概要

富士山がドカンと見える露天風呂から感動の日の出を拝もう。年間約45万人が訪れる人気温泉です。ほっらかし温泉は日の出の1時間前にオープン。入浴後、名物卵かけご飯を食べよう。(600円、任意。)ほったらかし温泉から山梨市駅までの車での送迎あります。(約5キロ。)希望者には、信玄餅工場見学、ワイナリー試飲しましょう。走る前に簡単で効果的なランニングレッスンします。

20時30分　集合　大月駅改札口前

20時40分　走る前の効果的なストレッチ 効率的なランニングフォーム 上り下りの走り方 レッスンします。

20時50分　スタート

23時23分　笹子駅電車乗車

23時33分　勝沼ぶどう郷駅下車

23時45分　集合　勝沼ぶどう郷駅改札口前

24時　スタート

5時頃　到着　ほっらかし温泉

ほったらかし温泉から、最寄り駅山梨市駅まで約5キロ、車で送迎します。(一度に4人、何度も往復)

ゆっくりしたい方は、ほっらかし温泉で解散。

7時頃　解散　山梨市駅　

ほっらかし温泉入浴料、800円。

40分、4、5キロくらいに1度コンビニ(トイレ休憩)します。

荷物を搬送ないので、自分でリュックなどに背負うかたちです。

ドリンクは各自でお持ちください。

夜なのでライト必須です。出来たら、ヘッド、ハンド2個がいいです。

天候不良、高温により安全面を考慮し距離が短縮になる場合あります。

雨天決行ですが、災害級の時は中止の場合もあります。

ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものではありません。

多くの方が、お一人参加です。お気軽にご参加ください。

急な仕事、体調不良は他の日のイベントに振り替えます。

FB、インスタ始めました。フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。

さぬが愛用グッズ
セブソールフィット　3000円　シューズに入れるだけで足裏のケアができます。
メイタン超気合いが入るジェル　カフェイン量が多いので脳がシャキッとして頑張れます。

主催者さぬがが通ってるマッサージ　
ラフィネランニングスタイル神田さん
門前仲町　もみじ治療院さん
やってもらうとベストタイム出やすくなります。

銭湯
錦糸町大黒湯さん
楽スパ神田さん
共に470円、水風呂あり

参加費から100円、北海道・西日本被災地に寄付します。

新イベントを発表した際メールを送りますので、モシコムでフォローお願いします。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。