夏合宿in白樺湖（AT値、Vo2MAX測定付）2泊3日5食付
～参加者の中から誰もが参加したいあのビッグマラソン出走権プレゼント～
イベントPR
| 開催日 | 2012年9月15日～17日開催 |
|---|---|
| 開催場所 | 長野県白樺湖 |
| 申込期間 | 2012年7月1日(日) ～ 2012年9月9日(日) |
往復コース
周回コース
アクセス良し！
手荷物預かりあり
イベント詳細
| 申込期間 | 2012年7月1日(日) ～ 2012年9月9日(日) |
|---|---|
| 開催場所 | 長野県白樺湖 |
| 郵便番号 | 248-0017 |
| 事務局 | 神奈川県鎌倉市佐助1-12-3 ジョギングプランナー |
| 電話番号 | 0467-38-4866（090-2565-3804） |
| 問い合わせ先 | mailto... |
| WEBサイト | http://jmcrun.blog84.fc2.com/ |
| PR | ランニング雑誌にも紹介された白樺リゾートにて、 2泊3日の合宿を行います。先着10名様限定でAT値もしくはVo2Maｘ値の測定を行い、体力診断をすることで、オリジナルのトレーニングメニューを作成することができます。 非日常の環境で、ラン三昧はいかがですか！！ |
| 参加レベル【目安】 | アベレージランナー 1．一般道を2時間継続して走れる程度 2．ハーフマラソン2時間15分程度 3．フルマラソン5時間00分程度 |
| いきいき診断プログラムに関して | 現地の情報および診断プログラムに関しては、以下をご参照ください。 https://www.ikenotaira-hotel.co.jp/health_program/program/ http://runnet.jp/project/ikenotaira/ |
| コースの特徴 | ■白樺湖周回コース 1周3.8kmのフラットなコース。湖畔に沿って歩道が整備されている。 ■白樺湖⇔女神湖往復 片道5ｋｍのロード。歩道が続いており、女神湖までは上り、白樺湖までは下りとなる。 ■女神湖周回コース 1周約2ｋｍの平坦コース。標高は白樺湖より100ｍ高い1500ｍ ■女神湖スポーツ広場 400m、6コースの土のトラック ■中央分水嶺トレイル 全長約38km。標高は約1300m～2000m。 |
| 合宿スケジュール | 15日（土） 11:15 茅野駅集合 11:40 送迎バス出発 12:30 ホテル集合 12:30～12:45 あいさつ、説明 13:00～15:00 計測（6名）および自由時間 15：45 白樺湖畔集合 16:00～18:00 白樺湖1周駅伝大会 18:00～19:00 入浴・休憩 19:00～21:00 夕食 21:00～ 自由時間 16日（日） 06:00～07:00 朝ラン 07:00～09:00 朝食・自由時間 09:00～16:00 25K～30Kトレイル（途中ランチ付）） 16:00～18:00 入浴・休憩 18:00～21:00 夕食（抽選会） 21:00～ 自由時間 17日（月） 06:00～07:00 朝ラン 07:00～09:30 朝食・自由時間・計測（4名） 10:15 トラック集合 10:30～12:00 トラックにてヤッソ800大会（8時30分～12時00分） 12:30～14:15 移動・入浴・帰り支度 14:15 解散 14:20 送迎バス出発 ※スケジュールは変更になるかもしれませんのでご了承ください。 |
| その他 | 1．集合時間は、厳守願います。 2．天候によっては、スケジュールを変更する場合がございますので、ご了承ください。 3．部屋割りは、男女別に3～4名1部屋でランダムに割り振りさせていただきます。 4．入金確認後、1週間以内に参加受付の確認及び完了通知をメールで行います。完了通知が届かない場合は、ご連絡ください。 5．開催日3日前前後にメールで当日のご案内をいたしますので、ご確認ください。 ※お申込時に携帯アドレスで登録された方は、「nifty.com」ドメインからのメールを受信できるように設定願います。 6．お申込時、メールアドレスはお間違いのないようお願いいたします。 |
| 受付場所 | 白樺リゾート池の平ホテル |
| 受付時間（当日） | 15日（土）12時30分 |
| 参加資格 | 一般道で2時間程度走れる方 |
| 定員 | いきいき診断プログラム無：20名 いきいき診断プログラム有（AT値、Vo2Max）:10名 |
| 交通案内 | （電車）ＪＲ中央本線・茅野駅より車で30分 |
| 送迎バス | 茅野駅より運行あり |
種目
| 種目 | 参加料（申込期間） | 受付状況 |
|---|---|---|
| 1）いきいき診断プログラム無し | 36,000円 | 受付終了 |
| 2）いきいき診断プログラム無し ※チャリティへ500円寄付 |
36,500円 | 受付終了 |
| 3）いきいき診断プログラム無し ※チャリティへ1000円寄付 |
37,000円 | 受付終了 |
| 4）いきいき診断プログラム有り （AT値測定） |
41,000円 | 受付終了 |
| 5）いきいき診断プログラム有り （AT値測定） ※チャリティへ500円寄付 |
41,500円 | 受付終了 |
| 6）いきいき診断プログラム有り （AT値測定） ※チャリティへ1000円寄付 |
42,000円 | 受付終了 |
| 7）いきいき診断プログラム有り （Vo2Max値測定） |
43,000円 | 受付終了 |
| 8）いきいき診断プログラム有り （Vo2Max値測定） ※チャリティへ500円寄付 |
43,500円 | 受付終了 |
| 9）いきいき診断プログラム有り （Vo2Max値測定） ※チャリティへ1000円寄付 |
44,000円 | 受付終了 |
案内事項
■当イベントの収益の一部をチャリティへ寄付いたします。