開催日 | 2014年12月30日(火)開催 |
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開催場所 | 愛媛県松山市 松山中央公園 |
申込期間 | 2014年9月29日(月) ~ 2014年12月21日(日) |
申込期間 | 2014年9月29日(月) ~ 2014年12月21日(日) |
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開催場所 | 愛媛県松山市 松山中央公園 |
郵便番号 | 156-0051 |
事務局 | 東京都世田谷区宮坂3-14-11-304 ランナーズμ世田谷 |
電話番号 | 090-3479-0945 |
問い合わせ先 | mailto... |
WEBサイト | http://www.meyousun.com |
レッスン内容(全60分) | ・各個人別のフォームチェック&アドバイス(3名×各15分) ・3名全員による上手な走り方の基本レクチャー&レッスン(10分) ・3名全員による質疑応答(5分) |
集合場所 | 松山中央公園(坊ちゃんスタジアム隣にあるテニスコート南側) |
集合時間 | 第1部(8:25集合)、第2部(9:35集合)、第3部(10:45集合) |
開催時間 | 第1部(8:30~9:30)、第2部(9:40~10:40)、第3部(10:50~11:50) |
特典 | 上手な歩走法の小冊子(世田谷区奨励事業である歩走教室の使用テキスト)を進呈 |
持参品 | 水分補給用飲料、タオル など |
定員 | 各回3人 |
注意事項 | フォームチェック中心のレッスンのため、ウォーミングアップ&クールダウンは各自での実施をお願いいたします。 また、フォームを含めた自分の目指したい走りや、疑問点・お悩みなどをお伺いしますので、よりスムーズで的確なアドバイスができるよう、もしあれば事前に簡単に、まとめておいていただければ幸いです。 なお、荷物預かりや着替え場所は、特にご用意はしておりません。運動のできる身軽な格好・手荷物でお越しください。 貴重品は必ず身につけるなど、すべて自己管理でお願いいたします。 |
その他 | 原則として雨天決行。雨天の際は、屋根のある場所で実施。悪天候や体調不良などによる急遽参加中止は、すべてご自信の判断におまかせいたします。なお、事務局判断による開催中止の場合以外は、参加費の返金はできかねますので、何卒ご理解ご了承のうえ、エントリー手続きをお願いいたします。 |
参加受付について | 参加費振込を持って受付確認とさせていただきます。当日、時間厳守でお集まりください。参加通知の発送などはいたしませんが、12月22日に再度集合場所などのご案内メールをお送りいたします。 スポーツエントリー受付締切後のエントリーは、直接ご連絡ください。 尚、この件に関しましては、下記大会事務局へお問合せ願います。 ◆ランナーズμ世田谷(担当:村上) TEL090-3479-0945 |
種目 | スタート | 参加料(申込期間) | 受付状況 |
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★愛媛マラソン最終対策 「サブ4&歩かず完走のためのFCA(フォームチェック&アドバイス)」【12月30日開催】(第1部) | 08:30 | 2,000円 | 受付終了 |
★愛媛マラソン最終対策 「サブ4&歩かず完走のためのFCA(フォームチェック&アドバイス)」【12月30日開催】(第2部) | 09:40 | 2,000円 | 受付終了 |
★愛媛マラソン最終対策 「サブ4&歩かず完走のためのFCA(フォームチェック&アドバイス)」【12月30日開催】(第3部) | 10:50 | 2,000円 | 受付終了 |
【 エントリーについて 】