練習会 初心者向け 山手線1周ラン 10 21 30 42キロ キロ約7～8分 3000円へのコメント
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きっかけ 脚力をつけるのにもってこい！
山手線一周ラン（今回は半分の21km）行ってきました。走った感想としては、ペースはそんなに速くないものの、というか速くないが故にじわじわと足にきます。また、かなりのアップダウンもあるので、普段長時間走っていない人や走力の足りていない人（自分にはかなり効いた）にはおススメです。渋谷や原宿など一部人の多い所は歩行者に配慮しながら走る必要があり、また、先頭に置いていかれないようにする注意もしなければなりません。途中、景色の良い所もありこれはやって良かったなと思わされる練習会でした。
#初心者向き
走る講師 さん (埼玉県・40代男性)
2026.03.30
2026.03.30