鎌倉マラニック14・20km【7月17日(月・祝)開催】

開催日: 2017年07月17日(月)開催

申込期間: 2017年05月24日〜2017年07月15日  


鎌倉マラニック14・20km【7月17日(月・祝)開催】 前半は、横浜・金沢文庫から能見堂、金沢自然動物園、天園を経て鎌倉に至るトレイルランニング。鎌倉でランチ休憩の後、後半は江ノ電沿いを散策しながら、稲村ケ崎、材木座の海岸沿いを走りを走り、ご希望の方は浜辺の素足RUNや脚のアイシング、ザブンも楽しみましょう。 休憩を挟みながら、約7分/1km(平地の場合)の速さで約20km。鎌倉駅(14km)での早上がりも可能です。

種目
スタート
参加料
(申込み期間)
鎌倉マラニック14・20km【7月17日(月・祝)開催】
【参加資格】 :
※参加料に保険料を含む
09:40
2,400円

申込期間 2017年05月24日〜2017年07月15日
開催場所 神奈川県 鎌倉市 京浜急行金沢文庫駅 西口(集合・受付)
郵便番号 〒 160-0011
事務局住所 東京都新宿区若葉1-3-43 サンドエル若葉201
快体健歩ランニングクラブ
電話番号 03-3353-0701
問い合わせ先 rc@kaitaikenpo.com
WEBサイト http://www.kaitaikenpo-rc.com
その他(お問合せ先)  
定員 20人
※定員になり次第、締め切り
参加資格 2400円(保険料を含む)
コースの特徴 ・スタートとゴールが異なるワンウェイコースです。
・スタート:金沢文庫駅〜能見堂跡〜天園〜鎌倉(鎌倉駅〜海岸エリア)
・ゴール:材木座海岸・滑川(鎌倉駅1300m、銭湯「清水湯」へ800m)
・休憩:10分程度のトイレ自販機休憩3回と、40分のランチ休憩1回(鎌倉駅前12:50頃)
・前半の約11kmが未舗装道路です。枝や草が体(特に膝下)に触れるところもあります。また、当日までの雨量などにより、ぬかるみになっている場合もあります。
・銭湯:「清水湯」は、ゴール地点から約800m、鎌倉駅から1200m
参加通知書について 参加通知は主催者事務局より開催前にメールで送信されます。
尚、この件に関しましては、下記事務局へお問合せ願います。
◆快体健歩ランニングクラブ TEL03-3353-0701
集合・受付時間 8:55〜9:05
集合・受付場所 京浜急行金沢文庫駅 西口
走り方・持ち物・その他 【走り方】
・マラニックは、身体に強い負荷を与える練習ではなく、自然の景観や街の文化と歴史などを五感で味わい、共走者や出会う人々とのコミュニケーションを楽しみながら走ったり歩いたりするランニングスタイルです。心身に余裕をもって、体調を整えてご参加ください。
・更衣室の提供はありません。
・コース、距離、タイムスケジュールは、天候、路面、往来の人の多さなどの状況により変更になる場合があります。
・平地で約7分/1kmの速さで、急勾配は歩きを交えながら走ります。
・参加走力の目安:10km以上のノンストップランの経験者でハーフマラソンを2時間30分以内で走れる走力があること。
・14kmで早上がりされる方は鎌倉駅で終了となります
・他者への配慮と安全のために、クラブが定める走行マナーに従っていただきます。
・団体走行の速さに遅れた場合は、運営管理の都合上、早あがり(アーリーフィニッシュ)を勧告させていただきます。
・コース途中での早あがり(アーリーフィニッシュ)は、主催者が看護や手当を要すると判断する場合を除き、各自でお帰りいただきます。また、団体から離れた時点で練習会への参加を辞めたこととなり、保険の対象外となります。
【持ち物】
・受付の際にコース概略図を配付いたします。
・走行中のヘッドホン、イヤホンの着用は視聴内容にかかわらず禁止です。
・リュックまたはウェストポーチの使用を参加条件とします。手に持って走ることは認められません。
・飲料、時計、タオル、保険証(コピー可)、携帯電話、現金を持参していただきます。
・食料、虫よけ、着替え、レインウェアなどは、天候や走力に応じてご準備下さい。
・浜辺の素足RUNや水浴びを楽しむ方はタオルもプラスでお考えください。
・立ち寄るお店やすれ違う人、走る仲間への配慮として汗対策の着替え、タオルをご用意ください。
【その他】
・基本的に雨天決行ですが、雨量や気温、落雷、突風、路面凍結などの理由により、主催者が、プログラムの遂行に支障があると判断した場合は、開催前、開催途中、いずれも時刻に関わらず中止となります。中止を決定した時点でホームページ掲示板( http://www.kaitaikenpo.com/BBS/stdbbs4.cgi )で告知いたします。参加者それぞれに登録いただいたメールアドレスに中止の連絡を送信する場合もありますがお約束するものではありません。また、送信する場合でも送信時刻が中止の決定から数時間遅れることもあります。中止の際は現地にスタッフが赴きません。中止の際の参加費の返金については追ってメールにてご連絡をいたします。
当日 8:55〜9:05 集合・受付
※着替え、トイレなど走る準備を済ませた上で受付をしてください。
9:05〜9:35 オリエンテーション、ウォーミングアップストレッチ
9:40〜12:50 RUN(前半14km)
12:50〜13:35 ランチ休憩(+1kmフリー区間)
13:40〜15:30 RUN(後半6km)
15:30〜15:45 クールダウンストレッチ
〜解散、希望者のみ銭湯、食事会
開催中止における参加費の払い戻しについて 参加費事前振込の方には次の方法で返金いたします。
◎口座振り込み・・・中止となったイベントの開催日から2週間以内に、申込者氏名、金融機関名、店名、口座番号、口座名義をお知らせください。
※この件に関しましては、事務局へお問合せ願います。
キャンセルの払い戻しについて ・開催当日を0日として、14日前午前0時までのお申し出は参加費の25%を、14日前午前0時〜8日前24時までのお申し出は参加費の50%をキャンセル手数料として頂戴し、送金手数料を差し引いた金額を返金させていただきます。開催日以降7日間以内に金融機関名、店名、口座番号、口座名義をお知らせください。
・開催当日を0日として、7日前の午前0時を過ぎてのお申し出、無連絡の不参加、遅刻で途中からの参加が認められないの場合の不参加は返金いたしません。
・スポーツエントリーから申し込まれた場合の、システム利用手数料は返金されません。
参加規約 1.参加者は、各イベントの要項に記載している内容と本規約を読み、承諾していただいた方に限ります。
2.天候や会場環境の都合により、内容の一部が変更になる場合があります。
3.主催者は傷病や携行品の紛失、その他の事故に際し、いっさいの責任を負いません。
4.開催中の事故やけがに備えて傷害保険に加入しております。保険の適用申請はすみやかに事務局までご連絡下さい。なお、熱中症、開催時間外の傷害は適用外です。また、搬送や通院にかかわる費用は支払い対象外です。
5.万が一の事故や傷害に遭遇した参加者が出た場合には、その時点で中止する場合があります。また、二次災害の予防と傷病者の救済・手当に協力していただく場合があります。
6.雨や雪でも基本的には開催いたしますが、指導や撮影などに影響がある場合や、強風や視界不良、足元のスリップなどの恐れがあり主催者が危険と判断した場合は中止となります。
7.開始前に中止が決定された場合のみ参加費を返金いたしますが、開始後の中止に伴う参加費の返金については、その時点で主催者が判断させていただきます。
8.キャンセルの際は必ずご連絡願います。参加費の事前納入を条件としていないイベントにつきましてはキャンセル手数料は発生しません。事前納入を条件としているイベントにつきましては、各イベントの所定の手数料と返金振込手数料を差し引いて返金いたします。
9.開始時刻を過ぎてからの欠席連絡は、参加費を徴収させていただく場合があります。
10.開始時刻を過ぎてからの途中参加は、事前に打合せができている場合を除き認められません。
11.運営、コーチンングスタッフの指示に従っていただきます。円滑な進行の妨げや、他の参加者への迷惑となる行為が見られる場合には、開催途中であっても退場を勧告させていただくことがあります。また、主催者が行う今後の行事への参加をお断りいたします。
12.休憩は、体調不良や障害の場合を除き、決められた時間、場所にておとりいただきます。
13.走行や移動の隊列ルールを順守していただきます。舗道でも道の半分は必ず空けて走ります。信号待ちの交差点では広がらないこと、点滅信号には突っ込まないことを規則とします。
14.時計と飲料は各自でご用意いただきます。飲料と飲料携帯用のウェストポーチなどの装備が無い場合は参加をお断りする場合もあります。各イベントの要項に記載いたします。
15.開催中に電車での移動や店舗で飲食を伴う場合には、周囲の迷惑にならないよう、タオル、着替えなどをご準備ください
16.開催中に撮影した画像・映像の掲載権は主催者に属します。
17.参加者の氏名、映像・画像は、断りなくクラブの会報や掲示板に載ることがあります。映像。画像は外部サイトにアップロードされる場合もあります。
18.参加申込をされた方には、個別にお申し出がない限り、出欠に関わらず、今後主催者ならびに講師が企画運営に関わるランニングイベントのご案内をお送りすることがあります。

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