(神奈川県 )ランイベント・練習会 のイベント一覧

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ロードも走れば、芝生の脚に衝撃の少ない部分も走る。 これによって、レース中のあらゆる変化に対しての順応性を高める。

開催日
2018年02月17日(土)開催  ※雨天決行
開催地
神奈川県 横浜市中区 根岸森林公園桜山の麓「陽だまり広場」
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受付中2017年12月28日 〜 2018年02月13日

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レースを目指す上で、距離ばかり踏んでいては効果は上がらない。 トレーニングの中に、腿上げ走や、芝の傾斜の駆け下りを加えてみよう。

開催日
2018年02月10日(土)開催  ※雨天決行
開催地
神奈川県 横浜市中区 根岸森林公園桜山の麓「陽だまり広場」
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受付中2017年12月28日 〜 2018年02月06日

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今年から始まった冬場3月までの第1土曜日10K記録会。 フルマラソン出場のペースチェックに、是非役立ててほしい。

開催日
2018年02月03日(土)開催  ※雨天決行
開催地
神奈川県 横浜市中区 根岸森林公園桜山の麓「陽だまり広場」
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受付中2017年12月28日 〜 2018年01月30日

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ただ、無計画に距離を走れば良いというものではない。計画的に緩急をつけた内容も必要。今週は正しいゆっくり走の走り方を伝えたい。

開催日
2018年01月27日(土)開催  ※雨天決行
開催地
神奈川県 横浜市中区 根岸森林公園桜山の麓「陽だまり広場」
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受付中2017年12月28日 〜 2018年01月23日

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鎌倉トレイルランコースを地元のジョギングインストラクターがご案内いたします。これからトレイルランをはじめようと思っている方、1人では道がわからない方、お待ちしています。

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鎌倉トレイルランコースを地元のジョギングインストラクターがご案内いたします。これからトレイルランをはじめようと思っている方、1人では道がわからない方、お待ちしています。

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2時間をロードだけで走るよりも、芝生など柔らかい着地部分も間に入れロードの衝撃から来るストレスを解消しながら、しかも脚力の向上を。

開催日
2018年01月20日(土)開催  ※雨天決行
開催地
神奈川県 横浜市中区 根岸森林公園桜山の麓「陽だまり広場」
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受付終了2017年12月28日 〜 2018年01月16日

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1人10分ずつ代わる代わる先頭に立ち、意のままに芝生や木立を駆け巡る、北欧で発祥した自然走トレーニング。先頭は飛ばし過ぎない。

開催日
2018年01月13日(土)開催  ※雨天決行
開催地
神奈川県 横浜市中区 根岸森林公園桜山の麓「陽だまり広場」
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受付終了2017年12月28日 〜 2018年01月09日

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新春から始まる新企画。1月~3月、10月~12月の第1土曜開催。 10Kのタイムで、自分の走力を確認。フルマラソンの目安に繋げる企画。

開催日
2018年01月06日(土)開催  ※雨天決行
開催地
神奈川県 横浜市中区 根岸森林公園桜山の麓「陽だまり広場」
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受付終了2017年12月28日 〜 2018年01月02日

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横浜市【中区内】に点在します銭湯をご紹介いたします。 ゴール後は、お風呂にたっぷりつかり、そして、十分癒されてお帰りになっていただきます。 日本文化の一つでもあります銭湯の歴史等々をほんの少々学習と…

開催日
2017年11月25日(土)開催  ※雨天決行
開催地
神奈川県 横浜市中区 利世館 (銭湯)
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受付終了2017年10月25日 〜 2017年11月22日

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