1500m400m200mCSS記録会、OWS練習会
スイミング
トライアスロン
- 開催日
- 2026年2月15日、2025年3月22日
- 申込期間
-
2026年1月11日(日) ～
2026年3月20日(金)
- 公式サイト
- https://mosekims.com/
OWS（オープンウォータースイミング）の愛好家達が組織するスポ少の練習会です。メンバーは高校生～60代ですが、一般の方も年齢に関係なく参加できます。
3月22日に中長距離の記録会を実施します。1500m、400m、200mです。400mと200mの記録からCSS（クリティカルスイムスピード）とトレーニングゾーンを算出します。
CSSはトレーニング中の乳酸値の測定を基に算出されますが、400mと200mのタイムからも簡易的に算出できるのでガーミンウォッチの標準機能として搭載されています。1500mの予想タイムも算出できます。
トレーニングゾーンの把握は普段のインターバルトレーニングにおいて有用です。
種目
受付中 練習会（2月15日）
- ［参加費］
- 1,000円
- ［申込期間］
- 2026年1月12日(月)～2026年2月13日(金)
- ［スタート］
- 12:00
- 400mを連続して泳げる方
受付中 記録会（1500m）
- ［参加費］
- 2,000円
- ［申込期間］
- 2026年1月12日(月)～2026年3月20日(金)
- ［スタート］
- 12:00
- 1500mを40分以内で泳げる方
受付中 記録会（400m、200m）
- ［参加費］
- 2,000円
- ［申込期間］
- 2026年1月12日(月)～2026年3月20日(金)
- ［スタート］
- 10:00
- 400mを10分以内で泳げる方
受付中 練習会（3月22日）
- ［参加費］
- 1,000円
- ［申込期間］
- 2026年1月12日(月)～2026年3月20日(金)
- ［スタート］
- 12:00
- 400mを連続して泳げる方
大会詳細
エントリー手続きの流れ
- 必要な情報
- メールアドレス、自由記入、記録会参加者は予想タイムを記載してください（コースや泳ぐ順番の参考にするので出来るだけ正確にお願いします）
>> 詳細を確認（新しい画面を開きます）
- 参加通知書について
- 参加案内の送付はありません
主催者情報・お問い合わせ
その他
- 大会情報
- 400mと200mの記録からCSS（クリティカルスイムスピード）とトレーニングゾーンを算出します。
https://www.google.com/search?q=critical+swim+speed
CSSはトレーニング中の乳酸値の測定を基に算出されますが、400mと200mのタイムからも簡易的に算出できるのでガーミンウォッチの標準機能として搭載されています。1500mの予想タイムも算出できます。
https://support.garmin.com/ja-JP/?faq=h56ydwZxU8A7oi2OSh0y66
【実施日時】
2026年2月15日(日) 12:00～14:00 練習会
2026年3月22日(日) 10:00～12:00 記録会(1500,400,200)
2026年3月22日(日) 12:00～14:00 練習会
【実施場所】山口きらら博記念公園水泳プール50m水深1.6m
【当日の受付】実施時刻15分前までにプール入口にて
【参加費】
練習会参加費：1,000円(2月15日,3月22日)
記録会参加費：2,000円(タイムトライアル1500m),6人まで
記録会参加費：2,000円(タイムトライアル400m+200m),6人まで
※記録会参加者には記録証(PDF)を発行します
※記録証には100m毎のラップ、CSS等各数値を記載します
※記録会終了後は引き続き練習会に参加可能です
※プール代を含みます
【参加の目安】
練習会：400mを連続して泳げる
記録会(1500m)：1500mを40分以内で泳げる
記録会(400m,200m)：400mを10分以内で泳げる
【記録会の実施方法】
400m,200m
CSS計測が主目的なので飛込なし（希望者は飛込可）
400m,200mを泳ぎ切る「最大の一定速度」がより正確なCSSに必要です
1コースにつき最大3名 x2コース
申告タイム順に時間差スタート(追抜き可)
ウェットスーツ、スマートウォッチ可
1500m計測も同様です
【記録会(3月22日)のスケジュール概略】
9:45まで 受付(プール前にて)
10:00～ ウォーミングアップ
10:20～ 400mタイムトライアル
10:30～ 1500mタイムトライアル
11:10～ 200mタイムトライアル
11:30 解散
【実施者】
日本水泳連盟認定OWS指導員、公認OWSコーチ
スポ少モセキOWSザズーミーズ、担当オオウチ
- 規約
- イベント申込みに際して、参加者は以下の誓約項目に同意ください。
1．主催者は傷病や紛失、その他の事故に際して、応急処置を除いて一切の責任を負いません。
2．申込後の種目変更、キャンセルは原則できません。
3．年齢、性別の虚偽申告・申込や、本人以外の参加を認めません。その場合は参加が取り消されます。
4．地震、風水害、降雪、事件・事故などによる中止、または上記2・3、あるいは過剰重複入金については返金いたしません。
5．イベント出場中の映像、写真、記事、記録などのテレビ、新聞、雑誌、インターネットなどへの掲載権は、主催者に属します。
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