イベント詳細

開催場所	スポーツクラブNAS各店舗
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問い合わせ	セカンドウィンドビル内(担当：木村) ［TEL］03‐5280‐7123
開催場所	■スポーツクラブNAS勝どき会場 http://www.nas-club.co.jp/74/index.html ■スポーツクラブNAS浦安会場 http://www.nas-club.co.jp/35/index.html ■スポーツクラブNAS町屋会場 http://www.nas-club.co.jp/30/index.html ■スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷会場 http://www.nas-club.co.jp/78/index.html ■スポーツクラブNAS港北 http://www.nas-club.co.jp/58/index.html ■スポーツクラブNAS稲毛海岸会場 http://www.nas-club.co.jp/45/index.html ■スポーツクラブNAS川越会場 http://www.nas-club.co.jp/42/index.html ■スポーツクラブNAS東大宮会場 http://www.nas-club.co.jp/54/index.html ■CLUB芝浦アイランド会場 http://www.nas-club.co.jp/shibaura/index.html
講師	・木村世希(セカンドウィンドAC) ・NASインストラクター ※開催日によっては講師の変更がある場合もございます。
参加費用	●セカンドウィンドACまたはNASの会員 1,050円（税込み） ●一般参加者 2,100円（税込み） ※別途1,050円（税込み）で、当日のNAS勝どき全施設利用できます。 ※参加者様のお荷物はお客様本人で管理をお願いいたします。 ※教室開催場所でのお預かり、置き場所はございません。 ※NAS館内ロッカー（館内利用￥1,050かかります）をご利用ください。
スケジュール	■スポーツクラブNAS勝どき会場 10:00　受付開始 10:15　受付完了、挨拶、内容・諸注意説明 10:20　移動、体操、ストレッチ、ドリル 10:45　ランニング4～5kmコース(1)or(2)[初心者ペース（7～8分/1kmペース）] 11:25　整理体操、ストレッチ 11:40　終了 ※希望者にはパーソナル指導（有料）もいたします。 事務局へお問い合わせください！ ■スポーツクラブNAS浦安会場 15:00　受付開始 15:15　受付完了、挨拶、内容説明、諸注意説明 15:20　移動、体操、ストレッチ、ドリル 15:45　ランニング4～5km　コース1or2　(7～8分/km） 16:25　整理体操、ストレッチ 16:40　終了 ※希望者にはパーソナル指導（有料）もいたします。 事務局へお問い合わせください！ ■スポーツクラブNAS町屋会場 9:30　受付開始 9:45　受付終了、挨拶、内容・諸注意説明 9:50　移動（walk＆jog） 10:00　体操、ストレッチ、ドリル 10:15　ランニング4～5km 　　　　初心者向けコース　7～8分/km 10:50　整理体操、ストレッチ 11:10　終了 ※希望者にはパーソナル指導（有料）もいたします。 事務局へお問い合わせください！ ■スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷会場 15:00　受付開始 15:15　受付完了、挨拶、内容説明、諸注意説明 15:20　移動、体操、ストレッチ、ドリル 15:45　ランニング4～5km　コース1or2　(7～8分/km） 16:25　整理体操、ストレッチ 16:40　終了 ※希望者にはパーソナル指導（有料）もいたします。 事務局へお問い合わせください！ ■スポーツクラブNAS港北会場 10:15　受付開始 10:30　受付完了、挨拶、内容・諸注意説明 10:35　移動、体操、ストレッチ、ドリル 11:00　ランニング4～5km 　　　　初心者向けコース　7～8分/km 11:45　整理体操、ストレッチ 12:00　終了 ※希望者にはパーソナル指導（有料）もいたします。 事務局へお問い合わせください！ ■スポーツクラブNAS稲毛海岸会場 10:15　受付開始 10:30　受付完了、挨拶、内容説明、諸注意説明 10:35　移動、体操、ストレッチ、ドリル 11:00　ランニング4～5km　コース1or2　(7～8分/km） 11:40　整理体操、ストレッチ 11:55　終了 ■スポーツクラブNAS川越会場 10:00　受付開始 10:15　受付完了、挨拶、内容説明、諸注意説明 10:20　移動、体操、ストレッチ、ドリル 10:45　ランニング4～5km　コース1or2　(7～8分/km） 11:20　整理体操、ストレッチ 11:35　終了 ■スポーツクラブNAS東大宮会場 10:15　受付開始 10:30　受付完了、挨拶、内容説明、諸注意説明 10:35　移動、体操、ストレッチ、ドリル 11:00　ランニング4～5km　コース1or2　(7～8分/km） 11:40　整理体操、ストレッチ 11:55　終了 ■CLUB芝浦アイランド会場 14:00　受付開始 14:15　受付完了、挨拶、内容説明、諸注意説明 14:20　移動、体操、ストレッチ、ドリル 14:45　ランニング4～5km　コース1or2　(7～8分/km） 15:20　整理体操、ストレッチ 15:35　終了
参加通知について	参加者通知の発送及び配信はございません。 受付の際にお名前をお伝え下さい。 尚、この件につきましては、下記事務局へお問い合わせください。 ◆セカンドウィンドビル内(担当：木村)　TEL03-5280-7123

種目

スポーツクラブNAS勝どき会場

3月26日開催

種目	参加料（申込期間）	受付状況
3月26日・ランニング教室：セカンドウィンドACまたはNAS会員（勝どき）	1,050円 （～2011年3月22日(火)）	受付終了
3月26日・ランニング教室：一般参加（勝どき）	2,100円 （～2011年3月22日(火)）	受付終了

スポーツクラブNAS浦安会場

3月27日開催

種目	参加料（申込期間）	受付状況
3月27日・ランニング教室：セカンドウィンドACまたはNAS会員（浦安）	1,050円 （～2011年3月23日(水)）	受付終了
3月27日・ランニング教室：一般参加（浦安）	2,100円 （～2011年3月23日(水)）	受付終了

案内事項

【大会事務局からのお知らせ】

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3月19日（土）20日（日）開催のイベントは中止となりました。
尚、この件に関しましては下記大会事務局へお問い合わせください。
■セカンドウィンドビル内(担当：木村)　TEL03-5280-7123

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■エントリーの際のご注意■
※申し込み後のキャンセルによる返金はできませんので、ご注意ください。

参加者通知の発送及びメール配信はございません。
当日、下記集合場所へ直接ご集合ください。