概要

10/1もやります。人気大会、水戸黄門マラソンのコースを走ります。水戸を走る方はもちろん、これから検討する方にもオススメ。これを走ってエントリーしても(大会エントリー受付中)本番前に走ると、より楽しめます。多くの方が、お一人様参加で、フレンドリーのイベントで練習会デビューする方多いです。走る前にフォームなどレクチャーします。

9時　集合　水戸駅改札口前　改札口外にロッカーあります。

9時5分　体操

9時20分　スタート

13時頃　ゴール　22キロ地点　内原駅　場所は、わかりやすいですが、みんなで駅前を通るわけではありません。

14時頃　ゴール　28キロ地点　赤塚駅　場所は、わかりやすいですが、みんなで駅前を通るわけではありません。

17時頃　終了　水戸駅

約5キロ、約40分に1度くらい休憩します。(コンビニ・トイレ休憩)　

雨天決行ですが、災害級の場合は中止もあります。前日までにメール、HPでお伝えします。

リュックに着替えなどを入れ、走るかたちです。荷物の運搬はありません。

急な仕事・体調不良には他の日のイベントに振り替えできます。(1度)

開催日直前だとコンビニ払いが出来なくなりますが、参加希望をメールで知らせていただければ当日現金払いで参加できます。(お釣りがないようにお願いします。)

主催者さぬがが通ってるマッサージ
ラフィネランニングスタイル神田さん
門前仲町　もみじ治療院さん

オススメ銭湯
錦糸町　大黒湯さん
楽SPA神田さん

さぬが愛用グッズ
メダリストコーヒー味ジェル　カフェイン量が多いので脳がシャキッとして頑張れます。
セブソールフィット　3000円　シューズに入れるだけで足裏のケアができます。

ツイッター、FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。

新イベントを発表した際メールを送りますので良かったら、モシコムでフォローお願いします。

参加費から100円、北海道・西日本被災地に寄付します。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。