| 申込期間 |
2022年05月12日〜2022年06月10日 |
| 開催場所 |
東京都 千鳥ヶ淵公園児童遊園（スタート、ゴール）、東京メトロ半蔵門駅 6番出口外 そよ風像前（集合）
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| 郵便番号 |
〒
116-8581 |
| 事務局住所 |
東京都荒川区西日暮里2-40-10
ちょこたび日暮里、株式会社サーベイリサーチセンター
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| 電話番号 |
03-3802-6775 |
| 問い合わせ先 |
taiken_guide@surece.co.jp
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| WEBサイト |
https://surece.tourbooking-japan.com/surece/v1/index.html?ota=f488c41d-8506-275c-a2bc-e94563e9e43f#product-detail
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| その他（お問合せ先） |
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| PR |
都心でありながら意外なほどに豊かな自然をたたえる皇居周辺。
通りのむこうには東京駅や美術館、国会議事堂などこれぞ国の中枢と感じさせる建築物が立ち並びますが、歩きながらお濠に目を向ければたくさんの木々や花々、ゆったりと水面に浮かぶ鳥たち。歴史と今、自然と都会、日本の道100選にも選ばれたコースでノルディックウォーキングを楽しみませんか。 |
| 大会情報 |
フィンランド発祥のノルディックウォーキングは専用のポールを使い歩くことで全身の90％もの筋肉を使うフィットネス効果の高いスポーツです。
ふつうに歩くより消費カロリーは高く、ランニングのような膝への負担もない上に自然と上体が伸びて姿勢もよく、きれいに歩けるだけでなくダイエット、美容効果も抜群。
空気の流れもいい皇居周辺。背筋を伸ばし、大通りから離れた場所では思いっきり深呼吸もして、東京の真ん中の自然を満喫しながらのノルディックウォーキングで身も心も整えましょう。
ただ皇居一周するだけではありません。ちょこたび日暮里のツアーらしくワクワクや発見スポットもいっぱいです。
日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクターがポールの持ち方、歩き方まで丁寧に指導しますので初心者や未経験の方も安心してご参加ください。
ポールをお持ちでない方には貸し出しも致しますのでエントリー時にあわせてお申込みください。
服装、持ち物など
汗冷えのしない動きやすい服装、ウォーキングシューズやランニングシューズなど履きなれた靴、両手が空くようリュックサックなどでお越しください。
薄手の手袋、天候により帽子、レインウェアなど。（傘を差さずに歩きます）
スケジュール
・千鳥ヶ淵公園児童遊園にてストレッチ、ウォーキングフォームレッスン
・半蔵門からウォーキングスタート
・アップダウンあり、プチトレイルありの約6�劼離魁璽后�
・半蔵門ゴール
・ダウンストレッチ |
