| 申込期間 |
2018年12月21日〜2019年01月09日 |
| 開催場所 |
京都府 京都市 モンキークルー（右京区西京極浜ノ本町38 アトリエイハウズコンテナ2F 西京極運動公園隣）
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| 郵便番号 |
〒
951-0111 |
| 事務局住所 |
新潟県見附市今町3-1-5
TRAIL RUNNERS
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| 電話番号 |
0259-74-3515【当日の緊急連絡先】090-4672-6162 |
| 問い合わせ先 |
front@s-nets.org
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| WEBサイト |
http://trailrunners.jp/kyoto2019/
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| 参加通知書について |
開催に際し、事前の書類発送、メール発送は行っておりません。
当日の会場に直接お越し下さい。
受付にてお名前でお申込確認させていただきますので、あらかじめご了承ください。
尚、この件に関しましては、下記事務局へお問合せ願います。
◆TRAIL RUNNERS TEL0259-74-3515 |
| その他（お問合せ先） |
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| コースの特徴 |
【午前の部 中級者向け】
■コースの紹介：距離10〜15km程度
モンキークルー（西京極総合運動公園）をスタートし、京都西山エリアを走ります。
京都嵐山を観光ランしながら静かな西山エリアを楽しみます。
【午後の部 上級者向け】
■コースの紹介距離20〜25km程度
モンキークルー（西京極総合運動公園）をスタートし、京都西山エリアを走ります。
京都嵐山を観光ランしながら静かな西山エリアを楽しみます。
［備考］
※ハイカーさんが少なく走りやすいコースを重視しております。
※中級と上級で走るコースは異なります。
※コースについては、現時点での予定です。
※モンキークルーにてランニング後、シャワー設備有 |
| 講師 |
160km（100マイル）を主戦場としている選手を講師としてお招き致しました。
Gediminas Grinius、丹羽 薫、松永 紘明
メイン講師
★Gediminas Grinius
『私自身がこれまで学んだ最大の教訓は、最悪の事態は理由なく起こるのではない。たいていは、よい導きの前奏曲である。』
1979年、2児の父、リトアニア出身。
イラクでの軍事活動で患ったPDSD治療のためにトレイルランニングを始め、もっと長く、もっと遠くへ走りたくなり、新たな挑戦を求めるうちにウルトラランニングに出会う。素晴らしい妻の助けを得ながら10年のランニングキャリアとなる。
『トレイルランニングファクトリー』というコーチ会社の運営もされており世界中でパーソナルコーチングを行っていますので、選手でありながらも人に教えることを得意とされております。元軍人でとても真面目な方ですが、見た目よりお茶目です。気軽に話しかけてください。
【直近戦績】
2018
・Gaoligong by UTMB／優勝
・Le Marathon Des Sables - Maroc 2018 -／Mds 5位
2017
・Madeira Island Ultra Trail 2017／Miut 4位
・UTMB® 2017／8位
・Salomon Cappadocia Ultra-Trail 2017／110K 優勝
2016
・UTMB® 2016／準優勝
・Transgrancanaria HG 2016／準優勝
・Vibram Hong Kong 100 2016／3位
・UTWT（ウルトラトレイルワールドツアー）／年間チャンピオン
2015
・UTMF2015／ 優勝 |
| その他 |
【午前の部 中級者向け】
■クリニックの内容・対象
〜完走対策講座〜
当講座は、以下の方を対象としています。
『50km〜160kmレースをどうしても完走したい方』
理論講習は講師Gediminasによる”人間もロボットである”をテーマに、トレイルランニングにおけるメンタルの重要性について理解し最高のパフォーマンスを手に入れる方法についてです。
トレイルでの講習はポールの使い方、下りのテクニックの講習を行います。Gediminas選手と一緒に走りながら個々の質問にお答えします。屋外は気温が低く皆さまの体調管理を考慮し、その他理論的な講習は全て屋内で行います。
・トレイルランニングにおけるメンタルの重要性
・トレイルでのポールテクニック
・下りのテクニック
【午後の部 上級者向け】
■クリニックの内容・対象
〜100マイル上位完走パフォーマンスアップ対策講座〜
当講座は、以下の方を対象としています。
『50km〜160kmレースを完走はしているがより上を目指す方』
理論講習は講師Gediminasによる”狼VSヒョウ”をテーマに、トレーニング理論と5種類のランニングについて学習。心拍数やペースではなくRPE（自覚的運動強度）に従って走ることによる利点を学びます。
トレイルでの講習はポールの使い方、下りのテクニックの講習を行います。中級編より長く強度のあるルートでトレーニングを行います。Gediminas選手と一緒に走りながら個々の質問にお答えします。屋外は気温が低く皆さまの体調管理を考慮し、その他理論的な講習は全て屋内で行います。
・トレーニング理論
・5種類のランニングについて
・RPEで走る利点
・トレイルでのポールテクニック
・下りのテクニック |
| 保険 |
参加費に傷害保険料が含まれています。 |
| その他 |
【手荷物について】
モンキークルーにてお預かりいたします。 |
| 当日 |
［中級者向け（午前の部）］
08:15〜9:45 室内理論講習90分（講師Gediminas 通訳丹羽薫、松永紘明）
10:00〜12:00 ランニング120分（講師Gediminas 通訳＆講師丹羽薫、松永紘明）
［上級者向け（午後の部）］
13:00〜16:00 ランニング180分（講師Gediminas 通訳＆講師丹羽薫、松永紘明）
16:30〜18:00 室内理論講習90分（講師Gediminas 通訳丹羽薫、松永紘明）
18:00〜19:30（予定） 講師を囲んで懇親会
※キャンプ終了後、当日18:00〜19:30で会場モンキークルーにて講師を囲んで懇親会予定。参加費別途4000円（当日現金徴収）。申込時に参加不参加回答下さい。
※懇親会時間はキャンプ進行具合によって多少前後します。予めご了承ください。 |
| 規約 |
当イベントに参加される場合は、以下に同意するものとします。
1．イベントを行う場所は自然環境を利用して行われるため、主催者が定めたすべての規約、規則、指示を遵守し、環境保全に十分配慮して参加することを誓います。
2．本イベントが自然環境下で開催されることをよく理解し、個人の責任において安全管理、健康管理に十分注意のうえ大会に参加し、万が一体調などに異常が生じた場合はすみやかに主催者に申し出ることを誓います。
3．特に体調面において主催者に知っておいてもらいたいこと（アレルギー体質、過敏症などの特異体質や既往症など）がありましたら、イベント前日までに事務局へ連絡をします。
4．主催者は、傷病や紛失、その他のイベント時の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。
5．主催者は傷病やその他のイベント時の事故に際し、保険を用意しイベントを執り行うが、保障内容が限られる為、個人でも保険の加入をお勧めいたします。
6．イベント中の写真や映像などは主催者に帰属し、ブログ・ホームページに掲載される場合があります。ご都合の悪い方は、申し出てください。
7．主催者は、個人情報保護法令を厳守し、参加者の個人情報を取り扱います。
8．気象警報発令時、災害時、土砂災害警戒警報が発表された時は、その影響を検討した上で主催者が中止もしくはコースの変更・短縮を判断します。最終決定はイベント当日の午前7時までにホームページにて発表いたします。
9．気象警報が発令された場合など自然災害（地震、暴風雨、火災等）や危険動物の出没等の異常事態でイベントがやむを得ず中断・中止となった場合においても、返金は一切致しませんのであらかじめご了承ください。
10．申込受付後、ならびに入金手続き完了後は、いかなる理由であってもキャンセルはできません。参加費の返還は致しかねますのであらかじめご了承ください。
11．主催者は、上記の規約に沿ってイベントを開催します。 |
| 定員 |
各講座30名
※定員になり次第、締め切り
※上級・中級セットでお申込みの方で先着20名に協賛Vibram社よりグローバル選手用サンバイザー（非売品）をプレゼント |
| 受付場所 |
モンキークルー
※〒615-0873 京都市右京区西京極浜ノ本町38 アトリエイハウズ コンテナ2F（西京極運動公園隣） |
| 受付時間（当日） |
［中級者向け］08：00
［上級者向け］12：30 |
| 持ち物 |
トレイルランニングポール（ボール講習を行います。ぜひお持ちください）、トレイルランニングシューズ、運動に適した服装、着替え（シャワー有）、タオル、行動食、水、携帯電話、トレランパックまたはウエストベルト、現金、筆記用具、その他個人的に必要なもの
※昼食は各自ご用意頂くか申込時弁当をお申込み下さい。 |
| 電車・バスをご利用の場合 |
（電車）
阪急京都線・西京極駅より徒歩10分
（バス）
京都市バス「西京極運動公園」停より徒歩3分 |
