練習会　オーバーナイト箱根駅伝1～5区ウォーク　約22　44　66　85　90キロ　時速約4～5キロ　6000円

概要

このチャレンジがあなたを変える。1人ではきついがみんなとならできる。1日で箱根駅伝往路をみんなで楽しく歩こう。やれば箱根駅伝をより楽しめます。リタイア、どこでも駅コンビニあります。参加者、15名くらいを考えてます。参加希望の方はお早めに申し込みください。他のサイトでも募集している為、予定より早く締切場合もあります。

12時　集合　東京駅丸の内南口改札口前(メガネしてます。)　

効果的なストレッチやります。

1区　ゴール　17時頃　大手町～鶴見　21.3キロ

2区　ゴール　22時頃　鶴見～戸塚　23.1キロ　計44.4キロ

3区　ゴール　3時頃　戸塚～平塚　21.4キロ　計65.8キロ

4区　ゴール　8時頃　平塚～小田原　20.9キロ　計86.7キロ

5区　ゴール　9時頃　小田原～箱根湯本　5キロ　計90キロ

主に国道1号沿いを走り、コンビニ、駅、バス停などがあるので気軽にチャレンジできます。

約10キロに1度くらい休憩します。(コンビニ・トイレ休憩)

3区平塚付近で暗い場所あるので、持っている方はライト持参した方がいいです。

後半4区以降、休憩時間長めにします。

雨天決行ですが、災害級の場合は中止もあります。前日までにメール、HPでお伝えします。

リュックに着替えなどを入れ、歩くかたちです。荷物の運搬はありません。

みんなで一緒に話しながら歩きます。

普通に歩けなくなった方に合わせて、全員でゴールを目指すものではありません。

地図の配布はありません。

早朝、寒くなる可能性がありますので、薄手のウィンドブレーカー上下、手袋など軽くて暖かい物便利です。

荷物が多いと、肩が痛くなったり単純にきついので、極力着て来た服装で帰るのがベストです。

長時間歩くので擦れます。肩、股、足の裏など、たっぷりワセリン塗りましょう。

夜間歩く為か、お腹が下る人多いです。正露丸、ストッパをご持参ください。

終わった後の近くの温泉　箱根湯寮　1500円　シャンプー、休憩室あり　箱根湯本駅から送迎バスで5分

小田急線の切符　金券ショップで安く買えます。新宿～小田原　900円→450円(売ってるお店によります。)

急な仕事・体調不良には他の日のイベントに振り替えできます。

開催日直前だとコンビニ払いが出来なくなりますが、参加希望をメールで知らせていただければ当日現金払いで参加できます。(お釣りがないようにお願いします。)

主催者さぬがが通ってるマッサージ
ラフィネランニングスタイル神田さん
門前仲町　もみじ治療院さん

オススメ銭湯
錦糸町　大黒湯さん
楽SPA神田さん

さぬが愛用グッズ
メイタン超気合いが入るジェル　カフェイン量が多いので脳がシャキッとして頑張れます。
セブソールフィット　3000円　シューズに入れるだけで足裏のケアができます。

FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。

新イベントを発表した際メールを送りますので良かったら、モシコムでフォローお願いします。

参加費から500円、北海道・西日本被災地に寄付します。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。