みんなdeエンジョイラン＆ウォーキング（元・世界陸上女子マラソン日本代表_磯野あずさ・ランニング教室）

ランイベント・練習会
練習会（マラソン対策、ロード）
交流イベント
その他

＃初心者向き, ＃アクセス良し！, ＃子供参加OK!

開催日: 2023年6月18日(日)開催

申込期間: 2023年5月23日(火) ～
2023年6月17日(土)

開催場所: 東京都光が丘公園

公式サイト: https://enjoy-runwalk.amebaownd.com/

▶日常で利用している車いすで▶親子で一緒にベビーカーで▶ランナーの皆さんもご一緒に！ゆるラン・ファミリーランにお勧めです♡車いすやベビーカーを押しながら、ウォーキングやジョギングで、様々なスタイルで共に楽しむイベントです。どなたでもご参加いただけます。同時に、難病や障害、車いすサポートについて、理解を深めることができるイベントです。

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種目

掲載のみ第1部　10:00〜11:00　はじめてのランニング教室（ビギナー向け）

［参加費］: 1,000円

: 小学生以上は有料となります。（乳幼児無料：同伴でも参加可能です）

掲載のみ第2部　11:00〜12:00　車いす乗車＆サポート体験　“乗る・押す”を体験しよう！

［参加費］: 0円

: どなたでもご参加いただけます。

主催者情報・お問い合わせ

電話番号: 080-9707-9466

問い合わせ先: bansouka@yahoo.co.jp

その他

大会情報: みんなdeエンジョイラン＆ウォーキング（磯野あずさ・ランニング教室）

練馬区　「光が丘公園」にて開催！

日時：2023年 6月18日（日）10:00〜12:00

第1部　10:00〜11:00　（参加費：1,000円）
はじめてのランニング教室（ビギナー向け　講師：磯野あずさ）

元・世界陸上女子マラソン日本代表の磯野あずさが、シューズの紐結び、身体への意識や使い方、日常練習のポイントやステップなど、ランニングを始めるための基本をレクチャーします！

磯野あずさプロフィール
（旧姓：野尻）富山県出身、2011年、世界陸上選手権（大邱大会）女子マラソン日本代表。2012大阪国際女子マラソンでは2時間24分57秒で走り自己ベスト更新。その他、第一生命女子陸上部メンバーとして全日本実業団女子駅伝の優勝に貢献、2013横浜国際マラソン準優勝、2014北海道マラソン優勝など、女子マラソンのトップ選手として活躍。また、クロスカントリースキー選手としても世界大会に出場するなど日本のトップ選手として活躍した経験を持つ。現在は、富山マラソン・黒部名水マラソンなどでゲストランナーを務める他、ランニング指導、ブラインドランナーなど障がいのあるランナーの支援や伴走サポートの普及を行っている。

第2部　11:00〜12:00　（無料）
車いす乗車＆サポート体験　“乗る・押す”を体験しよう！
～イベントアンバサダー・江村俊彦COGYでチャレンジラン！〜

車いすに乗ったり、押してサポートしたりを体験します。わずか1cmの段差でも操作に影響を受ける車いす。乗ってみて押してみて初めてわかることがあります。更に、ALSという難病と付き合いながらフルマラソン出場へ向けてチャレンジを続ける当イベントアンバサダー・江村俊彦さんは、足で漕ぐ車いす（COGY）で走ります！どんな困難があっても誰にでも様々なチャレンジ方法があることにも触れていただけます。

※COGYとは
自転車のように足でこぐペダル付き車いすで、歩行が難しい方でも少しの動作で操作することができ、筋力トレーニングやリハビリ効果が期待できる車いすです。

会場：光が丘公園
東京都練馬区　都営地下鉄大江戸線「光が丘駅」徒歩8分

集合場所：光が丘公園　けやき広場　光のアーチ前
・「光のアーチ」は、都営地下鉄大江戸線『光が丘公園』側にあります。
・第1部はじめてのランニング教室は9:30より現地にて受付開始いたします。（参加費1,000円をお支払いください）
・第2部のみ参加の方は11:00までにお集りください。

光が丘公園アクセス
都営地下鉄大江戸線「光が丘駅」下車　徒歩8分
練馬区光が丘二・四丁目、旭町二丁目、板橋区赤塚新町三丁目
交通　都営地下鉄大江戸線「光が丘」(E38)下車　徒歩8分、東武東上線「成増」・東京メトロ副都心線「地下鉄成増」(F02)・東京メトロ有楽町線「地下鉄成増」（Y02）下車徒歩15分
駐車場　有料
入園料　無料

詳細・お申し込みはこちら☟
みんなdeエンジョイラン＆ウォーキング　ホームページ
https://enjoy-runwalk.amebaownd.com/

規約: 参加方法
イベントホームページ内の『参加申し込みはこちらのボタンをクリック（申込フォームが開きます）』のボタンをクリックし、入力フォームから参加申し込みをお願いします。

※当日参加も可能です。当日ご都合がつきました方は、直接会場へお越しください。

＊1　第1部はじめてのランニング教室の参加費1,000円は当日会場にてお支払いください。
＊2　第2部のみのご参加は無料です。当日、開始時刻までに会場へお越しください。

定員
第1部　20名
第2部　30名　（第1部ご参加の方はそのまま第2部へご参加いただけます）

※参加者や会場となる公園利用者の安全上、定員になり次第締め切ります。当日参加の場合、定員によりご参加いただけない場合があります。なるべく事前申し込みをお願いします。

・当日は、ウォーキング・ランニングなど、参加スタイルに応じたウェアでお越しください
・手荷物・貴重品はご自身で管理をお願いいたします。
・水分補給、帽子など、熱中症・暑さ対策にご留意ください。

※第1部・第2部共に主催者にて参加者の傷害保険に加入します。保険加入費用は主催者が負担しますので参加者の追加費用負担はありません。

※雨天の場合、中止となります。前日の17:00、もしくは当日の6時までに開催判断を行い、当ホームページにて告知いたします。（個別のご連絡はいたしませんので、ホームページをご確認ください）