【ランニングペースの勉強会～初めてのペース走（座学＋実技】
by Japanマラソンクラブ
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内容／【座学】・普段のランニングで「ペース」を意識している？？
・「ペース」を知って、走りの”質”を上げよう！
【実践】皇居／東宮御所（約10キロ）・自分の走りの「ペース」を知る！
・「ペース走」にトライ！
いつもなんとなく走っていませんか？！マラソン大会を目指したり、
今の走りよりもうちょっとだけレベルアップしてみたいな！と思ったら…
「ペース」を意識して走ってみましょう。…とはいえ、どうやったら「ペース」を意識して練習できるのかわからない、というあなたへ。
「ペース」が必要な本当の意味を学び、
実際に今ご自身が走っているペースを知るところから始めて、初めてのペース走にチャレンジしてみましょう！
| 開催日 | 2013年3月23日(土)開催 |
|---|---|
| 開催場所 | 東京都千代田区隼町 JMCコンディショニングLab 皇居など |
イベント詳細
| 開催場所 | 東京都千代田区隼町 JMCコンディショニングLab 皇居など |
|---|---|
| 郵便番号 | 102-0092 |
| 事務局 | 東京都千代田区隼町3-19 隼町MTビル5F |
| 電話番号 | 03-6661-8969 |
| FAX番号 | 03-5211-5219 |
| 問い合わせ先 | mailto... |
| WEBサイト | http://jmcrun.com |
| PR | 《協力：GARMIN（いいよねっと）》 内容／【座学】・普段のランニングで「ペース」を意識している？？ ・「ペース」を知って、走りの”質”を上げよう！ 【実践】皇居／東宮御所（約10キロ）・自分の走りの「ペース」を知る！ ・「ペース走」にトライ！ いつもなんとなく走っていませんか？！マラソン大会を目指したり、 今の走りよりもうちょっとだけレベルアップしてみたいな！と思ったら… 「ペース」を意識して走ってみましょう。…とはいえ、どうやったら「ペース」を意識して練習できるのかわからない、というあなたへ。 「ペース」が必要な本当の意味を学び、 実際に今ご自身が走っているペースを知るところから始めて、初めてのペース走にチャレンジしてみましょう！ |
| 時間 | 14:30～17:30 |
| 集合 | 14：00 adidasRUNBASE前集合（永田町駅4番出口より徒歩3分） （http://adidas.jp/running/runbase/） |
| 定員 | 20名※最少催行人数4名 |
| 着替え・荷物預け | adidasRUNBASEをご案内（利用料別途） |
種目
| 種目 | スタート | 参加料（申込期間） | 受付状況 |
|---|---|---|---|
| ランニングイベント 20才以上の健康な方。5㎞走ったことのある方。 |
14:30 | 2,500円 | 掲載のみ |
案内事項