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第3回 湘南シーサイドRUN&トレーニングセミナー

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秋冬のフルマラソンに向けて、脚力強化とコンディションアップに役立つトレーニングセミナー(実技中心)と波の音を聞き潮風を感じながら湘南海岸で60~90分ランニングを行います。

開催日 2015年11月8日(日)開催
開催場所 神奈川県 平塚~平塚ビーチパーク
申込期間 2015年10月5日(月) ~ 2015年10月28日(水)

イベント詳細

申込期間 2015年10月5日(月) ~ 2015年10月28日(水)
開催場所 神奈川県 平塚~平塚ビーチパーク
郵便番号 151-0064
事務局 東京都渋谷区上原1-17-3-104
リスタート
電話番号 03-6912-9636
FAX番号 03-6416-8991
問い合わせ先 mailto...
WEBサイト http://jrestart.jp
PR 秋冬のフルマラソンに向けて、脚力強化とコンディションアップに役立つトレーニングセミナー(実技中心)と波の音を聞き潮風を感じながら湘南海岸で60~90分ランニングを行います。
内容 プチセミナー「脚力強化がマラソンにダイジな理由」
片脚バランス→コア、スムーズな体重移動→関節可動域
ウォーミングアップ+脚力強化エクササイズ→ランニング
※トレーニング内容は天候、環境等により変更する場合があります。
受付場所 平塚駅西口(リスタートウェア目印)
受付時間 9:30
手荷物預かり 太古の湯にて荷物を預け、終了後入浴します。入浴料別途1080円かかります。
コーチ 高橋 良
リスタートコーチ、adidasGYM&RUN教育ディレクター、健康運動指導士
定員 30人
その他 給水は各自ご用意ください。
少雨決行、荒天中止。中止の場合はリスタートトップページにあるブログでお知らせします。
http://jrestart.jp
参加案内について エントリー後の案内はいたしません。直接集合場所へお越しください。
リスタートウェアを目印に、お声かけください。

種目

種目 スタート 参加料(申込期間) 受付状況
第3回 湘南シーサイドRUN&トレーニングセミナー 10:00 2,160円 受付終了

案内事項

■申込締切日変更のお知らせ
下記の通り申込締切日を変更いたしました。
  11/2(月) → 10/28(水)
たくさんのお申込をお待ちいたしております。