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鎌倉トレイルランニング【9月開催】

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【第31回 鎌倉トレイルランニング（稲村ケ崎コース）※非競技走】

鎌倉トレイルランコースを地元のジョギングインストラクターがご案内いたします。また、ゴールの稲村ケ埼公園前には、温泉がありますので、ご希望の方はご利用ください。（別途料金：稲村ケ崎温泉、紀伊国屋旅館）



【第32回 鎌倉トレイルランニング（大丸山コース）※非競技走】

ジョギングインストラクターが鎌倉トレイルコースをナビゲートいたします。
コースは、鎌倉駅⇔大丸山⇒鎌倉のコースです。
鎌倉駅～鎌倉宮～大平山～天園～大丸山～瑞泉寺～鎌倉駅



【第33回 鎌倉トレイルランニング（金沢コース）※非競技走】

ジョギングインストラクターが鎌倉トレイルコースをナビゲートいたします。
コースは、鎌倉駅⇔金沢自然公園⇒北鎌倉⇒鎌倉駅のコースです。



【第34回 鎌倉トレイルランニング（大丸山コース）※非競技走】

ジョギングインストラクターが鎌倉トレイルコースをナビゲートいたします。
コースは、鎌倉駅⇔大丸山⇒鎌倉のコースです。
鎌倉駅～鎌倉宮～大平山～天園～大丸山～瑞泉寺～鎌倉駅


※これからトレイルランをはじめようと思っている方、1人では道がわからない方、お待ちしています。

開催日 2011年9月3日（土）・15日（木）・17日（土）・25日（日）
観光名所あり
アクセス良し！

イベント詳細

郵便番号 248-0017
事務局 神奈川県鎌倉市佐助1-12-3
ジョギングプランナー
電話番号 0467-38-4866 (携帯090-2565-3804)
問い合わせ先 mailto...
WEBサイト http://jmcrun.blog84.fc2.com/
コースの特徴 【第31回】ハイキングコースのため、尾根は平坦で走りやすいコースとなっています。
途中約13キロ地点で、JR北鎌倉駅を通過いたします。コンディションによっては、各自こちらで終了することが可能です。

【第32回】ハイキングコースのため、尾根は平坦で走りやすいコースとなっています。

【第33回】入出山時は上りが続きますが、尾根はとても走りやすいコースで、夏でも快適に走れます。

【第34回】ハイキングコースのため、尾根は平坦で走りやすいコースとなっています。
受付場所 【第31回】港南台駅改札
【第32回】鎌倉駅東口改札
【第33回】鎌倉駅東口
【第34回】鎌倉駅東口改札
受付時間（当日） 【第31回】11:00～11:15
【第32回】9:00～9:15
【第33回】11:00～11:15
【第34回】9:00～9:15
制限時間・関門 【第31回】制限4時間
【第32回】制限3時間
【第33回】制限4時間
【第34回】制限3時間
給水 各自ご用意願います
交通案内 （電車）
【第31回】JR京浜東北線・港南台駅より徒歩すぐ
【第32回】JR横須賀線・鎌倉駅より徒歩すぐ
【第33回】JR横須賀線・鎌倉駅より徒歩すぐ、京浜急行線・金沢文庫駅より徒歩すぐ
【第34回】JR横須賀線・鎌倉駅より徒歩すぐ
ペースについて 【第31回】すべて徒歩ですと、5時間～5時間半程度かかりますが、参加者の走力にあわせて、3時間～4時間程度でのゴールをめざします。途中数箇所で5分程度休憩をいたします。
【第32回】すべて徒歩ですと、4時間～4時間半程度かかりますが、参加者の走力にあわせて、3時間～3時間半程度でのゴールをめざします。途中数箇所で5分程度休憩をいたします。
【第33回】すべて徒歩ですと、片道3時間～3時間30分程度かかります。
今回の練習会は、尾根など平坦な場所は、ゆっくりジョグを行ない、2時間30分～3時間でのゴールをめざします。

【第34回】すべて徒歩ですと、4時間～4時間半程度かかりますが、参加者の走力にあわせて、3時間～3時間半程度でのゴールをめざします。途中数箇所で5分程度休憩をいたします。

※参加者全員が一緒に安全に完走することをめざします。
持ち物 飲み物、着替え、手袋、小銭、タオル、保険証コピー
参加者の声 2010/11/06(土) http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=23948
2010/12/25(土)　http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=24570
2011/01/15(土)　http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=24755
2011/02/19(土)　http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=24914
2011/03/05(土)　http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=25193
2011/04/09(土) http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=25723
2011/04/21(木)　http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=26024
2011/05/14(土)　http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=26030
2011/05/18(水) http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=26026
2011/06/15(土) http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=26346
2011/06/18(土) http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=26348
2011/06/25(土)　http://www.sportsentry.ne.jp/z_cafe.php?tid=26351
その他 1．出発時間になりましたらスタートいたしますので、受付時間はお守りください。
2．飲み物は各自ご用意ください。（※途中、購入することができます。）
3．荷物は、駅ロッカーをご利用ください。
4．トレイル用シューズでなくてもランニングシューズで問題ありません。
5．着替える場所がございませんので、ご了承ください。
6．途中、数箇所で給水休憩及びトイレ休憩をいたします。
7．競技走ではありませんので、走力の差があっても全員一緒に完走いたします。
8．安全に完走することが第一です。
9．決して無理をせずに、何かありましたら、スタッフに声をかけてください。
10．天候によってはコースを変更する場合がございますので、ご了承ください。
11．参加受付の確認及び完了通知はいたしません。
　　参加費振込み完了を持って参加受付完了と致しますので、ご了承ください。
参加通知について 参加通知の発送はございません。直接現地へご集合ください。
尚、この件につきましては、下記大会事務局へお問い合わせください。
◆ジョギングプランナー　TEL0467-38-4866、090-2565-3804

種目

第31回 鎌倉トレイルランニング（稲村ケ崎コース）※非競技走【9月3日開催】

種目 スタート 参加料（申込期間） 受付状況
13／20km：一般【9月3日開催】

成人男女
一般道10キロ1時間以内で走れる方

 11:30 3,500円 （～2011年8月28日(日)） 受付終了
13／20km：会員【9月3日開催】

湯快爽快イベント会員の方

 11:30 0円 （～2011年8月28日(日)） 受付終了

第32回 鎌倉トレイルランニング（大丸山コース）※非競技走【9月15日開催】

種目 スタート 参加料（申込期間） 受付状況
10km：一般【9月15日開催】

成人男女
一般道10キロ1時間以内で走れる方

 09:30 3,150円 （～2011年9月8日(木)） 受付終了
10km：会員【9月15日開催】

湯快爽快イベント会員の方

 09:30 0円 （～2011年9月8日(木)） 受付終了

第33回 鎌倉トレイルランニング（金沢コース）※非競技走【9月17日開催】

種目 スタート 参加料（申込期間） 受付状況
約20km：鎌倉駅⇔金沢自然公園コース：一般【9月17日開催】

成人男女
一般道で60分走が可能な方

 11:30 3,500円 （～2011年9月11日(日)） 受付終了
約20km：鎌倉駅⇔金沢自然公園コース：会員【9月17日開催】

湯快爽快イベント会員の方

 11:30 0円 （～2011年9月11日(日)） 受付終了

第34回 鎌倉トレイルランニング（大丸山コース）※非競技走【9月25日開催】

種目 スタート 参加料（申込期間） 受付状況
10km：一般【9月25日開催】

成人男女
一般道10キロ1時間以内で走れる方

 09:30 3,150円 （～2011年9月18日(日)） 受付終了
10km：会員【9月25日開催】

湯快爽快イベント会員の方

 09:30 0円 （～2011年9月18日(日)） 受付終了

案内事項

■当イベントの収益の一部を東京マラソン2012チャリティへ寄付いたします。
■イベント参加者の中から、東京マラソン2012チャリティにご招待いたします。

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