ミヤラン2025へのクチコミ返信
キング・オブ・スイーツランニング
ミヤラン2025大会へのクチコミ返信
未入力でもエントリー手続きは完了いただけます。
投稿を希望される場合はすべての項目にご入力ください。投稿後でもクチコミ編集は可能なのでお気軽に投稿ください。
空欄の項目がある場合は、クチコミ欄へ投稿されませんのでご注意ください。
大会内容に関する質問で返信を必要とする場合は、大会事務局まで直接お問い合わせください。
スポエンSHOP お客様の声
- TOP
- マラソン・ランニング
- ミヤラン2025
- クチコミ投稿
レースに関すること水分補給
4月でしたが、宇都宮の４月は初夏でした。
曇りにも関わらず、20㎞越えた時点で後で考えると熱中症状がでていました。
エイドのお水が喉を通らない、ふくらはぎがつってしまう、体に力がはいらない💦などです。
次のエイドまで持ちそうもなく、自動販売機でカルピス500mlを買って半分飲むと、急に元気になりました。やはり、お水ばかりでなく、塩分、糖分上手にこまめに入れること大事ですね。
自分の元気のもとを知っておくとよいですね。
ゆずちーず さん (栃木県・50代女性)
2025.04.23
2025.04.23
いいね！
2
不適切報告