ヤクルトランニング教室2025

マラソン・ランニング

＃アクセス良し！

開催日: 2025年11月8日(土)開催
※雨天決行

申込期間: 2025年10月10日(金) 12:00 ～
2025年10月17日(金) 12:00

開催場所: 埼玉県戸田市美女木4638-1
ヤクルト戸田総合グラウンド

定員: ［フルマラソンコースS］20人
［フルマラソンコースA］20人
［フルマラソンコースB］20人
［フルマラソンチャレンジコース］20人

参加費: 無料

現役の実業団選手と一緒に走れる！！
ランニングの練習のポイントや楽しさを教えてくれる「ヤクルトランニング教室2025」が今年も11月08日（土）に開催されます。
ベストタイムの更新やハーフマラソンからフルマラソンを目指すランナー、これからマラソンを始めたいランナーの皆さん、ぜひこの機会にお申込みください。

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受付終了

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エントリーの際のご注意

10月10日（金）正午～抽選結果を発表しました。
本申込期限は、10月17日（金）正午までとなります。お忘れのないようお願いいたします。

・抽選結果は、 マイページ＜エントリー状況確認＞ でお知らせしています。
※当選者のみ本申込手続きを行うことができます。

◇本申込期限：10月17日（金）正午まで
※期限を過ぎますと、お申込み（当選）は無効となりますので、ご注意ください。

【本申込みを行うには】
※本申込みを行うには、ユーザーID、パスワードが必要となります。
（パスワードを忘れた方は「 こちら 」よりパスワードの再発行を行ってください。）

＜本申込み手順＞
（1）「本申込をする」をクリック→ログイン
（2）メンバー選択画面で「本申込」をクリック
（3）お申込み内容に間違いがないことを確認し、「次に進む」をクリック
（4）「以上の内容で申し込む」をクリック
（5）本申込手続き完了となります。
※10月17日(金) 正午までに上記手続きを行わないと、正式なエントリーとはなりませんのでご注意ください。

種目

受付終了 1）フルマラソンコースS（目標タイム3時間00分／1K換算4分15秒）：20歳以上

［参加費］: 無料

: 3,000m×2＋1,000ｍ＋400ｍ×2
P4分00秒（1分36秒）／3分50秒（1分32秒）／1分20秒～1分24秒（3分20秒～3分30秒／km）
（R3分／2分／1分30秒） ※ポイント練習時間（41分程度）
・目的：レースペース慣れ＋終盤の粘り強化
・ポイント：心肺への刺激も強いが、長めのレースペースとしてフォーム維持を意識。

受付終了 2）フルマラソンコースA（目標タイム3時間30分／1K換算4分58秒）：20歳以上

［参加費］: 無料

: 2,000m×3＋400m×2
P（1）（2）4分30秒（1分48秒）（3）4分15秒（1分42秒）／1分32秒～1分36秒（3分50秒～4分00秒／km）
（R3分／3分／1分30秒）※ポイント練習時間（41分程度）
・目的：レースペース維持力・心肺耐性の強化
・ポイント：少しキツいくらいで持続できるペースに。後半もフォームを崩さないように。

受付終了 3）フルマラソンコースB（目標タイム4時間／1K換算5分40秒）：20歳以上

［参加費］: 無料

: 1,000m×5＋400m×2
P（1）～（3）5分30秒（2分12秒）（4）（5）5分00秒（2分00秒）／1分40秒～1分44秒（4分10秒～20秒／km）
（R2分／2分／1分30秒）※ポイント練習時間（41分程度）
・目的：一定ペースからスピード変化への対応力
・ポイント：速いペースでスピード刺激を入れ、スピードへの対応力と脚の切り替え能力を養成

受付終了 4）フルマラソンチャレンジコース（目標タイム5時間／1K換算7分00秒）：20歳以上

［参加費］: 無料

: 5,000m＋400m×1
P7分00秒／2分（5分00秒／km）
（R4分）※ポイント練習時間（41分程度）
・目的：安定したペースで長く動き続ける感覚を身につける
・ポイント：最後にスピード刺激を加えることで、レース後半の粘りを養う

大会詳細

特徴

参加賞: オリジナルグッズ

アトラクション: ◆4×100ｍリレー
一人100ｍをタスキ又はバトンでつなぐ！（参加者及び陸上競技部メンバーにて）
※20分程度

エントリー手続きの流れ

注意事項: >> 注意事項を確認（新しい画面を開きます）

当選通知について: 当選通知は10月10日（金）までに、スポーツエントリーへメンバー登録いただいたメールアドレスにへお送りします。
スポーツエントリーのドメイン（@sportsentry.ne.jp）からのメールが受信できるよう事前にご確認ください。
なお、申込者多数の場合は抽選となります。当選通知は参加案内をもってかえさせていただきます。
（落選通知も上記のドメインから同日までにお送りします）

参加通知について: 当選後、本申込手続きを完了された方には、11月1日（土）までに、スポーツエントリーより参加案内メールをお送りします。
スポーツエントリーのドメイン（@sportsentry.ne.jp）からのメールが受信できるよう事前にご確認ください。
※郵送による参加通知書の事前送付はありません。

当日

開催場所 マップ枠内の「拡大地図を表示」を押すと全画面表示します

受付場所: ヤクルト戸田総合グラウンド

受付時間（当日）: 9:30～9:55

アクセス

駐車場説明: グラウンド専用の駐車場はありませんので、近隣の「彩湖道満グリーンパーク」内の駐車場を利用してください。（有料、1,260台）
［時間］7:30～17:30　
［料金］最初の2時間まで200円（普通車）
　　　　※1時間毎に100円加算、5時間以降は1時間毎に200円、1日最大1,200円

送迎バス: JR「武蔵浦和」駅より本イベント専用のシャトルバス運行あり（無料）
※発着時刻は参加案内にてお知らせします。

電車・バスをご利用の場合: JR埼京線・JR武蔵野線「武蔵浦和」駅より、国際興業バス「下笹目」行き「彩湖・道満グリーンパーク入口」下車（徒歩約5分）

お車をご利用の場合: 新大宮バイパス「美女木交差点」より1km

スケジュール

当日: 9:30～9:55　　　受付
10:00～10:20　　開会式
10:20～10:50　　準備体操・ウォーミングアップ
10:50～12:10　　実走トレーニング・クーリングダウン
12:10～12:50　　昼食休憩（昼食は主催者が用意します）
12:50～13:50　　質疑応答
13:50～14:20　　抽選会
　　　　　　　　閉会式
※当日の天候により、スケジュールに変更が生じる可能性があります。

主催者情報・お問い合わせ

事務局: 〒100-8140
東京都千代田区大手町1-7-2

産経新聞社　サンケイスポーツビジネス局内イベント事務局

問い合わせ先: https://docs.google.com/forms/d/1wMRBBbWvcAFniG_xhchrNA3PXcgkAy8-EHIGDVZPcto/edit

その他: ※申込状況や当落理由に関するお問い合わせにはお答えいたしかねます。

その他

規約: 【申込規約】
下記の申込規約に同意の上、お申し込みください。
1．主催者は、傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。
2．自己都合による申し込み後の種目変更、キャンセルはできません。
3．イベント参加中の映像・写真・記事・記録等のテレビ・新聞・雑誌・SNSを含むインターネット等への掲載権は主催者に属します。
4．主催者は上記の申込規約等に則って開催します。

【注意事項】
・参加申込みにはスポーツエントリーへのメンバー登録が必要です。
・エントリーできる種目はフルマラソンコースS・A・B、フルマラソンチャレンジコースのいずれか1種目となります。参加資格をご了解のうえお申し込み下さい。
・10月10日（金）中までに当選通知（または落選通知）がメールに届かない場合は、イベント事務局にお問い合わせください。
・持病のある方はもとより、イベント前に必ず医師の健康診断を受け、体調を整えご参加ください。
・当日は健康保険証（コピー可）を必ず持参して下さい。なお、主催者負担で全参加者に対し、傷害保険等に加入します。
・体調が万全でない参加者は、無理せず参加を取り止めてください。
・体の両面に当日配布するナンバーカードを付属の安全ピンで装着してください。なお、ナンバーカードに参加者の名前を表示します。あらかじめご了承ください。
・会場にロッカーはありませんのでご注意下さい。（貴重品預けあり）
・イベントに関する内容は、天候状況等により変更・中止となる可能性があります。ご了承ください。

【個人情報の取り扱いについて】
イベント事務局は個人情報の重要性を認識し、個人情報の保護に関する法律及び関連法令等を厳守し、イベント事務局の個人情報保護方針に基づき、個人情報を取り扱います。イベント参加者へのサービス向上を目的とし、参加案内、関連情報の通知、等に利用いたします。また、イベント事務局もしくは委託先からの申込内容に関する確認連絡をさせていただくことがあります。各種案内を希望されない方は、イベント事務局にメールでその旨をお申し付け下さい。