい・趣味にしたい
✔いつも公園や河川敷の平坦を走っていて、気分をリフレッシュしたい
✔ランニング仲間を増やしたい
▼このコースの魅力
基礎から学べる！名古屋でトレイルランニングツアーを開催。
この日は春日井市の人気ハイキングコース、道樹山を往復ピストンします。
スタートとゴールが同じで初心者の方やお車の方には大変便利なコースです。
休憩を交えながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？
初級の中では上りがややハードめなコースになります。トレイルランニングがはじめての方も大歓迎ですが、階段が多くハードで、運動初心者向けではなくある程度体力がおありの方、山登りがお好きな方が対対象です。
この講習会はこれからトレイルランを始める方、これからトレイルの大会にもチャレンジしてみたいという方にぜひ参加いただきたいコースです。貴重な愛知県でのトレイルラン体験講習会、お見逃しのないようご参加ください。
【開催日時】
日程 2024年12月8日(日)
集合 JR中央本線 「定光寺駅（じょうこうじえき）」 9:00 改札前に着替えて集合（受付8:55～）
解散 JR中央本線 定光寺駅14:00 予定
アクセス 名古屋から電車で約38分
※トイレは済ませて、すぐに走れる服装でご集合下さい。
※雨天決行です。悪天候の場合は、講習内容や距離を短縮することがあります。
※山で行われるイベントですので、解散時刻後の予定は余裕をもってご参加ください。
（お車の方）
定光寺公園内に駐車場があり。集合場所の定光寺の駅まで徒歩15分程度です。
〒480-1201 愛知県瀬戸市定光寺町
・東名高速「春日井IC」から車で20分（国道155号、県道15号経由。）
・東海環状自動車道「せと品野IC」から車で15分（国道363号を西進。国道248号を北上、県道205号を経由。）
【荷物の預け入れ】
定光寺駅は無人駅でロッカーはありません。名古屋駅や高蔵寺駅（こうぞうじえき）などのロッカーで不要な荷物は預け入れて参加されますと便利です。
【必要体力目安】
初級の中ではやや上りがハードになりますので、平地の15km程度を無理なく走れる方（ハーフマラソンを2時間10分以内で走れる方）が対象になります。トレイルランニングが初めての方からご経験者までお気軽にご参加下さい。
【コース情報】
難易度：2.5（5段階中）
距離：約15km 山登りの合計：(＋)約900m 最高点 436m(道樹山)
体力難易度★★★☆☆ 技術難易度★★☆☆☆
【コース】
定光寺（じょうこうじ）駅～玉野御嶽神社～道樹山～定光寺駅
【参加費】5,000円（講習・ガイド料、保険料含む）
【定員】10人程度（最少催行人数10人）
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【必ず各自ご用意いただくもの】
✔トレイルランニングシューズ（ロード用ランニングシューズ不可）
✔リュック ※何でもokですが、運動時に揺れて不快にならないものをお持ちください
✔水1.0L以上、500mlペットボトル2本程度
✔昼食（おにぎりやパンがおすすめ、ほかエナジージェルなど）
✔手袋（軍手可。目的は怪我の軽減）
✔帽子（目的は夏は熱中症対策、怪我の軽減）
✔防寒着
✔登録時のスマートフォン ※主催者からの緊急電話やSMSショートメールを受けられる状態にしておいてください
✔健康保険証（コピーは不可）
✔小銭（自販機で利用する場合があります）
【状況に応じてご用意いただくもの】
□雨具（雨天予報のみ）※季節や天候に応じて百均の雨具でok
□ウインドブレーカーや防寒着 ※季節や天候に応じてご用意下さい
□救急用品 ※必要に応じてご用意下さい
□携帯トイレとポケットティッシュ
□着替え・替え下着・タオル
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／／ トレイルランニングコーチはどんな人？ ／／
”キャプテン”安藤大：大阪府生まれ。身長183cm。日本では数少ないマラソンとトレイルランニングの両面を指導できるコーチ。トレイルランニング歴は15年を超え、多くの経験や実践、科学的知見に基づいた指導は「初心者にもわかりやすい」と好評で、歯に衣を着せぬストレートな物言いが評判。トレイルの下り指導に定評があり「ひざ痛が少なくなりました」と喜ぶ人も多い。
虚弱体質で運動音痴からアスリートに。自身も現役のランナーでこれまでに「百戦錬磨」100戦以上、英語を話し海外28か国30地域でトレイルランニングレースに出場し、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。チャレンジは100kmウルトラマラソンにスパルタンレース、階段競争など多岐にわたる。
2012年から『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓蒙活動にも注力し、グループランの楽しさを伝え続けている。
・みのかもハーフマラソン2023出場
・ぎふ清流ハーフマラソン2023出場
・山本屋総本家の「味噌煮込み」うどん好き
・「コメダ珈琲店」に惹かれる
・ジブリパークにはまだ行ったことがない
【資格と実績】
・イー・モシコムレビュー5点満点中平均4.7（1,550人以上が評価）
・学びのサイト「ストアカ」で最高ランクのプラチナバッジを獲得
・米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
・米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
・米国UESCA認定イベントレースディレクター
・日本SAQ協会認定 SAQレベル1インストラクター
・日本赤十字社救急法｜救急員上級救命講習｜水上安全救急法｜熱中症予防講習
・山岳共済会会員
【資格と実績】
・イー・モシコムレビュー5点満点中平均4.7（およそ1,600人以上が評価）
・学びのサイト「ストアカ」最高ランクのプラチナバッジ先生
・米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
・米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
・米国UESCA認定イベントレースディレクター
・日本SAQ協会認定 SAQレベル1インストラクター
・日本赤十字社救急法｜救急員上級救命講習｜水上安全救急法｜熱中症予防講習
・山岳共済会会員
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／／ 参加者の声 ／／
「大人遠足+トレーニングの両方楽しめる。この夏暑すぎて走れなかったので練習もかねて参加させてもらいました。自分ひとりではいけない場所を連れていってもらえ、走る練習とトレイルラン練習の両方が一日でできたので参加してよかった。」（大阪府在住/50代女性）
「トレイルランと沢登りを組み合わせたイベントで、非日常を楽しませてくれるツアーでした。最高気温37℃の予報でしたが、木陰と川沿いをメインに走ることになるので、涼しかった。いい刺激になりました。」（大阪府在住/40代男性）
「夏山のトレイルは最高！川ドボンが最高！」（京都府在住/30代女性）
「トレイルランツアーでは、予想もできない感動、出会い、発見、学びがたくさん。」（京都府在住/30代女性）
「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルランでした！」（大阪府在住/40代女性）
「「場」の力ってすごいですね。こんな場をずっとつくり続けてくださり感謝しています。」（愛知県在住/40代女性）
「仲間と素晴らしい景色を体験できること、ある程度自分のペースで楽しめること、トレイルランツアーはいいですね。」（奈良県在住/40代女性）
「私にとっては参加費以上の発見、価値がありました。日ごろだらだら走っていたようで、反省...トレイルのシーズンに入りますので喝を入れていただきました。下りはとても楽しく、ラン後の温泉も最高！話しやすい人が多く、 安藤さんのツアーは「一期一会」ですね！」 （京都府在住/30代女性）
「トレイルランニングの装備や走り方をここまで優しく教えていただけるイベントは知りません。参加資格の「10kmを無理なく走れること」「〇〇分以内で走れること」という条件でちょっと不安になり、まだレベル1にしか参加できていませんが、走力を上げてもっといろいろ参加してみたいです。コーチが親切で教え方が上手なので、安心して参加できます。」（愛知県在住/40代女性）
「ロードランニング経験のみの私にとって新天地が開けたような感じではまりそうです。3日たった今でも筋肉痛がハンパないので皆さんもご注意を！」（三重県在住/40代女性）
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▼ よくあるご質問
Q. トレイルランははじめてで、一人でも参加できますか？
A. はじめてでも歓迎です。ほとんどの人がおひとり様参加です。
Q. 運動、ランニングもはじめたばかりですが参加できますか？
A. トレイルランは平地を走るのと比べて、さらに体力を必要とします。運動初心者向けではなく、募集要件を満たした一定の体力がおありの方を対象としています。各コースの難易度をご確認いただき、参加にあたって必要体力を満たされていないと思われます方には個別にメッセージご連絡を差し上げることがあって、ご参加をお断りする場合もあります。
Q. どんな服装やシューズがよいですか？
A. 運動しやすい服装、ランニングシューズはトレイルラン用をおすすめしていますが、はじめての人の多くがロード用で参加されています。（入門・初級コースに限る）
▼ 欠席・遅刻について
＜イベント開始30分前まで＞に、必ず主催者にメッセージにてご連絡ください。当日無断欠席されますとほかの参加者の方に待ち時間の迷惑が及びますので、＜無断不参加リスト＞に登録させていただく場合があります。
▼ 注意事項
・このイベントは大会ではなくガイドツアーです
・お申込みにあたって、参加に必要な体力要件や内容をよくご確認ください
・寝不足状態での参加はお控えください。
・お客さまの服装・装備や体力・体調の不備等の理由により、コース参加・継続が厳しいと判断された場合、安全面を考慮しイベントへの参加・継続をご遠慮いただく場合があります。その際の代金の返金はありませんので、あらかじめご了承ください。途中でリタイアされる場合は、主催者の指示に従っていただきます。
▼その他
・トレイルランナーズ大阪では、国内旅行総合保険にご加入いただいています。申し込みにあたっては「氏名」「生年月日」「自分の携帯番号」などは必須です。
・入金忘れが多くあって、忘れずにご入金ください。期日までに入金がない場合、申し込みは無効となります。
・「自動返信メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」申込履歴よりご確認ください。お問い合わせいただいてもわかりかねます。
・お申込受付は先着順とし、定員になり次第、締め切ります。
・最少催行人数に達しない場合や暴風雨・台風・集中豪雨などの異常気象の場合、開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。 - 規約
- ［申込規約］
1．参加者は、各イベントの要項に記載している内容と本規約を読み、承諾していただいた方に限ります。
2．自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
3．天候や会場環境の都合により、内容の一部が変更になる場合があります。地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
4．私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
5．私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
6．私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
7．私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
8．イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
9．私の家族・親族、保護者（参加者が未成年の場合）、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
10．イベントの映像・写真・記事・記録等（において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報）が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
11．走行や移動の隊列ルールを順守していただきます。舗道でも道の半分は必ず空けて走ります。信号待ちの交差点では広がらないこと、点滅信号には突っ込まないことを規則とします。
12．参加申込をされた方には、個別にお申し出がない限り、出欠に関わらず、今後主催者ならびに講師が企画運営に関わるランニングイベントのご案内をお送りすることがあります。
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