炎の練習会 in 織田フィールド『インターバル走にチャレンジ！（1000m×5）』【4月19日開催】
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4月は競技場（トラック）を使って、インターバル走にチャレンジします。
「インターバル走」に初挑戦！という方も是非ご参加ください！
| 開催日 | 2014年4月19日(土)開催 |
|---|---|
| 開催場所 | 東京都 代々木公園陸上競技場（織田フィールド） |
| 申込期間 | ～ 2014年4月18日(金) |
イベント詳細
| 申込期間 | ～ 2014年4月18日(金) |
|---|---|
| 開催場所 | 東京都 代々木公園陸上競技場（織田フィールド） |
| 郵便番号 | 102-0092 |
| 事務局 | 東京都千代田区隼町3-19 隼町MTビル5階 Japanマラソンクラブ |
| 電話番号 | 03-6661-8969 |
| FAX番号 | 03-5211-5219 |
| 問い合わせ先 | mailto... |
| WEBサイト | http://jmcrun.com |
| PR | 炎の練習会は部活のように汗を流したい、ステップアップしたい方向けの練習会。 4月は競技場（トラック）を使って、インターバル走にチャレンジします。 「インターバル走」に初挑戦！という方も是非ご参加ください！ |
| 内容 | 1000m×5本のインターバル走 |
| 受付場所 | 東京メトロ千代田線 代々木公園駅 4番出口（公園口） |
| 受付時間 | 14：00 |
| 解散場所 | 現地 |
| 解散時間 | 17：30 |
| スケジュール（予定） | 14：00 集合 14：10 織田フィールドへ移動 14：30 ウォーミングアップストレッチ 14：50 インターバル走の目的・効果と行い方の説明 15：10 インターバル走スタート （1000m×5本） 17：00 終了 17：10 クールダウン 17：30 解散 |
| 持ち物 | ・水分補給のできるお飲物 ・帽子 |
| 手荷物預かり | ・荷物の管理は各自でお願いします。 ・競技場内ロッカーあり |
| 参加費 | 一般：3，240円 会員：2，160円 ※事前振込 |
| 定員 | 30名 |
| その他 | ・小雨決行 ・着替えを済ませて集合してください |
| 申込み | 下記URLよりお願いします。 https://business.form-mailer.jp/fms/1a5f8e3e21468 |
種目
| 種目 | スタート | 参加料（申込期間） | 受付状況 |
|---|---|---|---|
| ランニング練習会 20才以上の健康な方 |
14:30 | 3,240円 | 掲載のみ |
案内事項