10km～ハーフ～30km ロングペース走
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| 開催日 | 2013年3月2日(土)開催 |
|---|---|
| 開催場所 | 東京都 |
| 申込期間 | ～ 2013年3月1日(金) |
イベント詳細
| 申込期間 | ～ 2013年3月1日(金) |
|---|---|
| 開催場所 | 東京都 |
| PR | 木場公園内に周回2kmのコースを設定。各自の出走前に7分～4分台/1kmのペースを申告していただき、同じペースのグループで走ったり、個人でペース戦略を立てる等、最長2時間30分のロングペース走。 |
| 会場 | ＜受付＞ 深川北スポーツセンター 東京都江東区平野3-2-20 ※深川スポーツセンターとは異なりますのでご注意ください ・東京メトロ東西線・木場駅下車 3番出口より徒歩10分 ・都営大江戸線・清澄白河駅下車 A3番出口より徒歩12分 ・東京メトロ半蔵門線・清澄白河駅下車 B2番出口より徒歩10分 ＜練習＞ 木場公園 |
| スケジュール | 13:10～13:25 受付・着替え 13:25～13:35 オリエンテーション 13:35～14:00 ウォーミングアップ（ジョグで移動、ストレッチ） 14:00～16:30 RUN 16:30～16:55 クーリングダウン（ジョグで移動、ストレッチ） 16:55～ 解散、シャワー ※同日の午前は講習会「マラソンレース対策」もあります。 |
| 定員 | 30名 |
| 参加費 | 一般（非会員）1000円、会員500円（保険料、施設利用料含む） ・当日現金にてお支払いいただきます ・同時ご入会も承ります |
| その他 | ・タイムスケジュールとプログラム内容は若干変更になる場合も有ります。 ・飲料のご用意を参加条件といたします。給水係はつきません。 ・雨天の際は荷物を入れる大型のポリ袋をご持参下さい。 ・基本的に雨天決行ですが、雨量や気温、落雷、突風、路面凍結などの理由により、主催者が、プログラムの遂行に支障があると判断した場合は、開催前、開催途中に関わらず中止となります。中止を決定した時点でホームページ掲示板で告知いたします。 ・キャンセルの際は必ずご連絡下さい。連絡先は、申込時に自動送信されているメールに記載しております。 |
| お申込み | ・快体健歩ランニングクラブホームページ入力フォームよりお申し込み下さい。 ・上記要項、申込ページに記載の開催・参加規約をお読みいただき、必要事項をご入力願います。 ・開催前日まで受付、ただし定員になり次第終了 |
| お申込み・お問合せ先 | 快体健歩ランニングクラブ 東京都新宿区三栄町4 フォーレスト四谷103 mail to... TEL：03-3353-0701 http://www.kaitaikenpo-rc.com |
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