元五輪選手から基本を学ぶ初心者～中級者競歩講習会in代々木公園

ウォーキング

開催日: 2017年9月9日（土）、23日（土）、30日（土）開催

開催場所: 東京都代々木公園

定員: 10名

参加費: 1回参加で3,500円（3回参加は9,000円）（テキスト・動画フォーム添削代込）
※参加費は初回開催日に現金にて3回分全額徴収します。開催者都合で講習をしない場合は、残り参加費分のみ返金致します。
※1回毎の参加の場合は、講習毎にお支払い下さい。

公式サイト: http://www.pro-walkingcoach.com/event20170909/

初心者から中級者までの競歩講習会3回コースを開催します！
※1回の参加も可能です。
1回の講習で競歩の技術をマスターするのはなかなか難しいものです。
どうしても、1回の講習にいろいろと詰め込むので情報が多くなり、競歩の習得というより競歩に触れるだけの講習となります。
そして、初心者講習会を受講された方には、再度初心者講習会を受講すると、物足りなくなります。
今回の講習会では、競歩の基本的な技術を学びつつ、簡単なトレーニングをすることで初心者も中級者もより理解の深まる講習会にしたいと思います。
今回の講習会では、皆さんのフォームを撮影し、それに対してコメントを付けて講習フィードバックとして、講習後3日内を目安にメールにて送信します。
自分のフォームを俯瞰して見る、そして、それをどういった視点で観ればフォームの改善につながるのか？
初心者にも、経験者にも、おススメな講習会です。
講習の内容上、少人数制となるのでお早めにお申込み下さい。

大会詳細

特徴

講師: 柳澤　（元五輪選手・世界陸上競歩TV解説）

講習会内容: 9月9日（土）　《競歩の姿勢・腕振り・骨盤の使い方・重心移動》
「フォームの習得」：1kmビルドアップ：遅いペースからスタート速いペースでも競歩正確なフォームを維持する

9月23日（土）《競歩の姿勢・腕振り・骨盤の使い方・ドリルトレーニング》
「スピードを出す」：100m×10本　簡単なスピード練習でスピード感覚を身に付ける
※この回だけ開催時間が違います。ご注意ください。

9月30日（土）《競歩の姿勢・腕振り・骨盤の使い方・大股歩》
「スピードが後半でも落ちないスタミナ」：1km＋50m×5本

エントリー手続きの流れ

申込方法: TOPページ　お問い合わせフォームよりお問い合わせ・お申し込みください。
その際は必ず下記を記載してください。
☆名前　☆年齢・性別　☆電話番号
☆備考欄に「競歩講習会全3回参加希望」もしくは「競歩講習会」と明記の上「参加希望の日にち」を記載ください。
お申し込み後、詳しいご案内をメールさせていただきます。
開催に関するご質問がありましたら、何なりとお問い合わせください。