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都電荒川線 沿線下町マラニック20km

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都電荒川線の全線、早稲田から三ノ輪橋へのワンウェイルート。
雑司ヶ谷鬼子母神堂・庚申塚とげぬき地蔵・荒川遊園等の沿線スポットや人情味溢れる商店街を巡り、下町情緒をも満喫しましょう。概ね7分台/1kmの速さで約21kmを走ります。
暑い夏の直射日光を避け、木陰や路地裏、川べりなども走ります。途中早上がりもOK。

開催日 2013年7月7日(日)開催
開催場所 東京都
申込期間 ~ 2013年7月6日(土)

イベント詳細

申込期間 ~ 2013年7月6日(土)
開催場所 東京都
郵便番号 160-0008
事務局 東京都新宿区三栄町4 フォーレスト四谷103
電話番号 03-3353-0701
問い合わせ先 mailto...
WEBサイト http://www.kaitaikenpo-rc.com
PR 都電荒川線の全線、早稲田から三ノ輪橋へのワンウェイルート。
雑司ヶ谷鬼子母神堂・庚申塚とげぬき地蔵・荒川遊園等の沿線スポットや人情味溢れる商店街を巡り、下町情緒をも満喫しましょう。概ね7分台/1kmの速さで約21kmを走ります。
暑い夏の直射日光を避け、木陰や路地裏、川べりなども走ります。途中早上がりもOK。
レベル 初心者向け、中級者向け
当日の集合について ※コースにより集合場所・時間が異なりますのでご注意下さい。
Aコース:9:00 JR/西武新宿線・高田馬場駅 BIG BOX前
Bコース:8:15 オプションとして都電の乗車も楽しみたい方はJR・大塚駅改札前
    ※都電側ではなくJRの改札前です。
(都電大塚駅前駅~学習院下駅5区間約11分乗車後に1.2km走って高田馬場駅前へ。スタッフが誘導します。運賃160円。パスモ、スイカ利用可)

※受付前に走る準備を済ませて下さい。
※更衣室およびクロークの提供、案内はありません。
スケジュール 9:00~9:15  受付
9:15~9:25  オリエンテーション
9:30~9:50  甘泉公園へジョグで移動
9:55~10:10  ウォーミングアップストレッチ(甘泉公園)
10:15~14:30 マラニック
    ~14:30  フィニッシュ(三ノ輪橋)
14:30~14:55 クールダウンストレッチ(瑞光公園)~解散
※トイレ、自販機休憩は約10分間を2回。とげぬき地蔵商店街でフリータイム(散策・参詣・買い食い)約30分を1回とります。

【以下は希望者のみ】
銭湯入浴(大勝湯)~打上食事会
定員 30名(予定)
参加費 一般 1,600円
会員   800円
(保険料を含む。飲食代、電車賃、銭湯、打上食事会の費用は別途各自支払いとなります。)
・当日現金にてお支払いいただきます。
・快体健歩ランニングクラブへの同時入会も承ります。
打上食事会 出欠は当日お聞きします。会場は人数に応じて決まります。
お申込・お問い合わせ ・快体健歩ランニングクラブホームからお申込み下さい。
・開催前日まで受付、ただし定員になり次第終了となります。

【申込・問合せ先】
快体健歩ランニングクラブ
東京都新宿区三栄町4 フォーレスト四谷103
mail to...
TEL:03-3353-0701
http://www.kaitaikenpo-rc.com
その他 ・ルートやスケジュールは変更になる場合もございます。
・マラニック・・・余裕を持って景観やおしゃべりを楽しみます。
・他社への配慮と安全のために、数グループでまとまって走り、クラブが定める走行マナーに従っていただきます。
・途中での早上がり(アーリーフィニッシュ)は、主催者が看護や手当を要すると判断する場合を除き、各自で電車や徒歩でお帰りいただきます。この場合は、団体から離れた時点で練習会への参加を辞めたものとみなし、保険の対象外となりますのでご注意ください。
・更衣室およびクロークの提供はございません。着替えなどの荷物はリュックに背負って走ります。
・受付の祭にコースMAPを配布いたします。
・飲料携帯用ウェストポーチまたはリュックとキャップの着用を参加条件といたします。
・持物:タオル、着替え、食料、飲料、携帯、現金など、天候と走力に応じてご持参下さい。
・銭湯(大勝湯)は瑞光公園と三ノ輪駅の間、ジョイフル三ノ輪商店街の中にあります。レンタルタオルやミニサイズの石鹸、シャンプーなどの販売もあります。
・雨天決行ですが、雨量や気温、落雷、突風などの理由により、主催者がプログラムの遂行に支障があると判断した場合は、開催前、開催途中に関わらず中止となります。中止を決定した時点でホームページ掲示板に告知いたします。
・キャンセルの際は必ずご連絡下さい。連絡先は、申込時に自動送信されているメールに記載しております。

種目

種目 スタート 参加料(申込期間) 受付状況
マラニック

一般

09:15 1,600円 掲載のみ
マラニック

快体健歩ランニングクラブ会員

09:15 800円 掲載のみ

案内事項