| 申込期間 |
2023年06月07日〜2023年08月07日 |
| 開催場所 |
山梨県 富士山駅改札口前
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| 郵便番号 |
〒
130-0013 |
| 事務局住所 |
東京都墨田区錦糸4-16-3-811
フレンドリー
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| 電話番号 |
090-4024-5582 |
| 問い合わせ先 |
runrun19770501@docomo.ne.jp
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| WEBサイト |
http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
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| その他（お問合せ先） |
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| PR |
エントリーできる状態ですが、エントリーできません。大変申し訳ありません。
概要
新たなコース作りました。山頂から富士山五合目バス停ゴールの部。富士山駅から、吉田ルート(富士登山競争のコース)で山頂、お鉢巡りをし、来た道(吉田ルートの下山道は別)を帰ってきます。暗い中スタートし、ご来光、お鉢巡り、は最高です。ゴール地点で果物、冷たいおしぼり配布。
荷物預けをする方 22時45分 集合 富士山駅改札口前 主催者宿泊所 ホテル 富士の金鳥に案内します。
23時 集合 富士山駅改札口前(メガネで赤いジャンパー着てます。)
23時5分 体操 富士山駅隣の公園(金鳥居市民公園) 遅刻した方はこちらに来てください。
23時10分 スタート
15時 撤収 制限時間16時間
2時頃(オープン) 5合目の佐藤小屋(15キロ地点)でドリンクなど購入できます。ポカリスエット400円、値段高いですが、走力に自信がない方はスタート時重いときついので迷わず買いましょう。
富士山駅、スタート、ゴールです。
富士山駅近くだと200メートル先にファミリーマートがあります。
当日、ゼッケン配布します。後日、タイムをブログに載せます。
エントリーくれた方から、地図送ります。(地図ありプラン。)
中野茶屋、馬返しなどに簡易トイレあり、5合目から山小屋などにトイレあります。有料200円。
基本、道なりのコースですが、初めての方は、他の方と一緒に行く事をオススメします。
お鉢巡りの時に、火口の写真を撮ってください。ゴール地点で確認します。(通過証明。)
フレンドリーの、オーバーナイトご来光ランと同じコース。
希望者には、簡易な地図送ります。
参加目安 フルマラソン4時間くらい。走力がなくてもコースを把握していれば、4時間半くらいまで大丈夫です。
普段のフレンドリーのイベントのような、一緒に走るものではありません。
YAMAP、GPSデータ、後日7月頃、配布予定。
リタイアポイント 5合目佐藤小屋(15キロ地点)別料金、5合目バス停、11時半始発、富士山駅まで(1800円)
山頂付近で渋滞の場合、寒くなります。軽くて暖かい物、便利です。
雨天決行ですが、災害級の場合は中止になる事もあります。
当日までに出来たらやってもらいたいトレーニング。
心肺を強化するスピードトレーニング。
階段の一段抜かし歩き。
スクワット。
ランニングマシンで、傾斜を少しつけ速く歩く。
どれか1つでもやるだけで、だいぶ違います。
おすすめ装備
飲み物1�� レインウェア 補給食(おにぎり、パン、ジェル、ゼリーなど)帽子、手袋
トレランシューズ(ランニングシューズでも可)
ファーストエイドキット(絆創膏など)
お金5000円くらい(5合目から富士吉田駅のバス代2000円、万が一の際のタクシー代など。)
保険証
ジェル、軽くてエネルギーあるのでオススメです。4〜7個くらい。
ホッカイロ、軽くて暖かいので寒くなった時、便利です。屋外用オススメ。
ライト必須、持ってないとスタート後真っ暗で進めません。
当日使うと頑張れるジェル メダリストコーヒー味ジェル カフェイン量が多いので脳がシャキッとして頑張れます。
富士山駅近くの温泉 泉水さん 800円 富士山駅から徒歩10分
新企画を発表した際メールでお知らせしますので、モシコムでフォローしてください。
ツイッター、FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。
急な仕事・体調不良の際は他の日のイベントに振り替えします。
参加費から100円、北海道・西日本・千葉被災地に寄付します。
協力してくださる、会社様ご連絡お待ちしてます。 |
| 大会情報 |
主催者紹介
私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2017年9月に平日皇居マラソンを主催、2018年3月練習会開始、2018年4月に皇居50キロペース走を始める。
2018年8月より、売上金全額被災地に寄付する、チャリティーランを毎月開催始める。
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
工場見学ラン、オーバーナイトラン、土日だけでなく平日もイベント開催中。あのイベントに出たから、レースで頑張れました、と言われるのが最大の喜び。
目標
参加費から1部寄付をし、累計1000万円する。(2030年までに)
モシコムでフォロワー数500にする。
好きな言葉 とりあえず、やってみる。
FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。 |
| 規約 |
申込後の自己都合によるキャンセル、返金は致しかねます。
主催者は、個人情報の重要性を認識し、個人情報の保護に関する法律及び関連法令を尊守し、主催者の個人情報保護方針に基づき、個人情報を取り扱います。 |
