開催日 | 2016年7月6日(水)、13日(水)、20日(水)、27日(水)、8月3日(水)、10日(水)、17日(水)、24日(水)、31日(水)、9月7日(水)、14日(水)、28日(水)開催 |
---|---|
開催場所 | 東京都千代田区 皇居 |
開催場所 | 東京都千代田区 皇居 |
---|---|
郵便番号 | 154-0014 |
事務局 | 東京都世田谷区新町2-14-11-202 アウトドアスポーツクラブTRACK TOKYO<トラック・トーキョー> |
電話番号 | 03-6431-0430 |
問い合わせ先 | mailto... |
WEBサイト | http://www.rh-track.com |
PR | フルマラソンに5時間切りを目指すランニング練習会です。フルマラソンのタイムが伸びない、長く走ると膝や股関節などが痛くなるなど悩んでる方はたくさんいるはずです。そのためには原因を発見し、改善・修正しなければなりません。是非、この練習会で解決につなげましょう。そしてフルマラソン5時間切りを達成させましょう。 ・7月6日(水)フォーム練習+5kmランニング+筋トレ ・7月13日(水)フォーム練習+5km~10kmランニング+筋トレ ・7月20日(水)ゆっくりペースで10km走 ・7月27日(水)10kmペース走 ・8月3日(水)チャレンジ10km走 ・8月10日(水)100分RUN@東京タワー ・8月17日(水)100分RUN@赤坂御所 ・8月24日(水)110分RUN@東京スカイツリー ・8月31日(水)10km~15kmランニング ・9月7日(水)15kmペース走 ・9月14日(水)チャレンジ15km ・9月28日(水)チャレンジ20km ※12回申込は、12,000円です 担当インストラクター/山口 大徳 |
集合・解散場所 | Run Pit(ランピット) |
開催時間 | 19:00~21:00 |
定員 | 各日10人 |
規約 | 1.参加者は、イベントを円滑かつ安全に開催するために、主催者の定める諸注意事項、交通規制などを遵守するものとします。 2.主催者は、傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。 3.自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。 4.地震・風水害・降雪・事件・事故等による中止は本クラブが判断し、決定します。中止の場合の参加料返金の有無、額等についてはその都度本クラブが判断し、決定します。 5.上記3・4または過剰入金・重複入金の返金はいたしません。 6.本クラブが全てのサービス、セッションでの映像・写真・記事・記録・申込者の氏名、年齢、住所(国名、都道府県名)等の雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は本クラブに属します。 |
種目 | スタート | 参加料(申込期間) | 受付状況 |
---|---|---|---|
【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り!練習会@皇居【7月6日(水)開催】 | 19:00 | 1,500円 (~2016年7月4日(月)) | 受付終了 |
【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り!練習会@皇居【7月13日(水)開催】 | 19:00 | 1,500円 (~2016年7月11日(月)) | 受付終了 |
【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り!練習会@皇居【7月20日(水)開催】 | 19:00 | 1,500円 (~2016年7月18日(月)) | 受付終了 |
【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り!練習会@皇居【7月27日(水)開催】 | 19:00 | 1,500円 (~2016年7月25日(月)) | 受付終了 |
【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り!練習会@皇居【8月3日(水)開催】 | 19:00 | 1,500円 (~2016年8月1日(月)) | 受付終了 |
【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り!練習会@皇居【8月10日(水)開催】 | 19:00 | 1,500円 (~2016年8月8日(月)) | 受付終了 |
【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り!練習会@皇居【8月17日(水)開催】 | 19:00 | 1,500円 (~2016年8月15日(月)) | 受付終了 |
【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り!練習会@皇居【8月24日(水)開催】 | 19:00 | 1,500円 (~2016年8月22日(月)) | 受付終了 |
【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り!練習会@皇居【8月31日(水)開催】 | 19:00 | 1,500円 (~2016年8月29日(月)) | 受付終了 |
【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り!練習会@皇居【9月7日(水)開催】 | 19:00 | 2,000円 (~2016年9月5日(月)) | 受付終了 |
【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り!練習会@皇居【9月14日(水)開催】 | 19:00 | 2,000円 (~2016年9月12日(月)) | 受付終了 |
【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り!練習会@皇居【9月28日(水)開催】 | 19:00 | 2,500円 (~2016年9月26日(月)) | 受付終了 |
【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り!練習会@皇居【7月6日(水)、13日(水)、20日(水)、27日(水)、8月3日(水)、10日(水)、17日(水)、24日(水)、31日(水)、9月7日(水)、14日(水)、28日(水)開催】※全12回参加される方 | 19:00 | 12,000円 (~2016年7月4日(月)) | 受付終了 |