初参加でキングコース完走しました

景色も最高でしたし、県や市をあげてのおもてなしが大変うれしかった＆楽しかったです♪2点気になりましたので書き込みさせていただきます。

１）キング105kmですが、エイドでの炭水化物が少なくて後半しんどかったです。第1エイドの五島うどんくらいで、あとは果物やお菓子。第３エイドくらいでおにぎりなどあると有難いです。もしくはゴール後のちゃんぽんを途中で出してもらうなど。
２）後半の長めの上り坂で、下のコースの方はかなりの人数が押して歩いていました。１）の影響もあるかと思いますが、横目で見てて辛そうだったので、キツイ坂は前半に設定しておくべきかと思います。その人の練習不足といえばそれまでですが・・・