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健康で美しくいられるためのピラティス＆ランニング教室[全4回］

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朝timeを素敵に活用！
早起きをすることで、「以前より１日が充実している」「仕事の効率がUPした」という人が増えて来ています。寒い朝に、ちょっと頑張って素敵な１日を手に入れてみませんか？
今なら参加者全員に、「ランナーズDVDブック　市河麻由美のラン＆ピラティス」をもれなくプレゼント！

開催日 1/22、1/29、2/5、2/12　※全4回　毎週火曜日
開催場所 東京都ゴールドジム原宿東京店 (渋谷区神宮前6-31-17 ベロックスビル)
申込期間 ～ 2008年1月13日(日)

イベント詳細

申込期間 ～ 2008年1月13日(日)
開催場所 東京都ゴールドジム原宿東京店 (渋谷区神宮前6-31-17 ベロックスビル)
郵便番号 108-0073
事務局 東京都港区三田3-1-4 Net.1 三田ビル7F
電話番号 03-6891-2211
FAX番号 03-6891-2212
WEBサイト http://aspota.jp/portal/athleteevent_top.html
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受付場所 ゴールドジム原宿東京店 (渋谷区神宮前6-31-17 ベロックスビル)
参加アスリート 市河麻由美
日程 各日　7:15～8:30
参加定員 12人　※定員になり次第締め切らせていただきます。
募集方法 先着順
入金締切日 お申込後5日以内
　※上記記載サイト内でお申込等の手続きを行ってください。
内容 ■全4回　毎週火曜日
1/22、1/29、2/5、2/12

前半は施設内でのピラティスのレッスンを基礎から行います。後半は、屋外の代々木公園においてジョギングを行います。ジョギングは各自のレベルに応じて自由に走りながら、講師がランニングについてのアドバイスをいたします。

《当日スケジュール》※予定
7:00　受付開始　（3階ゴールドジム様受付横のaspotaイベント受付にて受け付け願います）
7:15　ピラティス教室開始　
7:50　ジョギング開始　
8:30　自由解散　
9:00　完全解散

※施設使用料・傷害保険も参加費に含まれています。
※雨天時は7:15～8:30ピラティス教室になります。
※最小催行人数：5名に満たない場合は中止となります。
注意事項 ＜aspotaイベントに関するお願い・注意事項＞
●イベント中の写真・映像・記事などの肖像権・掲載権は主催者に属します。またイベントにおいてのカメラ（カメラ付携帯含）・ビデオ等の撮影は御遠慮ください。
●お申し込み後は、不可抗力によりイベントを中止する場合を除き、天災等のやむを得ない理由により途中中止の場合においても、一切払い戻しは致しません。 ※旅行に関するイベントの際は、別途旅行条件書に基づきます。
●営利を目的とした参加権の転売は、いかなる場合にも固くお断りいたします。やむを得ずキャンセルまたは参加者等に変更が生じた場合は、aspotaマイページ内の専用フォームより御連絡願います。
●会場内・外において、他のお客様の御迷惑になる行為や係員の指示に従わない等の方は、入場をお断りまたは強制的に退場して頂く場合がございます。その際の払い戻しは一切行いません。
●会場内・外で発生した事故・盗難等は主催者・会場・出演者は一切責任を負いません。お手荷物等は各自責任を持って管理してください。
●イベント内への危険物及び、法律で禁止されている物の持ち込みは禁止致します。
●都合により内容の一部を変更する場合もございますのでご了承ください。
●会場内でスタッフの指示及び注意事項に従わずに生じた事故については、主催者は一切責任を負いません。
●参加者の個人情報を第三者に提供することは致しません。aspota及びaspotaを運営する㈱ライツが今後のイベント等の御案内を目的に使用させて頂くことがございますのでご了承ください。

種目

種目 スタート 参加料（申込期間） 受付状況
ピラティス＆ランニング教室[全4回］

※4回で15,000円となります。

 07:15 15,000円 （～2008年1月13日(日)） 掲載のみ

案内事項

こちらの大会は情報掲載のみ行っております