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名古屋・平和公園 不整地2時間走(マラソン完走トレーニング)

  • ランイベント・練習会

  • 練習会(マラソン対策、ロード)

#周回コース, #初心者向き, #中級者向き

開催日
2025年9月14日(日)開催
申込期間
2025年9月5日(金) ~
2025年9月13日(土)
開催場所
愛知県平和公園一万歩コースの一部
公式サイト
https://run-up.net/event/24157/

名古屋市・平和公園の不整地コースを活用した「2時間走」トレーニング!
起伏に富んだコースを走ることで、筋力・心肺機能・持久力を効率よく鍛えることができます。さらに集団走だからこそ、ペースを保ちやすく、最後まで頑張れる環境です。

マラソンやレースに向けた脚づくり、フォーム改善、体力の土台作りに最適。
「一人ではなかなか長く走れない」「走る距離を少しずつ増やしたい」という方にもおすすめです。
秋の大会に向けて、仲間と一緒に楽しく効率的にトレーニングしましょう!

種目

掲載のみ Aグループ:6’00~7’00/kmペース

[参加費]
2,750円
18歳以上

掲載のみ B:7’00~8’00/Kmペース

[参加費]
2,750円
18歳以上

掲載のみ C:8’00~/kmペース

[参加費]
2,750円
18歳以上

主催者情報・お問い合わせ

事務局
〒460-0008
愛知県名古屋市中区栄2-1-12ダイアパレス伏見507

Run up(ランアップ)
電話番号
052-977-9651
問い合わせ先
info@run-up.net

その他

大会情報
◆開催日
2025年9月14日(日)

◆時間
8:00~10:00(受付 7:40~)
※小雨決行

◆場所
平和公園 一万歩コース(一部使用)

◆集合場所
千種区役所・千種保健センター仮設庁舎付近
(地下鉄東山線「東山公園」駅2番出口より徒歩7分)
※グーグルマップ:https://maps.app.goo.gl/GCVbVqVUEEJMYpAu5

◆対象・定員
グループ別(各10名程度)
 A:6’00~7’00/km(平地で5’00~5’30の方)
 B:7’00~8’00/km(平地で6’00~6’30の方)
 C:8’00~/km(平地で7’00~7’30、完走目的の方)
※当日・途中でのグループ変更もOK

◆持ち物
飲み物、帽子、サングラスなど暑さ対策
(給水サービスはありません。各自でご用意ください)

◆特徴・メリット
・不整地で脚力・心肺機能・持久力を効率UP
・集団走でペース維持&精神的サポート
・レース終盤の粘り強さを養える
・フォーム改善やケガ予防にも効果的

◆着替え・荷物について
・着替えを済ませてご集合ください。
・貴重品の管理は各自でお願いします。
・持ち物:飲み物、帽子、サングラスなど陽射し対策。

◆駐車場について
周辺のコインパーキングか公共交通機関をご利用ください。

◆備考
・給水サービスはありません。各自で給水用のドリンクをご用意ください。テーブルは準備致します。
・グループの変更や休憩、中止も可能です。体調や走力に合わせて判断してください。

【当日の持ち物や荷物置きについてのご案内】
当日はブルーシートをご用意しますが、ドリンクやタオルなど、必要最小限のものを置く場所としてご利用ください。
スタッフは常時待機していないため、貴重品や大きなお荷物(リュックやバックパックなど)は、できるだけ駅のコインロッカー等をご利用いただくことをおすすめします。
万一のトラブル防止のため、皆さまのご理解とご協力をお願いいたします。
規約
(服装・準備について)
・当日はすぐに走れる服装(ランニングシューズ・動きやすいウェア)でお越しください。着替えスペースのご用意はありません。
・温度調節用のウェアやタオルなど簡単な荷物を置くスペースはございますが、屋外となりますので盗難等にはご注意ください。

(荷物・貴重品について)
・貴重品は各自での管理をお願いいたします。
・ロッカーをご希望の方は、地下鉄のコインロッカーをご利用ください。

(開催・中止について)
・小雨の場合は予定通り開催いたします。
・交通機関に影響が出るような悪天候、または地震・災害・事件・事故等の場合は中止となることがあります。その際はメールでご連絡いたします。
・中止の場合でも返金はいたしかねますので、予めご了承ください。

(キャンセル・返金について)
・ご自身の都合によるキャンセルや、交通機関の遅延等により参加できなかった場合も返金対応はいたしかねます。

(安全・健康管理について)
・ご参加にあたっては、事前に医師の診断を受けるなどして健康状態をご確認ください。
・イベント中のケガ・事故・紛失・盗難等については、主催者は一切責任を負いません。十分ご注意のうえご参加ください。

(個人情報・撮影について)
・イベント中に撮影された映像・写真・記事・記録などのメディア使用権は主催者に属します。
・お申込み時点で、個人情報の取り扱いについて同意いただいたものとみなします。

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