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種目 |
スタート |
参加料
(申込み期間)
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| 30km |
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【参加資格】 ：フルマラソン3時間〜2時間40分以内目標 |
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09:00 |
3,000円
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09:00 |
3,000円
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【参加資格】 ：フルマラソン3時間15分以内を目標 |
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09:00 |
3,000円
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【参加資格】 ：フルマラソン3時間30分〜4時間以内を目標 |
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09:00 |
3,000円
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09:00 |
3,000円
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09:00 |
3,000円
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| 40km |
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【参加資格】 ：フルマラソン3時間〜2時間40分以内目標 |
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09:00 |
4,000円
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09:00 |
4,000円
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【参加資格】 ：フルマラソン3時間15分以内を目標 |
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09:00 |
4,000円
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| 申込期間 |
2014年06月03日〜2014年12月25日 |
| 開催場所 |
東京都 世田谷区 駒沢公園（2.14km周回コース）
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| 郵便番号 |
〒
102-0083 |
| 事務局住所 |
東京都千代田区麹町3-5-17 晴花ビル3F
トップギアインターナショナル合同会社
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| 電話番号 |
03-5215-5514（13:00〜18:00／定休日 土日月） |
| FAX番号 |
03-3261-1216 |
| 問い合わせ先 |
info@topgear-rc.jp
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| WEBサイト |
http://topgear-rc.jp
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| その他（お問合せ先） |
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| PR |
＜9月から、レースに向けて月1回の走り込み練習会開催＞
マラソンを攻略するためには確実なペースでの走り込みが必須です。
『TopGear式マラソンチャレンジ！』ではグループ別にペースメーカーが安定したペースで20〜30kmの走り込みをサポートします。ロング走だけでなく、仕上げの場合15km程度のミドル走にしてレースペースで行う事も可能です。
＜こんな方にお勧め＞
・ロング走がはじめてという方
・1人で長距離を安定したペースではなかなかできないという方
・マラソンの練習でどのタイミングでどのペースをどれくらい走っていいか分からない方
給水サポート（走りながら給水していただきます）もあるのでグループ走で楽しくマラソン本番のような感覚で、初マラソンからサブ3ランナーにも対応します。目標レースに向け、安心して自信がつく練習ができます。 |
| 内容 |
周回コースにて30〜40km走を行います。4〜5グループに分かれ、グループごとに個別のレースの目標についてカウンセリングの後、走行距離などを調整します。各グループごとにペースメーカーが付き、1km4分〜5分30秒の間で引っぱります。
給水はスクイズボトルないしテーブルに個人で飲みたいボトルをご用意ください。 |
| スケジュール（予定） |
8:30 集合
9:00 スタート |
| 講師 |
白方健一（トップギア代表）ほかトップギアコーチ |
| 参加費 |
各回 30k：3000円、40k：4000円 ※スポーツ保険代など |
| 基本事項 |
※着替えるスペースは設けておりませんので練習会当日はすぐに走れる格好で（ランニングシューズ、ランニングしやすい服装）おいでください。
※貴重品・荷物のお預けについては出来ません。お近くのランニングステーションPARK（有料）http://www.park-komazawa.com/about/をご利用下さい。
※オプションでランニングフォームチェックを受けることができます。（別途1000円）
※小雨決行です。交通機関が不通になるような場合は事務局のサイトにてアップ、ご連絡いたします。
http://topgear-rc.jp/
※給水サポートとは給水係がスクイズボトルに水とスポーツドリンクをご用意するのものです。テーブルに個別にボトルを置くこともできます。 |
| 注意事項 |
※参加通知は、事務局より開催の3日前にEメールのみにて通知されます。お申し込みの際には、確認できるメールアドレスを明記ください。
※エントリー後にキャンセルの場合は返金はできませんのでご注意ください。
※体調管理やケガについては自己責任といたします。事前に誓約書をご確認ください。
※参加中に被った、盗難、ケガ、事故、損害、事件などについては、当クラブは一切責任を負いませんので、参加者各自でご注意願います。
任意でのスポーツ保険へのご加入をお勧めします。 |
| イベントスケジュール |
・2014年9月23日（火祝）
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/43057
・2014年10月5日（日）
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/43061
・2014年11月2日（日）
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/43062
・2014年12月23日（火祝）
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/43063
・2015年1月4日（日）
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/43065
・2015年2月1日（日）
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/43067
・2015年3月1日（日）
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/43068 |
| 誓約書 |
1.主催者は傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。
2.申し込み後の種目変更、キャンセルはできません。
3.年齢、性別の虚偽申告、申込者本人以外の出場（不正出走）は認めません。その場合は出場が取り消されます。
4.地震、風水害、降雪、事件、事故などによる中止、または上記2・3、あるいは過剰、重複入金の返金は致しません。
5.大会出場中の映像、写真、記事、記録などのテレビ、新聞、雑誌、インターネットなどへの掲載権は主催者に属します。 |
| 参加通知について |
参加通知は、大会事務局より開催の3日前ごろにEメールで通知されます。
尚、この件に関しましては、下記事務局へお問合せ願います。
◆トップギアインターナショナル合同会社 Mail：mail to... |
