第2回てぶらでOK！《女性のための》ロードバイク乗り方講座

サイクルイベント
スクール・セミナー

開催日: 2018年1月27日(土)開催
10：00～16：00

申込期間: ～ 2018年1月20日(土)

開催場所: 東京都アヴァンサイクル新虎通り

定員: 5名

場所: アヴァンサイクル新虎通り
住所：東京都港区新橋4-25-4　電話番号：03-6432-0513

参加費: 8,000円（税別）
※料金に含まれるもの（講習料、ロードバイク・ヘルメットレンタル料・保険）
※料金に含まれないもの（交通費、飲食代）

この度、アヴァンサイクルでは、女性でもチャレンンジしやすいステップアップ方式で、ロードバイクデビューを応援し、1日を通じた基礎講座として、乗り方講習やサイクリングの講座を開催いたします。
講師には、女性で日本人初の英国国家資格ナショナルスタンダードインストラクター、英国サイクリング協会CTC/Cycling UK認定のツアーガイド/サイクリングツアーオペレーターの資格を持つ、日本サイクルツーリズム推進協会代表理事、株式会社プラネットアドベンチャー　代表取締役　西田恵理子さんをお迎えいたします。
講習は英国政府認定のカリキュラムに準拠した分りやすい内容で、初心者の方でも安心してご受講いただけます。

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大会詳細

特徴

講師: 西田恵理子
日本サイクルツーリズム推進協会代表理事
(株)プラネットアドベンチャー代表取締役
英国運輸省認定登録　インストラクター
英国CTC認定　ツアーガイド/オペレーター

エントリー手続きの流れ

申込方法: メール、お電話でお申込みいただくか、店頭にて直接お申込みください。

当日

持ち物: 飲み物、行動食
タオル
保険証

服装: 動きやすい服装
上着：速乾性のTシャツ、ウインドブレーカーなど／気温に合わせて重ね着で）
パンツ類：長ズボンまたは7分丈（裾が広がる場合は裾止め）、パッド入りインナー
グローブ（サイクリング用でなくても可／園芸用の滑り止め着きなど）
シューズ（スニーカー等）

スケジュール

当日: 10：00～12：00　入門知識講習（座学）
ロードバイクに乗るとき、必ず知っておきたい基礎知識を学びます。
ヘルメットの被り方から、ローラー台を使ったシフティングの練習まで、一通りの講習を受けた後、実際に外に出て、スタート・ストップの練習をします。

12：00～13：00　休憩

13：00～15：00　乗り方講習
都心を気持ちよく走ります。
まずは皆様の身体に合わせてロードバイクを設定した後、いよいよスタートです。走行距離は15～20km。
ゆっくりと走りながら、ロードバイクに慣れましょう。

15：00～16：00　説明会
店頭にて、参加者の用途にあった自転車をご提案させていただきます。
サイズの違いや機能の違い、見た目では分らない部分を経験豊かなスタッフより詳しく説明いたします。