第39回 NAHAマラソンへのクチコミ
第39回 NAHAマラソンに関する攻略情報や参加のきっかけなどクチコミをお願いします！
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感想1年間の集大成、那覇マラソン！
人生初の那覇マラソン出場。不安もあったけど，目標タイム以上のタイムを出すことが出来た。暑かったけど，応援の力と今までしてきた努力で走り切る事が出来た。来年も参加して，今よりもタイムと順位を上げたい！
#初心者向き #シリアスランナー向き
伊保ひかる さん (沖縄県・20代男性)
2025.12.15
2025.12.15
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感想応援
沿道の応援がすごいです。
#おもてなし
edoshachi さん (東京都・50代男性)
2025.12.15
2025.12.15
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きっかけ応援がとにかく熱い！
1度出てみたいと思っていた大会です
今回は社員旅行とちょうど重なったので走り終えたあとに福岡で合流するというハードスケジュールを組み参加に至りました
気温が高いのでベストタイムは狙いづらいですが前半上り基調後半下り基調なのでペース設定しやすかったです
走ってみての完走はとにかく応援が熱い！
まったく途切れない沿道の応援、そして歌や踊りがたくさんあって施設エイドもあちこちにあって飲み物にはまったく困りませんでした
もう応援の皆さんには感謝しかなく、声かけられたらありがとうございます！と応えながら最後まで楽しく走ることが出来ました
またチャンスがあったら出てみたいと思っています
#観光名所とセット #おもてなし
亀 さん (北海道・50代男性)
2025.12.13
2025.12.13
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感想ツライけど笑
どんどん後列ブロックに下がってしまい今年も完走成らず。。前半は上りばかりで、ある程度走り慣れないとツライ！ただおもてなしが運営、ボランティア、沿道と凄い！素晴らしいです(拍手)マナーを守ってまた参加したいです。あと大会翌日の会場清掃も参加したいな
#おもてなし
Nao さん (沖縄県・40代男性)
2025.12.13
2025.12.13
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感想来年も参加確定
コロナ下のお休みを除き、連続９回目の参加となりました。今年はスタートから登り基調の前半は曇りがちで、やや凉めで、思いのほか走りやすかったです。３０キロ以降、体力走力の限界と暑さでペースダウン、とは言え無事完走となりました。
スタートからゴールまで切れ目のない応援と公設、私設エイド。走る我々より頑張ってくれているボランティア。小さな子供からおじい、おばあまでの大勢の人の応援に支えられ、こんなにうれしい大会は他にないと
時折涙を流しながらの完走となりました。今年はひめゆりの塔にも途中でお参りできました。
来年も参加します！
#友達・同僚と楽しめる #観光名所とセット #おもてなし
awaodori2000 さん (東京都・50代男性)
2025.12.13
2025.12.13
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感想一生の思い出
初めて参加しました
スタートすると国際通りの熱量に圧倒され、そのままゴールまで途切れることのない沿道の応援に後押しされて気付いたらゴール手前まで来ていました
25kmあたりで両膝の激痛で歩くことも難しかったのですが、私設エイドやスプレーを持った方のおかげで乗り切れました
またいつか出たいです！ファンランにおすすめ！
#家族で楽しめる #友達・同僚と楽しめる
ゆうや さん (愛知県・30代男性)
2025.12.13
2025.12.13
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おすすめアイテムリベンジ
最高の天候:これまでに経験したNAHAマラソンのうち今回が最高のウェザーコンディションでした👍 最悪の記録:それなのにこれまでのマラソン記録で最悪のタイムでした😭 体調管理:前々日に人混みに入ってしまい喉の痛み
感じたけど、完走だけはしたいので強行参加したけどペースを抑えすぎてしまった。 反省:直前の体調管理は大事！ アドバイス:マラソンを楽しむために当日までしっかりした体調管理を徹底しましょう🤗 NAHAマラソン最高🤩来年またリベンジします😉
ヒロ さん (徳島県・70代男性)
2025.12.12
2025.12.12
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感想初！那覇マラソン出場！
完走！しました。那覇マラソンについて、経験者の方 口コミサイトなどから「20キロまでは坂！そのあとは下るょ」前半頑張れば大丈夫！と言われて「坂嫌い」の私は緊張してスタート。確かに『坂』が続きました。しかし私の住んでいる町、いつものランニングコースと比べたら那覇コースの「坂」は行ける！と思い前進した。気温が上昇中。沿道の応援が途切れず、おもてなしが素晴らしかったです。手を伸ばしながら走りましたが、なかなか受け取れず残念に思いもありがたかったです。35キロ地点辺り、疲れが出てスローペースになりながら、時間内ゴールを確信したので歩いてしまったが、やはり走らなきゃと気合でゴール！もう一度走りたい！
#家族で楽しめる #友達・同僚と楽しめる #観光名所とセット #おもてなし
みかん さん (岐阜県・50代女性)
2025.12.11
2025.12.11
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おすすめアイテム7年ぶりのフルマラソン！産後初出場！
地元仲良しメンバー４人で7年前沖縄マラソン完走！その後4人とも交互に妊娠、出産し今年7年ぶりに4人揃っての出場！
4人中2人は完走、2人リタイアでしたが来年リベンジします！！
めぐみん さん (沖縄県・30代女性)
2025.12.11
2025.12.11
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きっかけ初参加
九州全県走破を目指す目標達成の為参加しました。これで、達成しました。観光も目的の旅ラン人生。沖縄を満喫する事が出来ました。真夏の北海道も走りましたが、12月の沖縄の暑さと登り降りのコースに撃沈しました。これぞ沖縄と言う応援に笑いしかありませんでした。
#観光名所とセット
k10 さん (大分県・60代男性)
2025.12.11
2025.12.11
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感想感動
感動しました
毎年でます！！！
#観光名所とセット #おもてなし
ユウジ さん (沖縄県・40代男性)
2025.12.11
2025.12.11
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感想坂道きついな
結構、坂道がありきつかったです。でも、応援で頑張れました。
Iひろし さん (埼玉県・50代男性)
2025.12.11
2025.12.11
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感想NAHAマラソンは最高！！
NAHAマラソンは最高！！
フルマラソンは多数走りましたがNAHAマラソンには初参加です。
NAHAマラソンはお祭りだとは聞いていましたが、参加して改めてお祭り感を感じました。
ランナーがお祭りではなくて、スタート〜ゴールまでの沿道が全てお祭りでした。
42.195kmのお祭りの中を走る楽しさは他のレースでは感じられない感覚です。
フルマラソンを完走できる方なら是非参加してみることをお勧めします。
翌年にエントリーしましょう。
きっと次の年もエントリーしたくなりますよ。
#家族で楽しめる #友達・同僚と楽しめる #初心者向き #観光名所とセット #おもてなし
最強雨男 さん (静岡県・50代男性)
2025.12.11
2025.12.11
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会場に関すること初出場
大人気の大会で常に人と一緒に走ります。でも沿道の応援もケタ違いで楽しめます！
無事にサブ4達成！
荷物の有料預かりも可能！でも携帯は繋がりにくくなります。
完走目的の人も大勢いると思うけど、制限タイムをあと15分ぐらい緩くしても良いと思う。
そうにゃん さん (30代男性)
2025.12.10
2025.12.10
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感想完走後に…
去年初参加して今年も出て大会自体はとても楽しくて良かったのですが、自分は完走後に有料で預けた荷物を取ってなるべく早く帰りたいのですが、
ゴールの後にどこ側から回れば有料預け場所のアリーナ棟に辿り着けるのか案内が見当たらないのが残念でした。
今回も痛い足を引きずりながら20分〜30分ほど歩き回りましたが、完走後に公園内をあちこち歩き回りたくもないので、『有料預け場所のアリーナ棟へはコチラから！』的な案内があれば良かったです。
（案内はあったけど自分が見つけられなかっただけかもしれませんが…）
来年も出場するので運営の方々ご検討よろしくお願いいたします。
エコネ さん (沖縄県・40代男性)
2025.12.10
2025.12.10
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感想First Appearance
It was a great experience joining the Naha Marathon. For future events, please consider separate start categories for 10KM, 21KM, and 42KM to reduce congestion. My group L started at 9:20, and I couldn’t reach the 12:15 Peace Park target due to crowding.
Roi さん (沖縄県・40代男性)
2025.12.10
2025.12.10
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イベントへの疑問・質問ちばりよーが絶えない ランナーが主役のお祭り！！
沖縄の方々のおもてなしがとてもたくさんあり、フルマラソン初心者ですが、こんなにおもてなししてくれる大会は少ないんじゃないかと思いました。
ずっとお祭りみたいで、ランナーが主役のお祭り！と言った感じです。
ただ気になったのが、ランナーのみなさんの事なのですが、ラインをしながら走ったり、通話しならなど、ケータイをいじりながらはやめてほしいと思いました。ぶつかりそうになったり危険を何度か感じました。。
りえ さん (埼玉県・30代女性)
2025.12.10
2025.12.10
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感想19回目にして初の収容バスに・・・
暑さのせいで水分補給を多めにしたせいか、胃をやられ・・・大変苦しい大会になってしまいました。でも、NAHAマラソンに参加出来たことは本当に良かったです。
いつもと違う景色、環境でしたが、それでも苦しい中にも素晴らしい那覇を体験出来ました。
途中、道端で立ち止まり吐いていた私に気づいた、仮装ランナーのセーラームーンさんが背中をさすって下さり、優しさ、温かさを改めて感じました。先に進んで下さい、行って下さい・・・と言っても、「楽しむのがマラソンよ～」と、笑顔で答えて下さったので力をもらえた気がしました。
この場を借りてありがとうを伝えたいです。
#観光名所とセット #おもてなし
run-run さん (京都府・50代女性)
2025.12.10
2025.12.10
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ベストショットピーターパン！大人気でした！
今年も那覇マラソン完走できました！
去年はサンタ姿で！
今年は仲間とディズニーしばり！
私はピーターパン姿で走りました。
アナとエルザとジャスミンに具志堅さんやトナカイも入り乱れながら、那覇のコースを満喫しました！
色んな大会を完走していますが、こんなに温かくて優しくて熱ーい応援の大会はありません！
補給食なんて一歳不要！ドリンクも持たない！
そして、何より、全然知らない人からの熱ーい応援が何より完走するためのパワーになってました！
また来年も必ず走りに行きます！
コスプレ！次は何にしようか？考えます！
#友達・同僚と楽しめる
しまーん さん (大阪府・50代男性)
2025.12.10
2025.12.10
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レースに関すること2回目の出場
昨年に引き続き2回目の出場。相変わらずの規模とホスピタリティの充実が凄い。
街全体が一体となる大会で沿道の応援が凄過ぎて涙が出そうになる。
12月とはいえ体力が奪われるので日焼け止めはたくさん塗って出場した方が良い。
楽しみたいなら最後尾からのスタートで良いが記録も狙ってるならきちんとスタートに並ぶ事。混み過ぎて前に出れません笑
私設エイドが多過ぎて満喫してるとゴール出来ないのではないでしょうか
ケンコス さん (青森県・40代男性)
2025.12.10
2025.12.10
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参加体験レポート楽しいです！
既に数回リピートしている大会。大会の楽しさは、途切れることない沿道の応援、私設エイド、コースを観光気分で走れる…等々あります。
道幅が狭い、キャパオーバーなのでは？などの意見もありますが、それを全部含めてNAHAマラソンの楽しさだと思っています。
強いて意見するなら、気温を考慮して15分ほどスタートを早めることと、スタート地点になっている公園の設備はきちんとしてほしいと思いますね。トイレは全然水が流れないし、かといって仮設トイレは少なすぎです。
あと、今回はランナー達のマナーの悪さが気になりました。容器や紙コップ、食べ物の残骸を普通に道端に捨てる行為が年々目立ちます。海外の方は特に(そうでない方もおりますが)
それと、各所制限時間超えてしまった時は潔く諦めましょう(苦笑)そもそも時間内に走りきれてないわけですから。人間の鎖を強引に突破するのは、危険ですよ。
shiro さん
2025.12.10
2025.12.10
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イベントへの疑問・質問鼻出血・意識障害
23キロ付近で転倒して？前頭部を怪我して大量の鼻出血と意識障害と心肺停止から回復し島尻QQ隊に運ばれた男性ランナーはどうなったのかしら？気になります。
盛り上がらない内容で申し訳ありません。
#おもてなし
igORL さん
2025.12.10
2025.12.10
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レースに関すること那覇マラソン初参戦！
初の那覇マラソンでしたが、42キロずっと楽しく走れました。
何よりも沿道の応援や、差し入れは日本一だと思います^_^
とても活気のあるマラソン大会です。
お陰様で40代で自己ベスト達成しました！！
来年も参戦します！
ダイスケ さん (鹿児島県・40代男性)
2025.12.10
2025.12.10
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きっかけ琉球ガラスメダルに憧れて
ナハマラソンの完走者に贈られる琉球ガラスのメダルが欲しくて、初めて参加しました。
沿道のみなさんの温かい声援に支えられ、とても楽しく走ることができました。
ko さん (沖縄県・50代男性)
2025.12.10
2025.12.10
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感想フルマラソンジョガー
完走しました。サブ４
#おもてなし
かがみん萌え さん (沖縄県・男性)
2025.12.10
2025.12.10
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感想新参者に厳しい
初エントリーはスタート地点が後ろに回され30分ほど遅れスタートのため関門の時間も短くなり脱落が多くなる。仕方がない事だが初めからそのように案内すべき
また、関門での人間鎖は事故のリスクが高い。今回も鎖役が転倒していた
名物としてやっているようだが事故が起きてからでは遅い
沖縄の街や人は最高です！また走りたい！
ゲンゴリ さん (茨城県・50代男性)
2025.12.10
2025.12.10
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感想沿道の応援に感謝、とランナーの心得
沿道の皆様のボランティアエイドに助けられました。主催者のエイドは数キロおきですが、沿道の皆様のエイドは切れ目がないので、欲しくなった時にすぐ補給できるありがたさがあります。安くはないものでも快く提供いただけるので、ランナーとして感謝しきりです。
ただ、このボランティアエイドが当たり前になっているせいか、エイドをいただく時に無愛想なランナーが多数いるのも事実で、これには同じランナーとしてとても恥ずかしさを感じました。そのようなランナーに当たってしまった沿道の方には申し訳ないと思いつつ、でもまた次回もボランティアをしていただけたら嬉しいです。
それと、主催者にはもっとゴミ箱を増やして欲しいです！
#友達・同僚と楽しめる #おもてなし
tomo さん (神奈川県・50代男性)
2025.12.09
2025.12.09
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レースに関すること正直者の初心者が割を食う(´・ω・｀)
後方組のスタートが遅すぎます。私は初心者なので正直に目標タイムを6時間15分と書いたところもちろんの最後尾スタート。実際にスタート出来たのは開始28分ぐらいでした。同じく初心者の知人は適当に目標タイムをかなり早めに書いてGグループスタート。聞いた話では開始10分以内にはスタート出来たとか。結局その人は6時間５分でゴール出来のですが、ずる申告をしなければゴール出来なかったんだろうなと。私もなんとか6時間13分でゴール出来ましたが、そのタイミングで周りにはGやEとかもいて、彼らもずる申告したんだろうなと嫌な気持ちになりました。
もらった完走証には参考タイム5時間47分の文字が・・・なんだかなぁ。
筋肉痛は3日目から さん (沖縄県・40代男性)
2025.12.09
2025.12.09
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おすすめアイテム4回目出場 やみつきになる大会
公設エイドは水、スポンジ、塩タブレット、薄すぎるスポーツドリンクでなかなかな貧弱エイドですが私設エイド日本一！
沿道の絶え間なく続く応援と差し入れのおかげ様あり毎回無事ゴールに辿り着ける大会です
コースは前半、ハーフまでゆるく長くダラダラ坂が続き、道幅もひたすら狭いため前がつまりEゾーン以降ランナーには記録狙いは難しい大会です
あーや さん
2025.12.09
2025.12.09
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レースに関すること後方スタートでも余裕を持って第一制限地点突破可能
当方、号砲から約29分後にスタートしました。最後尾に近い位置でした。
後方スタートの場合、道がジョガーで満たされているため、アイシールド21のように人と人の間を縫うように歩き抜けて行く必要があります。広い道以外、走り抜けるのはほぼ不可能です。とはいっても、「人の多さで前に進めず、第一制限地点に閉鎖時刻までに間に合わなかった。」ということにはならないはずです。適正ペースを一応維持できましたし、仮に参加者30,000人でも間に合うはずです。
また、ハーフ地点を12:12:30までに通過できれば、遅くとも閉鎖10秒前には第一制限地点を通過できるはずですのでギリギリ通過になりそうな方はご参考に！
ギリギリスト さん (男性)
2025.12.09
2025.12.09
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