【東京マラソンWEEK公認イベント】東京マラソン完走を目指す練習会【11月・12月・1月・2月開催】
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・11月5日（木）フォーム練習＋ゆっくり5km走
・11月12日（木）フォーム練習＋ペースを決めて5km走
・11月19日（木）フォーム練習＋チャレンジ5km走
・11月26日（木）フォーム練習＋ゆっくり7km走
・12月3日（木）ゆっくり10km走
・12月10日（木）ペースを決めて10km走
・12月17日（木）チャレンジ10km走
・1月7日（木）90分RUN＠東京タワー
・1月14日（木）ペースを決めて15km走
・1月28日（木）ペースを決めて20km走
・2月4日（木）ペースを決めて10km走
・2月18日（木）ゆっくり10kmランニング
・2月25日（木）ゆっくり5kmランニング
※13回申込は、15600円です。
| 開催日 | 2015年11月5日（木）、12日（木）、19日（木）、26日（木）、12月3日（木）、10日（木）、17日（木）、2016年1月7日（木）、14日（木）、28日（木）、2月4日（木）、18日（木）、25日（木）開催 |
|---|---|
| 開催場所 | 東京都千代田区 皇居 |
| 申込期間 | 2015年10月5日(月) ～ 2016年2月23日(火) |
アクセス良し！
初心者向き
入浴/シャワー施設あり
イベント詳細
| 申込期間 | 2015年10月5日(月) ～ 2016年2月23日(火) |
|---|---|
| 開催場所 | 東京都千代田区 皇居 |
| 郵便番号 | 154-0014 |
| 事務局 | 東京都世田谷区新町2-14-11-202 アウトドアスポーツクラブTRACK TOKYO＜トラック・トーキョー＞ |
| 電話番号 | 03-5426-3644 |
| 問い合わせ先 | mailto... |
| WEBサイト | http://www.rh-track.com |
| PR | 東京マラソンに出場する今年こそはフルマラソンに挑戦したい方、完走したい方におすすめのレッスンです。毎回、テーマを決めてランニングの基礎から始めていきます。ランニングに必要なアイテム、ランニングシューズの選び方からスタートし、正しいストレッチ方法、正しいウォーミングアップ方法、正しい歩き方、正しい走り方をレクチャーします。インストラクターがしっかりサポートするので、安心して始められます。目標達成につなげましょう！ ・11月5日（木）フォーム練習＋ゆっくり5km走 ・11月12日（木）フォーム練習＋ペースを決めて5km走 ・11月19日（木）フォーム練習＋チャレンジ5km走 ・11月26日（木）フォーム練習＋ゆっくり7km走 ・12月3日（木）ゆっくり10km走 ・12月10日（木）ペースを決めて10km走 ・12月17日（木）チャレンジ10km走 ・1月7日（木）90分RUN＠東京タワー ・1月14日（木）ペースを決めて15km走 ・1月28日（木）ペースを決めて20km走 ・2月4日（木）ペースを決めて10km走 ・2月18日（木）ゆっくり10kmランニング ・2月25日（木）ゆっくり5kmランニング ※13回申込は、15600円です。 |
| 集合・解散場所 | Run Pit（ランピット） |
| 開催時間 | 19:15～21:00 |
| 定員 | 各日10人 |
| 規約 | 1.参加者は、イベントを円滑かつ安全に開催するために、主催者の定める諸注意事項、交通規制などを遵守するものとします。 2.主催者は、傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。 3.自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。 4.地震・風水害・降雪・事件・事故等による中止は本クラブが判断し、決定します。中止の場合の参加料返金の有無、額等についてはその都度本クラブが判断し、決定します。 5.上記3・4または過剰入金・重複入金の返金はいたしません。 6.本クラブが全てのサービス、セッションでの映像・写真・記事・記録・申込者の氏名、年齢、住所（国名、都道府県名）等の雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は本クラブに属します。 |
種目
| 種目 | スタート | 参加料（申込期間） | 受付状況 |
|---|---|---|---|
| 【東京マラソンWEEK公認イベント】東京マラソン完走を目指す練習会【11月5日（木）開催】 | 19:15 | 1,500円 （～2015年11月3日(火)） | 受付終了 |
| 【東京マラソンWEEK公認イベント】東京マラソン完走を目指す練習会【11月12日（木）開催】 | 19:15 | 1,500円 （～2015年11月10日(火)） | 受付終了 |
| 【東京マラソンWEEK公認イベント】東京マラソン完走を目指す練習会【11月19日（木）開催】 | 19:15 | 1,500円 （～2015年11月17日(火)） | 受付終了 |
| 【東京マラソンWEEK公認イベント】東京マラソン完走を目指す練習会【11月26日（木）開催】 | 19:15 | 1,500円 （～2015年11月24日(火)） | 受付終了 |
| 【東京マラソンWEEK公認イベント】東京マラソン完走を目指す練習会【12月3日（木）開催】 | 19:15 | 1,500円 （～2015年12月1日(火)） | 受付終了 |
| 【東京マラソンWEEK公認イベント】東京マラソン完走を目指す練習会【12月10日（木）開催】 | 19:15 | 1,500円 （～2015年12月8日(火)） | 受付終了 |
| 【東京マラソンWEEK公認イベント】東京マラソン完走を目指す練習会【12月17日（木）開催】 | 19:15 | 1,500円 （～2015年12月15日(火)） | 受付終了 |
| 【東京マラソンWEEK公認イベント】東京マラソン完走を目指す練習会【1月7日（木）開催】 | 19:15 | 2,000円 （～2016年1月5日(火)） | 受付終了 |
| 【東京マラソンWEEK公認イベント】東京マラソン完走を目指す練習会【1月14日（木）開催】 | 19:15 | 2,000円 （～2016年1月12日(火)） | 受付終了 |
| 【東京マラソンWEEK公認イベント】東京マラソン完走を目指す練習会【1月28日（木）開催】 | 19:15 | 2,500円 （～2016年1月26日(火)） | 受付終了 |
| 【東京マラソンWEEK公認イベント】東京マラソン完走を目指す練習会【2月4日（木）開催】 | 19:15 | 1,500円 （～2016年2月2日(火)） | 受付終了 |
| 【東京マラソンWEEK公認イベント】東京マラソン完走を目指す練習会【2月18日（木）開催】 | 19:15 | 1,500円 （～2016年2月16日(火)） | 受付終了 |
| 【東京マラソンWEEK公認イベント】東京マラソン完走を目指す練習会【2月25日（木）開催】 | 19:15 | 1,500円 （～2016年2月23日(火)） | 受付終了 |
| 【東京マラソンWEEK公認イベント】東京マラソン完走を目指す練習会【11月5日（木）、12日（木）、19日（木）、26日（木）、12月3日（木）、10日（木）、17日（木）、1月7日（木）、14日（木）、28日（木）、2月4日（木）、18日（木）、25日（木）開催】※全13回参加される方 | 19:15 | 15,600円 （～2015年11月3日(火)） | 受付終了 |
案内事項