開催日 | 2017年3月5日(日)開催 ※雨天決行 |
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開催場所 | 神奈川県横浜市磯子区 洋光台北 |
申込期間 | 2016年11月17日(木) ~ 2017年3月2日(木) |
申込期間 | 2016年11月17日(木) ~ 2017年3月2日(木) |
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開催場所 | 神奈川県横浜市磯子区 洋光台北 |
郵便番号 | 235-0045 |
事務局 | 神奈川県横浜市磯子区洋光台2-3-21-206 RUN☆TM/らん学塾 |
電話番号 | 045-516-4845 |
FAX番号 | 045-516-4845 |
問い合わせ先 | mailto... |
WEBサイト | http://runtm.com |
内容 | 10月~3月まで冬場のフルマラソンレース期間のみ開催予定。 2時間を無理なく走るにふさわしい、1周2Kを各自のペースで走れる。 目的はフルマラソンレース参加時のペースと、心肺機能、脚力の向上。 |
コース | 正確な2Kコースは歩道も広く、人通りも少なく、閑静な住宅街や小公園の背景で行います。緩やかなアップダウン、途中に富士の絶景ポイントも。 近くに温泉施設「おふろの王様・港南台店」あり。 |
受付場所 | 洋光台西公園(バス停『光洋台西公園前』下車、前にある児童公園) ※集合場所は事前に参加者に直接連絡あり。 |
受付時間 | 8:40~9:00 |
解散時間 | 11:30 頃 |
スケジュール(予定) | 9:00~9:10 集合 9:30~11:30 本練習 |
サービス | 給水、給食あり ※キャリア豊かな主催者からの適切なアドバイスもあり。 |
持ち物 | 各自給水ボトル必携 |
手荷物預かり | 至近距離の主催者自宅にて、施錠して預かります。 |
講師 | 牧元隆芳(日本陸連公認ジョギング指導者資格第7-012号取得者) |
交通案内 | (電車)JR京浜東北線・洋光台駅下車徒歩5分 (バス)市営バス西公園前下車すぐ |
駐車場 | 有料駐車場(集合場所の前)※「西公園前」バス停先信号左折 |
備考 | 開催日が雨天の時でも決行しますが、荒天の時は中止とします。 参加料は他の同等トレーニングイベントで代替え参加できます。 |
規約 | ・日頃からランニングを生活の中に取り入れている方。 ・閑静な住宅地も走るので、大声での声援や唾吐きは厳禁です。 ・風邪気味や二日酔いなど、体調不良でのご参加はご遠慮下さい。 |
参加通知について | 参加通知は、事務局より開催前にメールにて通知予定です。 尚、この件に関しましては、下記事務局へお問合せ願います。 ◆RUN☆TM/らん学塾 TEL045-516-4845 |
種目 | スタート | 参加料(申込期間) | 受付状況 |
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フルマラソン完走を目指すランナーのための走り込み練習会(初心者向):18歳以上 | 09:30 | 1,500円 | 受付終了 |
フルマラソン完走を目指すランナーのための走り込み練習会(初心者向)/リレーの部門:小学5年生以上 [参加料]1名の料金です。 |
09:30 | 1,000円 | 受付終了 |