概要

走って汗かいて、おいしいビールを飲もう。途中で走れなくなったら電車に乗り工場で合流も可能です。多くの方がお一人様参加で、フレンドリーのイベントで練習会デビューする方多いです。お知り合いと一緒に参加も大歓迎です。走る前にランニングレッスンします。知り合いと一緒に参加は、3000円です。

9時　集合　品川駅中央改札口前(メガネかけてます。)

9時5分　体操　走る前の効果的なストレッチ 効率的なランニングフォーム 上り下りの走り方 レクチャーします。

13時40分～15時10分　ゴール キリンビール生麦工場見学

15時20分　工場見学後、生麦駅まで徒歩約10分、解散

キロ約7～8分で、約5キロ40分くらいに1度コンビニ・トイレ休憩します。途中、体調悪くした方(走れなくなった方)は電車に乗り京急線生麦駅で降り徒歩約10分、キリンビール工場にて合流可能です。(場所わかりやすいです。)

主催者は荷物の運搬しないので、各自でリュックなどに入れ走るかたちです。

ゴール地点にシャワーなどはありません。着替えは、キリンビールさん、コンビニのお手洗いでお願いします。

参加費に、工場見学代金(500円)含まれてます。

ビール飲めない方は、ソフトドリンクがあります。

1人でのエントリー多いので、お気軽にご参加ください。(お知り合いの方と参加も歓迎です。)

お申し込みいただいた方が、怪我などで走れなくなった場合、工場見学のみでも参加していただけると有難いです。(全く走らなく)

急な仕事、体調不良は他の日のイベントに振り替えます。

参加費から100円、北海道・西日本被災地に寄付します。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。