平日昼間 限定3名 初心者向け 石切山脈見学ラン 約13～15キロ キロ約7～8分 3200円
ランイベント・練習会
マラソン・ランニング
マラニック（市街地、ロード）
練習会（マラソン対策、ロード）
＃周回コース, ＃初心者向き, ＃中級者向き, ＃上級者向き, ＃アクセス良し！
- 開催日
- 2026年1月26日(月)開催
- 申込期間
-
2025年12月9日(火) ～
2026年1月22日(木)
- 開催場所
- 茨城県笠間駅改札口前
概要
日本のグランドキャニオン、石切山脈ツアーを見学しよう！笠間駅～笠間陶芸の丘～笠間城趾～笠間稲荷～石切山脈～笠間駅。多くの方が1人参加で練習会デビューの方多いです。走る前にランニングレッスンします。予約の関係があるのでエントリー締切は4日前です。
9時15分 集合 笠間駅改札口前
9時20分 体操
走る前の有効なストレッチ 効率的なランニングフォーム 上り下りの走り方レッスンします。
13時30分～14時30分 ツアー見学
14時40分頃 解散 稲田駅
石切山脈の最寄り駅は、集合場所と違う稲田駅です約1キロ、分かりやすいです。
石切山脈ツアー代金1300円。(参加費に含まれてます)
約40分、おおよそ5キロに1度コンビニ・トイレ休憩します。
給水・給食は各自でお持ちください。
荷物預かりはありません、着替えなどは各自のリュックに入れるかたちです。
急な天候不良などで安全面を考慮し距離が短縮する事もあります。
仕事、体調不良には他の日のイベントに振り替えします。
参加費から、100円、能登被災地に寄付します。
新企画を発表した際メールでお知らせしますので、モシコムでフォローしてください。
主催者さぬがが通ってるマッサージ(東京)
茅場町 もみじリカバリー整体院さん
やってもらうとベストタイム出やすくなります。
さぬが愛用グッズ
メダリストカフェイン入りジェル カフェイン量が多いので脳がシャキッとして頑張れます。フルの30キロ地点の摂取がオススメです。
セブソールフィット 3000円 シューズに入れるだけで足裏のケアができます。
オススメ銭湯(東京)
錦糸町 大黒湯さん
楽スパ神田さん
共に550円でシャンプー、水風呂あります。
ランニングショップ(東京)
上野ジュエンさん
アートスポーツ御徒町さん
協力してくださる会社様ご連絡お待ちしてます。
種目
受付中 石切山脈見学ラン
- ［参加費］
- 3,200円
大会詳細
エントリー手続きの流れ
- 必要な情報
- フルマラソンベストタイム、メールアドレス
>> 詳細を確認（新しい画面を開きます）
主催者情報・お問い合わせ
その他
- 大会情報
- 主催者紹介
私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2017年9月に平日皇居マラソンを主催、2018年3月練習会開始、2018年4月に皇居50キロペース走を始める。
2018年8月より、売上金全額被災地に寄付する、チャリティーランを毎月開催始める。
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
工場見学ラン、オーバーナイトラン、土日だけでなく平日もイベント開催中。あのイベントに出たから、レースで頑張れました、と言われるのが最大の喜び。
目標
参加費から1部寄付をし、累計1000万円する。(2030年までに)
モシコムでフォロワー数5000にする。
好きな言葉 とりあえず、やってみる。
ツイッター、FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。
- 規約
- 申込後の自己都合によるキャンセル、返金は致しかねます。
主催者は、個人情報の重要性を認識し、個人情報の保護に関する法律及び関連法令を尊守し、主催者の個人情報保護方針に基づき、個人情報を取り扱います。
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