初心者向け！ノルディックウォーキングセミナー
イベントPR
北欧フィンランド発祥で全身の90％の筋肉を使用し、ジョギング並みの運動負荷がかかります。さらに美しい歩行フォームを簡単に継続できるので関節にも優しくバランスの良いトレーニングのエクササイズウォーキングです。
| 開催日 | 2015年5月27日(水)開催 |
|---|---|
| 開催場所 | 福岡県福岡市 大濠公園 |
| 申込期間 | 2015年5月13日(水) ～ 2015年5月25日(月) |
周回コース
初心者向き
イベント詳細
| 申込期間 | 2015年5月13日(水) ～ 2015年5月25日(月) |
|---|---|
| 開催場所 | 福岡県福岡市 大濠公園 |
| 郵便番号 | 879-0075 |
| 事務局 | 福岡県福岡市中央区港1-8-10 ピュアドームグラシアス大手門506号室 ランウェイ福岡事務局 |
| 電話番号 | 090-4517-2500 |
| 問い合わせ先 | mailto... |
| WEBサイト | https://www.facebook.com/pages/%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%A4%E7%A6%8F%E5%B2%A1/1630882970464060 |
| PR | ノルディックウォーキングとは？ 北欧フィンランド発祥で全身の90％の筋肉を使用し、ジョギング並みの運動負荷がかかります。さらに美しい歩行フォームを簡単に継続できるので関節にも優しくバランスの良いトレーニングのエクササイズウォーキングです。 |
| 内容 | ノルディックウォーキングの基礎を学び、実際に体験します。 |
| コース | 大濠公園周回コース |
| 受付・解散場所 | 大濠公園能楽堂前 |
| 受付時間 | 19:00～19:30 |
| 解散時間 | 21:00 |
| 開催時間 | 14:00～16:00 |
| スケジュール（予定） | 19:30 大濠公園能楽堂前集合・ノルディックウォーキング説明 19:45 ウォーミングアップ 20:00 実技指導 20:45 クールダウン 21:00 解散 |
| 持ち物 | 運動ができる服装、運動靴、タオル |
| 手荷物預かり | あり |
| 講師 | ■前田 誠 FHA認定 バチュラー上級シューフィッター 日本ノルディックフィットネス協会認定インストラクター |
| 交通案内 | （電車）地下鉄空港線・大濠公園駅より徒歩5分 |
| 定員 | 10人 |
| 規約 | 保険加入しますがセミナー終了後の怪我においては責任を負えません。 |
種目
| 種目 | スタート | 参加料（申込期間） | 受付状況 |
|---|---|---|---|
| 初心者向け！ノルディックウォーキングセミナー（5km） 18歳以上 |
19:30 | 1,000円 | 受付終了 |
案内事項