座学 ランニング・ウォーキングのための心拍数を活用した、トレーニング方法&摂取サプリ
開催日: 2018年07月25日(水)開催 19:00〜20:10(70分)
開催場所
東京都 新宿区西新宿
WEBサイト
http://www.pro-walkingcoach.com/event20180612/
その他(お問合せ先)
PR
ウェアラブルの進化により、パーソナルデータをもとにトレーニングを科学的におこなう方が増えてきました。
基本的な心拍数を活用したトレーニング方法を学びつつ、トップアスリートの現場で行ってきた心拍数を活用したトレーニング方法を具体的に学び、どう一般の愛好家に活用すべきか?座学にて学びたいと思います。
※ウェアラブルが無くても心拍数を計測するやり方もレクチャーします。
定員
25名
講師
柳澤 哲(元競歩五輪代表・強化スタッフ)
申込方法
必ず下記申し込みサイトよりお申し込みください。
https://enq.c-rings.net/EnqueteMain.aspx?enq=%2bhMOM0MFeEw%3d
参加費
2,500円(サプリメント・資料付)
主催
ウォーキングLife
http://walkinglife.jp/
■なんでもメモ
▲ここに入力したものを印刷することができます。