| 申込期間 |
2023年08月02日〜2023年09月03日 |
| 開催場所 |
奈良県 9:30 「洞川温泉バス停（洞川温泉観光案内所前）」に着替えて集合（電車の皆さま）近鉄「下市口駅（しもいちぐちえき」改札を出てすぐの8:20発バスにご乗車ください（終点 洞川温泉下車。約1時間）
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| 郵便番号 |
〒
532-0005 |
| 事務局住所 |
大阪府大阪市淀川区三国本町1-16-27-1022
トレイルランナーズ大阪
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| 電話番号 |
050-3633-6110 |
| 問い合わせ先 |
info@trailrunrun.com
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| WEBサイト |
http://www.trailrunrun.com/blog/
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| その他（お問合せ先） |
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| PR |
夏は風が涼しい山でリフレッシュしよう！奈良県の秘境で中上級者向けトレイルランツアーを開催。洞川温泉郷は標高約820mの高地にあって、”関西の軽井沢”とも呼ばれています。エメラルドグリーンに輝くみたらい渓谷に感動。遠出となりますが、日帰りで秘境を楽しみませんか。休憩を交えながらみんなで走ります。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？
※参加に必要な体力や内容をご確認の上でご参加ください。 |
| 大会情報 |
※参加に必要な体力レベルや内容をおくご確認の上でお申込みください。
いま人気のトレイルランニングをツアーで体験しよう！
（このイベントは大会ではなくガイドグループランツアーです）
●グループトレランツアーとは？
グループランツアーとは、ひとりでご参加いただける新しい体験の形です！
普段なかなか知り合えない年代・職種の人、
全国の多方面から参加をする人と交流できるのが人気です。
実際に顔を見ながらランニング情報を交換したり質問に答えてもらったり、
ということができるのはグループランツアーならではです。
最初はちょっと恥ずかしいと思うかもしれませんし、
長らくひと目を避ける生活をしてきたので参加への抵抗があるかもしれません。
ですが、気軽に参加してみましょう！
●ガイドつきグループランツアーの5つの魅力
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��一人では行けないところへ行ける
�６畩譴任眞里蕕覆�った発見に出会える
�ご儻�スポットや絶景を見て回ることができる
�ジ朕佑世箸任�ない、グループで感動を共有できる
一人で山へ行くとなると、道迷いやペース配分など何かと不安がつきまといます。
一方、ツアーに参加すれば、出発から帰路までペース配分などを計画立ててくれます。
コーチに気になることがあればいつでも質問できます。
●11年間でのべ1万人が参加！参加者満足度95.4%
「はじめてのトレイルラン」ツアーは2012年3月の初開催以来、11年間でのべ1万人以上が参加をされ、
大手ランニング情報掲載サイト「イーモシコム」において、
1,500人以上のランナー評価で5点満点中平均4.7（満足度95.4%）をいただきました。
設立以来のミッション、「ラン仲間づくりの場の提供」「グループで走る楽しさを伝えること」
「山でのマナーや歩き方、走り方の啓蒙活動」をこれからも続けていきます。
●コースの魅力
夏は風が涼しい山でリフレッシュしよう！奈良県の秘境で経験者向けトレイルランツアーを開催。洞川（どろがわ）温泉郷は大峯山から発し熊野川の源流ともなっている山上川のほとり、標高約820m余りの高地に位置する山里で、関西の軽井沢とも呼ばれています。
・前半のコースはは走りやすく気持ちのいいトレイルが続きます
・スタート地点の標高はすでに高く、都会より気温3、4℃は低く涼しく快適
・息をのむ水の美しさ。エメラルドグリーンに輝く「みたらい渓谷」をハイキングで散策
・天然のプールでクールダウンできます。
女性の方はスポーツブラをご着用ください。夏場は1時間もすれば乾いてしまいます。
※悪天候や雨天増水時には安全のため川ドボンは中止の判断とする場合がございます。ご了解ください。
・下山後は「名水ごろごろ水」で淹れたすっきり味のアイスコーヒーとわらび餅
・家族お土産に好評！大峰山洞川の名水を使った『名水ごまどうふ』
下山後の時間を見て、みんなで以下のスポットに立ち寄る予定です（入洞料は各自でご実費願います）
※下山後スタート地点までロードランニングとなりますので「用事があって先に帰宅します」
というのも当日自由にお選びいただけます。
・「蟷螂の岩屋／蝙蝠の岩屋（入洞料300円）」
役行者が大峯山を開いた際に、仮の住まいとして籠もり修行をしていたとされる洞窟です。
・「面不動鍾乳洞 探検（9:30〜15:50まで）」
奈良県吉野郡天川村洞川
入洞料金:大人400円、トロッコ料金:(上り)大人400円
規模 ：洞窟内は全長約280m。最大の洞穴は直径約5〜6m、高さ10m以上
少し遠出となりますが、日帰りで秘境を楽しみませんか。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？
▼講習内容について
登山やトレイルランの充分なご経験と、山道の下りをある程度スムーズに走れる方が対象です。みんなで登山・トレイルランを長く楽しむことがメインで服装や装備、歩き方など講習はありません。行動時間重視です。
【開催日時】
日程 2023年9月10日(日)
出発時刻 「洞川温泉バス停（洞川温泉観光案内所前）」に9:30までに着替えて集合
解散時刻 洞川温泉バス停 15:00 予定
（往路）15:58発ー17:14着、17:58発ー19:09着の最終バスで下市口駅へ
アクセス 大阪より電車で約2時間30分、天王寺から約1時間10分
※ペースにより解散時刻が前後する場合あり。
※トイレは済ませて、すぐに走れる服装でご集合下さい。
※雨天決行です。悪天候の場合は、講習内容や距離を短縮することがあります。
※山で行われるイベントですので、解散時刻後の予定は余裕をもってご参加ください。
（お車で直接現地に集合の方）
洞川温泉観光案内所近辺には有料駐車場がいくつかあります。9:30までに「洞川温泉バス停（洞川温泉観光案内所前）」にご集合ください。
（電車、バスで集合の方）
近鉄「下市口駅（しもいちぐちえき」改札を出てすぐの8:20発のバスにご乗車ください（洞川温泉行 終点 洞川温泉下車。約1時間）
往路は解散時刻によってバス待ち時間が30分以上近く発生したり、あるいはバス乗車時刻ぎりぎりとなったりする場合があります。ご了解ください。
洞川温泉観光案内所
〒638-0431 奈良県吉野郡天川村大字洞川528-1
【荷物の預け入れ】
「洞川温泉バス停」目の前にある「洞川温泉観光案内所」にて不要な荷物は預かってもらえます。（小300円、大500円。ただし、17時まで）
近鉄下市口駅改札口を出て左手にコインロッカーがあります。数は少なめ。
小型(300円)4個、中型(500円)3個、現金のみ。
【近隣のコンビニについて】
近鉄下市口駅の目の前にローソンあり。洞川温泉付近には自販機はありますがコンビニや昼食を購入できる場所はありません。
【スケジュール】
（電車の方）
8:11 近鉄下市口駅着
8:20 バス乗車(洞川温泉行 洞川温泉下車終点 約1時間、1,300円）
9:21 バス下車、車の方と合流、自己紹介、コース説明
スタート！荷物預け入れしたい方は、出発前に荷物預け入れできます（300円）
15:00 解散（予定）、自由行動
15:58 バス乗車（下市口行き 下市口下車 約1時間11分）
17:09バス下車、近鉄下市口駅より往路へ
または17:58発最終バスー19:09着
15:58に乗車したい方は温泉入浴の時間がほとんどありません。
【温泉】
・洞川温泉センター（600円）
奈良県吉野郡天川村洞川13-1
【前泊をお考えの方。近隣の宿】
・松月館（1泊 4,000円以内程度）など
〒638-0821 奈良県吉野郡大淀町下渕172
近鉄吉野線「下市口駅（しもいちぐちえき）」より徒歩5分
※宿の予約はたまわっておりませんのでご自身でお問い合わせください。
【コース情報】
難易度：4（5段階中）
距離：約18km 累積標高：(＋)約1,400m 最高点：1,347m
体力難易度 ★★★★★ 技術難易度 ★★★★☆
【ご参加体力目安】
フルマラソン4時間20分以内程度（※）の走力をお持ちで、登山やトレイルランのご経験と、山道の下りをある程度スムーズに走れる方が対象です。
【ご参加費】5,000円（講習・ガイド料、保険料含む）
※現地までの交通費やバス代、昼食代はご実費ください
【定員】10人程度（最少催行人数10人）
＜ツアー参加に必要な持ち物（必須）＞
□トレイルランニングシューズ（ロード用ランニングシューズ不可）
□リュック
□昼食
□水分（おひとり1.5L以上を目安にご用意ください）
□帽子
□手袋（軍手可)
□携帯電話 ※主催者からのSMSによる緊急連絡を受けられる状態にしておいてください。
□保険証（コピーは不可）
□雨具 ※変わりがあったり悪天候だったりする場合にはメールにて服装や装備の追加アドバイスさせていただくことがあります。
＜あったら便利なもの＞
□救急用品（ばんそうこう、消毒薬など）
□百均の携帯トイレ（山の中ではトイレが少なかったり紙がなかったりすることがあります）
【トレイルランニングコーチ紹介】
”キャプテン”安藤大：大阪府生まれ。身長183cm、体脂肪率8％。説明は「わかりやすい」と評判で、特にトレイルの下り指導に定評があり、「ひざが痛くなることが少なくなりました」と喜ぶ人も多い。
トレイルランニング歴は14年を超え、英語を話し世界一周ランを目標に、北極マラソンやロシアの氷上マラソン、南米のマチュピチュマラソンなど28か国のクレイジーなレースに参加。2014年の砂漠マラソンでは日本人初優勝を飾ったほか、2016年には馬と初競争し敗北、2017年にはドイツで階段を100往復して8,848mのエベレスト標高に到達（2017）、同じ日にフル→ハーフマラソン→10kmの大会を続けて完走。スパルタンレース3種目を完走（スプリント 、スーパー、ビースト）。
ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回る「夢」を実現し、「グループで走る楽しさ」の魅力を伝え続けている。
【資格】
ランニング歴24年以上
トレイルランニング歴14年以上
コーチ指導歴11年以上
全米UESCA認定 ウルトラランニングコーチ
日本SAQ協会認定 SAQレベル1インストラクター
日本赤十字社救急法救急員
上級救命講習｜熱中症予防講習
国際的野外・災害救急法(WFA)
水上安全救急法
山岳共済会会員
【これまでに訪れた国】
カナダ（バンクーバー）｜オーストラリア（シドニー）｜アメリカ（サンフランシスコ）
｜ニュージーランド（ロトルア）｜韓国（ソウル）｜ヨルダン｜ノルウェー（オスロ）
｜スウェーデン｜デンマーク｜シンガポール｜ベトナム（ハノイに3回）｜フィリピン（マニラ、ダバオ）｜マレーシア（コタキナバル、クアラルンプール）｜ミャンマー｜北極圏（グリーンランド）｜中国（北京）｜南アフリカ（ヨハネスブルグ）｜ペルー（マチュピチュ）｜イギリス（ロンドン、ウェールズ）｜ロシア（イルクーツク）｜ドイツ（ドレスデン）｜モンゴル｜台湾｜インドネシア｜アイスランド｜トルコ（カッパドキア）｜クロアチア（イストリア半島）｜フィンランド（ラップランド）｜スペイン（グラナダ）｜ポーランド
【人気ランイベント、選ばれています！】
『ランネット』の姉妹サイト『イーモシコム』において、1,460人以上のランナー評価で5点満点中平均4.7点（参加者満足度95.4%）。好評価をいただきました皆さまには感謝の気持ちで一杯です。
「フルマラソンの参加経験は一度、トレイルランははじめてでした。止まったりしながらペースを合わせてくださっさりしましたので、雨の中でしたが無理せずついていけました！感染対策もなされていましたので、大きな不安なく参加できました。また参加したいと思います。」（大阪府在住/30代女性）
「トレイルランニングの装備や走り方をここまで優しく教えていただけるイベントは知りません。参加資格の「10kmを無理なく走れること」「〇〇分以内で走れること」という条件でちょっと不安になり、まだレベル1にしか参加できていませんが、走力を上げてもっといろいろ参加してみたいです。コーチが親切で教え方が上手なので、安心して参加できます。」（愛知県在住/40代女性）
「参加者同士で声をかけ合ったりとても良い雰囲気で、総じて満足度は高かったと思います。主催者は、安全面やコロナ感染症には十分配慮されていたと思います。本当にありがとうございました。」（岐阜県在住/40代男性）
「ロードランニング経験のみの私にとって新天地が開けたような感じではまりそうです。3日たった今でも筋肉痛がハンパないので皆さんもご注意を！」（三重県在住/40代女性）
「ウルトラマラソンの練習に最適。トレイルランニングについていろいろ教えていただき、とても参考になりました。ほかの皆様について行くのがやっとという感じでしたが、それにもしっかり対応してくださり助かりました。また参加したいです。」（愛知県稲沢市在住/50代男性）
「ご指導ありがとうございました。私はランニングの理論的なことを調べるのも好きで、坂道の走り方など実践講習は役に立ちました。インターネットやランニング雑誌で知ったことがありますが、文書で見るよりも実践で教えてもらった方が身につきやすい。」（愛知県犬山市/40代男性）
「トレイルランニングを始めるのは 、ハードルが高いものです。実際に私がそうでした。 だから、このようなツアーを開催いただいていることに 大変有難いと思っています。まだまだ初心者で、一人で山に行くのはビビってしまいますので、今後も参加させていただきます。」（愛媛県在住/40代男性）
「トレイルランツアーでは、予想もできない感動、出会い、発見、学びがたくさん。」（京都府在住/30代女性）
「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルランでした！」（大阪府在住/40代女性）
「私にとっては参加費以上の発見、価値がありました。日ごろだらだら走っていたようで、反省...トレイルのシーズンに入りますので喝を入れていただきました。下りはとても楽しく、ラン後の温泉も最高！話しやすい人が多く、 安藤さんのツアーは「一期一会」ですね！」 （京都府在住/30代女性）
「仲間と素晴らしい景色を体験できること、ある程度自分のペースで楽しめること、トレイルランツアーはいいですね。」（奈良県在住/40代女性）
「夏山のトレイルは最高！川ドボンが最高！」（京都府在住/30代女性）
「毎回異なる発見や感動があります。トレイルでの歩き方の基本から応用まで、これから走る地形に合わせて教えてくださるので、すぐに実践できて成長が嬉しいです。新しいラン仲間との出会いも楽しみになっています。参加者が違えば、見える景色も違う気がします。ツアーの雰囲気がとても良く、リラックスできます。 」（京都府在住/30代女性）
「今日はありがとうございました。爽やかな初夏の風が吹く中、六甲山の景色を楽しませていただきました。ご紹介下さったコースは本当に人が少ないですね！絶景を堪能し、私には珍しく写真もお願いしてしまいました。はじめに柔軟性のチェックや、上り下りの講習をして下さったおかげで、痛めていた股関節も思っていたより痛みが出ずにほっとしました。」（京都府在住/30代女性）
「「場」の力ってすごいですね。こんな場をずっとつくり続けてくださり感謝しています。」（愛知県在住/40代女性）
【その他】
・イベント中止は参加費返金保証！
社会情勢の変化によってイベント中止の判断をする場合がありますが、中止の場合は参加費をご返金致します。7日前までのキャンセルご連絡にも返金対応します。安心してお申し込みください（手数料のみご負担願います）。
・コンビニ入金忘れが多くあります。期日を経過しますと、申し込みは無効となります。忘れずにご入金ください。「メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」マイページの申込履歴よりご確認ください。（お問い合わせいただいてもわかりかねます。）
・ご入金先着順で定員に達し次第締め切ります。 最少催行人数に達しない場合や悪天候の場合、社会情勢の変化によって開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。その場合はご登録アドレスへメールご連絡差し上げます。ご予約された飛行機のキャンセル料等現地までの交通費や宿泊費は負担致しかねますことをご了承の上でエントリーください。 |
| 規約 |
［申込規約］
1．参加者は、各イベントの要項に記載している内容と本規約を読み、承諾していただいた方に限ります。
2．自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
3．天候や会場環境の都合により、内容の一部が変更になる場合があります。地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
4．私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
5．私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
6．私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
7．私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
8．イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
9．私の家族・親族、保護者（参加者が未成年の場合）、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
10．イベントの映像・写真・記事・記録等（において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報）が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
11．走行や移動の隊列ルールを順守していただきます。舗道でも道の半分は必ず空けて走ります。信号待ちの交差点では広がらないこと、点滅信号には突っ込まないことを規則とします。
12．参加申込をされた方には、個別にお申し出がない限り、出欠に関わらず、今後主催者ならびに講師が企画運営に関わるランニングイベントのご案内をお送りすることがあります。 |
