初心者向け 初めてのインターバル走 400x7 フリー 1200円
締切間近
ランイベント・練習会
マラソン・ランニング
マラニック（市街地、ロード）
練習会（マラソン対策、ロード）
＃周回コース, ＃初心者向き, ＃中級者向き, ＃上級者向き, ＃アクセス良し！
- 開催日
- 2025年11月19日(水)開催
- 申込期間
-
2025年11月12日(水) ～
2025年11月18日(火)
- 開催場所
- 東京都JR原宿駅表参道改札口前
概要
織田フィールドでやります。インターバル初めてでも大丈夫。走る前にランニングフォームのレクチャー、効果的な体操します。(好評)多くの方が1人参加。いつもは集合時間までエントリーできますが、この日は11/18(火)23時59分までです。
10時 集合 JR原宿駅表参道改札口前(メガネしてます。)走れる格好で来てください、ジョグで織田フィールドまで行きます。(約1キロ)
10時10分頃 集合 織田フィールド入口
10時20分頃 体操 走る前の有効なストレッチ 理想的なランニングフォーム 上り下りの走り方 レクチャーします。
11時頃 インターバル終了、解散
400㍍をみんなで各自のペースで走り、最後尾の方がゴールした後1分歩き、これを7本やります。1本おきなどもOK。
ドリンクなどは各自でお持ちください。
雨天決行。
荷物預かりはありません、織田フィールドのロッカーをご利用ください。(無料)
シャワー無料で使えます。
ツーショット撮影可能です。(無料)
主催者さぬがが通ってるマッサージ 茅場町 もみじ治療院さん
オススメ銭湯 押上 大黒湯さん
新イベントを発表した際メールを送りますので、良かったらフォローお願いします。
参加費から100円、能登半島被災地に寄付します。
協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。
種目
締切間近 初めてのインターバル走
- ［参加費］
- 1,200円
締切間近 知り合いと一緒に参加
- ［参加費］
- 1,000円
大会詳細
エントリー手続きの流れ
- 必要な情報
- フルマラソンベストタイム、メールアドレス
>> 詳細を確認（新しい画面を開きます）
主催者情報・お問い合わせ
その他
- 大会情報
- 主催者紹介
私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2017年9月に平日皇居マラソンを主催、2018年3月練習会開始、2018年4月に皇居50キロペース走を始める。
2018年8月より、売上金全額被災地に寄付する、チャリティーランを毎月開催始める。
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
工場見学ラン、オーバーナイトラン、土日だけでなく平日もイベント開催中。あのイベントに出たから、レースで頑張れました、と言われるのが最大の喜び。
目標
参加費から1部寄付をし、累計1000万円する。(2030年までに)
モシコムでフォロワー数5000にする。
好きな言葉 とりあえず、やってみる。
ツイッター、FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。
- 規約
- 申込後の自己都合によるキャンセル、返金は致しかねます。
主催者は、個人情報の重要性を認識し、個人情報の保護に関する法律及び関連法令を尊守し、主催者の個人情報保護方針に基づき、個人情報を取り扱います。
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