開催日 | 2017年5月11日(木)開催 |
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開催場所 | 東京都代々木公園 |
開催場所 | 東京都代々木公園 |
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WEBサイト | http://www.pro-walkingcoach.com/event20170511/ |
PR | 「楽に!速く!」を論理的にウォーキング! ウォーキングの競技「競歩」の歩く技術を基本とした本格的なウォーキング教室です。 ウォーキング技術を実際に体験してみませんか?? NHKBS1 ウォーカーズ~歩くことはスポーツだ~で、コーチさせて頂いた、ウォーキングの基本3つが中心です。 ただ、散歩のようなウォーキングから一歩前に進んでみませんか? |
時間 | 10:00~11:30(90分) |
参加費 | 1,500円(テキスト代・ドリンク代込み) |
定員 | 20名 |
講習内容 | ○ウォーキングのための論理的な基本姿勢の作り方 ○楽に進むための重心の置き方 ○二の腕を細くし、背中をすっきるさせる腕振り ☆身体を前に進ませる着地 |
講師 | 柳澤 哲(シドニー五輪代表・競歩式最強ウォーキング(著)) NHKBS1にて、監修&ウォーキング指導 |
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