RunU Presents 初者の為のランニング＆セルフケアwithカラダファクトリー
イベントPR
「すこし昔に走っていたことはあるけれど、カラダを痛めてして挫折してしまった…。」
といった不安を抱える初心者の方のためのランニングイベントです！
カラダファクトリーの整体師が、整体の観点から体に負担のないフォームや、
練習前後のセルフケアを解説いたします！
ポイント練習の合間のリカバリー目的としてのご参加も大歓迎！
【 レッスンテーマ 】
9月5日(木) 『ランニングボディケア（体幹）』
9月12日(木) 『無理なく走る為のランニングフォーム』
9月19日(木) 『ランニングで骨盤刺激ダイエット』
9月26日(木) 『ストレッチ＆ランで無理なく10km走ろう』
| 開催日 | 2013年9月毎週木曜日開催 |
|---|---|
| 開催場所 | 神奈川県横浜市 新横浜公園（日産スタジアム） 東ゲート広場前 XSPOT（クロスポット） |
| 申込期間 | 2013年8月8日(木) ～ 2013年9月26日(木) |
イベント詳細
| 申込期間 | 2013年8月8日(木) ～ 2013年9月26日(木) |
|---|---|
| 開催場所 | 神奈川県横浜市 新横浜公園（日産スタジアム） 東ゲート広場前 XSPOT（クロスポット） |
| 郵便番号 | 222-0036 |
| 事務局 | 神奈川県横浜市港北小机町3302-5 XSPOT（クロスポット）新横浜店 |
| 電話番号 | 045-474-1361 |
| FAX番号 | 045-474-1361 |
| 問い合わせ先 | mailto... |
| WEBサイト | http://www.xspot.jp/info/event/873/ |
| PR | 「ランニングをはじめてみたいけれど、自分にも走れるのか不安…」 「すこし昔に走っていたことはあるけれど、カラダを痛めてして挫折してしまった…。」 といった不安を抱える初心者の方のためのランニングイベントです！ カラダファクトリーの整体師が、整体の観点から体に負担のないフォームや、 練習前後のセルフケアを解説いたします！ ポイント練習の合間のリカバリー目的としてのご参加も大歓迎！ 【 レッスンテーマ 】 9月5日(木) 『ランニングボディケア（体幹）』 9月12日(木) 『無理なく走る為のランニングフォーム』 9月19日(木) 『ランニングで骨盤刺激ダイエット』 9月26日(木) 『ストレッチ＆ランで無理なく10km走ろう』 |
| コースの特徴 | http://www.nissan-stadium.jp/shinyoko-park/runmap.php |
| 受付場所 | 日産スタジアム東ゲート横 スポーツショップ「XSPOT」 |
| 受付時間（当日） | 18:40より受付を開始させていただきます。 |
| サービス | サプリメントの試飲、スポーツシューズの無料レンタルほか |
| 交通案内 | （電車）JR新横浜駅より徒歩15分、JR小机駅より徒歩15分 （バス）「日産スタジアム前」下車すぐ （車）港北ICより5分 |
| 駐車場 | 20台（有料） ※提携駐車場は、スタジアム沿いのタイムズ駐車場です。 ※イベント参加者は1時間分の駐車券を差し上げます。 |
| 定員 | 20人 |
| 備考 | 雨天決行（荒天中止） 天候状況や参加状況により、中止となる場合がございます（最小催行人数：5名） |
種目
| 種目 | スタート | 参加料（申込期間） | 受付状況 |
|---|---|---|---|
| ランニング＆セルフケア【9月6日（木）開催】 | 19:00 | 無料 | 掲載のみ |
| ランニング＆セルフケア【9月13日（木）開催】 | 19:00 | 無料 | 掲載のみ |
| ランニング＆セルフケア【9月20日（木）開催】 | 19:00 | 無料 | 掲載のみ |
| ランニング＆セルフケア【9月27日（木）開催】 | 19:00 | 無料 | 掲載のみ |
案内事項