エントリー手続きの流れ

当日

電話番号

050-3633-6110

問い合わせ先

info@trailrunrun.com

大会情報

受賞実績
「モシコムアワード2024」でユーザー満足度優秀賞を受賞！
全国2,916主催者の中から選ばれ、評価平均は 4.7／5.0点★★★★★。安心してご参加いただけます。

イベントの魅力
● 渡月橋からスタート！ 京都観光の中心地から始まる特別感。
● 竹林や渓流沿いを巡る絶景コース。旅気分で走れます。
● 展望スポットからは平沢池や大覚寺、保津川下りの舟を一望。

眼下に広がる渡月橋や保津川の流れ、タイミングによっては保津川下りの船がゆったりと川面を進む様子も眺めることができます。

ラン後におすすめの温泉
「京都嵐山温泉 風風の湯（ふふのゆ）」で、走ったあとにひと休みできます。
露天風呂や内湯があり、日帰りで楽しめます。

講習内容について
観光トレランでは服装や装備、走り方等の講習はありませんので、 トレイルランニングの基本を学びたい！という方は、 大阪の高槻や六甲の岡本で行われるトレイルランニング入門講習会にご参加下さい。

イベント情報
日程：2025年11月29日（土）
集合時刻：阪急嵐山駅 9:50（出発10:00）
解散時刻：阪急嵐山駅 15:00ごろ予定
※ペースにより前後します。
交通：大阪駅から電車で約55分、京都・桂駅から約8分
※雨天でも開催。悪天候のときは、距離や内容を短くすることがあります。

【不要な手荷物について】
嵐山駅の改札を出て右側にコインロッカーがあります。
（現金のみ・サイズに限りあり）

【温泉情報】
施設名：風風の湯（ふふのゆ）
料金：1,300円
住所：京都市西京区嵐山上河原町1
URL：http://www.hotespa.net/spa/fufu/

【参加費】
5,000円（講習・ガイド料・保険込み）
※交通費・昼食代は各自でご負担ください。

【定員】10名程度（最少催行人数8名）

コ―ス情報
阪急嵐山駅 → 嵐山公園 → 清滝 → 大覚寺→ 阪急嵐山駅
距離：約17km　山のぼり合計：780m
難易度：★★★☆☆（体力）／★☆☆☆☆（技術）

参加条件
本コースはアップダウンも比較的穏やかで、初めてトレイルランニングに挑戦する方にも取り組みやすい内容です。ただし、距離はやや長めとなるため、参加対象は以下の方を目安としています。

✔平地で10kmを無理なく走れる方
✔10kmを1時間以内で走れる方

トレイルランニングが初めての方から、経験者まで幅広くご参加いただけます。

持ち物（必携品）
シューズ（ロード用ランニングシューズ可）
リュック
水分 500ml以上（途中2か所で自販機あります）
行動食（例：おにぎり・パン・エナジージェル）
登録時に使用したスマートフォン※
健康保険証（コピー不可）
小銭（自販機利用のため）
※携帯電話は 主催者からの緊急連絡を受け取れる状態 にしてください。

必要に応じてご用意いただくもの
・手袋（軍手可。目的は怪我の軽減）
・帽子（目的は怪我の軽減）
・携帯用虫よけスプレー

コーチ紹介
キャプテン 安藤 大（あんどう ひろし）
世界を走るプロランニングコーチ

自然の野山を駆ける爽快感に魅せられ、「この楽しさをもっと多くの人に伝えたい」とツアー開催をはじめました。2012年から全国21都道府県で『はじめてのトレイルラン教室』を開催し、これまでに延べ1万人以上が参加。説明がわかりやすく、初対面でもすぐに打ち解けられる雰囲気づくりに定評があります。

世界28か国100以上のレースに挑戦し、北極マラソンや砂漠マラソン、JR京都駅ビル大階段レースなど多彩な舞台を経験。いつも赤いウェアを身にまとい、仲間からは「キャプテン」「コーチ」「先生」の愛称でも呼ばれています。

著書『極寒！はじめての北極マラソン』はAmazon2部門1位ベストセラーを獲得。

2024年モシコムアワード「ユーザー満足度優秀賞」受賞、平均評価4.78／5.0と高い信頼を得ています。参加者からは「緊張をほぐしてくれる」「安心して参加できる」との声を多くいただいています。

[受賞・実績]
・2024年モシコムアワード「ユーザー満足度優秀賞」（全国2,916主催者中）
・モシコム評価平均 4.78／5.0
・千羽海崖トレイルラン「ベストドレッサー賞」受賞

[資格]
・米国UESCA認定ランニング／ウルトラ／スポーツ栄養コーチ
・UESCA傷害予防スペシャリスト・イベントレースディレクター
・日本赤十字社｜上級救命・水上安全救急・熱中症予防講習
・山岳共済会 会員

参加者の声
「六甲山の名所を巡りながら基礎を学べて、とても楽しかった！」（50代男性／兵庫）
「簡単な自己紹介や休憩で安心。道迷いする不安もなく楽しめた」（40代女性／大阪）
「夏山×川ドボン＝最高！」（30代女性／京都）
「リフレッシュ効果はマッサージ以上。まさに私の癒しでした」（40代女性／大阪）
「一期一会の出会いが魅力。ラン後の温泉も最高！」（30代女性／京都）
「ロードしか走ってこなかった私に、新しい世界が広がりました」（40代女性／三重）

よくあるご質問
Q. ひとりでも参加できますか？
A. 大丈夫です！参加者の多くはおひとり参加です。

Q. 参加者の年齢層は？
A. 40〜50代が中心ですが、20〜30代も増えています。男女比はほぼ半々です。

Q. 男女比はどのくらいですか？
A. 回やレベルによって異なりますが、だいたい 6：4〜5：5くらい で、男女どちらも幅広く参加されています。

Q. 服装や靴はどうすればいいですか？
A. 動きやすい服装で大丈夫です。靴はトレイルランニング用をおすすめしていますが、続けるか迷っている方はロード用ランニングシューズでも大丈夫です（入門・初級コースに限ります）。

Q. 荷物は預けられますか？
A. 荷物預かりはありません。荷物は各自で管理ください。最寄り駅にコインロッカーがある場合、スタートとゴールが同じ場合にのみご利用いただけます。

Q. 事前に必要な練習は？
A. 練習で 10kmを無理なく走れるくらいの体力 が目安です。少しずつ距離をのばしておくと安心して参加できます。

ご注意事項
・60歳以上や体力に不安のある方は気軽に事前ご相談ください。
・雨天でも開催しますが、天候により短縮する場合があります。
・解散後に予定がある場合は、時間に余裕を持ってご参加ください。

欠席・遅刻について
・欠席・遅刻の際は、必ず＜イベント開始30分前まで＞に主催者へメールでご連絡 をお願いします。
・メール本文の最初には、必ず フルネーム を記載してください。
・当日無断欠席されますと、他の参加者の進行に影響するため、無断不参加リスト に登録させていただく場合があります。

中止について
最少催行人数に満たない場合や、台風・大雨・雪などの異常気象時は中止とさせていただくことがあります。中止の場合は前日19時までにご連絡し、参加費は全額返金いたします。

規約

［申込規約］
1．参加者は、各イベントの要項に記載している内容と本規約を読み、承諾していただいた方に限ります。
2．自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
3．天候や会場環境の都合により、内容の一部が変更になる場合があります。地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
4．私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
5．私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
6．私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
7．私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
8．イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
9．私の家族・親族、保護者（参加者が未成年の場合）、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
10．イベントの映像・写真・記事・記録等（において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報）が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
11．走行や移動の隊列ルールを順守していただきます。舗道でも道の半分は必ず空けて走ります。信号待ちの交差点では広がらないこと、点滅信号には突っ込まないことを規則とします。
12．参加申込をされた方には、個別にお申し出がない限り、出欠に関わらず、今後主催者ならびに講師が企画運営に関わるランニングイベントのご案内をお送りすることがあります。