京都を走って観光！名所めぐりとグルメを楽しむトレイルランニングツアー を開催します。ルー保津峡・清滝川・北山杉など、歴史と自然に包まれた絶景コース。途中に広がる「沢の池」の非日常的な風景は、思わず声が出るほど感動的です。走行中は休憩を入れながら進みますので、トレイルランが初めての方でも安心してご参加いただけます。参加者の多くはお一人でのお申込み。同じ趣味を持つ仲間との出会いも楽しめます。

種目	スタート	参加料 (申込み期間)
一般 【参加資格】 ：男女（18歳〜60歳） ［参加料］講習・ガイド料・保険料含む。現地までの交通費や昼食代は実費	08:55	5,000円

申込期間	2025年06月04日〜2025年11月11日
開催場所	京都府 8:55 阪急「嵐山駅（あらしやまえき）」改札前バス停に、着替えを済ませて整列集合（受付開始 8:55〜）8:58 集合後すぐにバスに乗車します
電話番号	050-3633-6110
問い合わせ先	info@trailrunrun.com
WEBサイト	http://www.trailrunrun.com/blog/
参加通知書について	主催者側から参加者への郵送物はありません。環境負荷の低減にご協力ください。ご参加に必要な情報はイベントページに記載しておりますが、補足事項等あればすべてメールでお送りしますので確認をお願いします。迷惑メール設定をされている方は受信できる状態に設定をお願いします。
その他（お問合せ先）
PR	京都を走って観光！名所めぐりとグルメを楽しむトレイルランニングツアー を開催します。ルー保津峡・清滝川・北山杉など、歴史と自然に包まれた絶景コース。途中に広がる「沢の池」の非日常的な風景は、思わず声が出るほど感動的です。走行中は休憩を入れながら進みますので、トレイルランが初めての方でも安心してご参加いただけます。参加者の多くはお一人でのお申込み。同じ趣味を持つ仲間との出会いも楽しめます。
詳細（募集詳細・開催情報）	モシコムアワード2024で、2,916主催者の中から 「ユーザー満足度優秀賞」 を受賞！ 参加者レビューも平均 ★4.7 の高評価をいただいています。 ■ イベントの魅力 京都を走って観光！ 京都の名所をめぐる、観光気分たっぷりの “旅ラン”トレイルランニングツアー を開催します。 ルートは、保津峡、清滝川、北山杉など歴史と自然に包まれた絶景コース。 途中に現れる秘境「沢ノ池」の非日常的な風景は、思わず声が出るほどの感動です。 ■ コースの魅力 ・川端康成の小説『古都』にも登場する、京都を代表する 北山杉 ・京都の秘境と呼ばれる 沢ノ池 ・紅葉と渓谷美に包まれた絶景ランニングコース 休憩を取りながら進みますので、トレイルランが初めての方も安心です。 ■ ランチ交流会（山奥の人気洋食店へ！） コース途中では、山奥にありながら大人気の洋食店に立ち寄ります。 びっくりするほど大きなエビフライや絶品ハンバーグなどのランチを堪能しながら、参加者同士の交流を楽しみましょう。 ランチ代：各自現金払い（テーブルごとにまとめて精算、2,000〜2,500円程度） 滞在時間：約60分以上程度 解散時間は前後する場合がありますので、余裕を持ってご参加ください。 【講習内容について】 今回のイベントは「観光トレラン」として、観光と自然体験を楽しんでいただく内容です。服装や装備、走り方などの講習は行いませんので、気軽にご参加いただけます。もしトレイルランニングの基本を学びたい方は、別途開催している 入門向けトレイルランニングツアー にぜひご参加ください。 イベント情報 【日程】2025年11月16日（日） 【集合】 8:55　阪急「嵐山（あらしやま）駅」改札前に、着替えを済ませて集合（受付開始 8:55〜） 集合後すぐに 8:58発のバス に乗車します 　※バスに乗り遅れると参加できませんのでご注意ください 　※バスのダイヤ改正により、集合時刻が変更となる場合があります 【解散】 15:00ごろ　叡山電鉄「市原（いちはら）駅」解散予定 【往路について】 解散後は電車で京阪「出町柳駅」へ移動します 電車本数は1時間に約3本と少なめのため、乗車時間にご注意ください 【アクセス】 大阪梅田から阪急「嵐山駅」まで、電車で約55分 【荷物の預け入れ】 本イベントは スタート地点とゴール地点が異なる縦走コース です。 そのため荷物は各自で背負って走る形となります。 【当日のスケジュール】 8:55　阪急「嵐山駅」改札前に着替えを済ませて集合、自己紹介 8:58　バス乗車（約17分／運賃230円／交通系ICカード利用可） → 終点「清滝」下車 9:15　清滝バス停到着 9:30　コース説明・トイレを済ませた後、スタート 15:00ごろ　叡山電鉄「市原駅」付近で解散予定 【銭湯】 「銭湯 東山湯（430円。営業時間 15:20〜）」 京阪出町柳駅より徒歩5分 京都府京都市左京区田中門前町27 【参加費】5,000円（講習・ガイド料、保険料含む） ※現地までの交通費や昼食代はご実費ください。 【定員】10人程度（最少催行人数6人） コ-ス情報 阪急 嵐山駅ー（バス）ー清滝バス停ー高雄ー沢ノ池ー山の家はせがわー京見峠ー氷室神社ー叡山電鉄 市原駅（いちはらえき） 難易度：3（5段階中） 距離：約20km　累積標高：(＋)約686m　最高点：479.6m 体力難易度 ★★★☆☆　技術難易度 ★☆☆☆☆ 参加条件 ・本コースは初心者でも走りやすい内容ですが、距離はやや長め となります。 対象は、練習で平地の15kmを無理なく走れる方、また ハーフマラソンを2時間10分以内で完走できる走力をお持ちの方 です。 トレイルランニングが初めての方から経験者まで、どうぞお気軽にご参加ください。 持ち物（必携品） ・シューズ：ロード用ランニングシューズでも可ですが、トレイルランニングシューズが適しています。 ・水1.0L ・行動食（栄養ゼリー、おにぎり、パンなど） ・リュック ※何でもokですが、 走行時に揺れて不快にならないもの ・手袋：軍手可。転んだときのけがの軽減に役立ちます ・帽子：熱中症予防 ・スマートフォン※ ・保険証（コピー不可） ※携帯電話は主催者からの緊急電話やショートメッセージを受けられる状態にしておいてください ※全身黒い服装はスズメバチを引き寄せる可能性があるため避けてください。 必要に応じてご用意いただくもの ・雨具（雨天の場合） ・防寒着（冬の場合） ・携帯用虫よけスプレー トレイルランニングコーチ紹介 キャプテン 安藤 大（あんどう ひろし） 世界を走るプロランニングコーチ 自然の野山を駆ける爽快感に魅せられ、「この楽しさをもっと多くの人に伝えたい」とツアー開催をはじめました。2012年から全国21都道府県で『はじめてのトレイルラン教室』を開催し、これまでに延べ1万人以上が参加。説明がわかりやすく、初対面でもすぐに打ち解けられる雰囲気づくりに定評があります。 世界28か国100以上のレースに挑戦し、北極マラソンや砂漠マラソン、JR京都駅ビル大階段レースなど多彩な舞台を経験。いつも赤いウェアを身にまとい、仲間からは「キャプテン」「コーチ」「先生」の愛称でも呼ばれています。 著書『極寒！はじめての北極マラソン』はAmazon2部門1位ベストセラーを獲得。 2024年モシコムアワード「ユーザー満足度優秀賞」受賞、平均評価4.78／5.0と高い信頼を得ています。参加者からは「緊張をほぐしてくれる」「安心して参加できる」との声を多くいただいています。 [受賞・実績] ・2024年モシコムアワード「ユーザー満足度優秀賞」（全国2,916主催者中） ・モシコム評価平均 4.78／5.0 ・千羽海崖トレイルラン「ベストドレッサー賞」受賞 [資格] ・米国UESCA認定ランニング／ウルトラ／スポーツ栄養コーチ ・UESCA傷害予防スペシャリスト・イベントレースディレクター ・日本赤十字社｜上級救命・水上安全救急・熱中症予防講習 ・山岳共済会 会員 参加者の声 「六甲山の名所を巡りながら基礎を学べて、とても楽しかった！」（50代男性／兵庫） 「簡単な自己紹介や休憩で安心。道迷いする不安もなく楽しめた」（40代女性／大阪） 「夏山×川ドボン＝最高！」（30代女性／京都） 「リフレッシュ効果はマッサージ以上。まさに私の癒しでした」（40代女性／大阪） 「一期一会の出会いが魅力。ラン後の温泉も最高！」（30代女性／京都） 「ロードしか走ってこなかった私に、新しい世界が広がりました」（40代女性／三重） よくあるご質問 Q. ひとりでも参加できますか？ A. 大丈夫です！参加者の多くはおひとり参加です。 Q. 参加者の年齢層は？ A. 40〜50代が中心ですが、20〜30代も増えています。男女比はほぼ半々です。 Q. 男女比はどのくらいですか？ A. 回やレベルによって異なりますが、だいたい 6：4〜5：5くらい で、男女どちらも幅広く参加されています。 Q. 服装や靴はどうすればいいですか？ A. 動きやすい服装で大丈夫です。靴はトレイルランニング用をおすすめしていますが、続けるか迷っている方はロード用ランニングシューズでも大丈夫です（入門・初級コースに限ります）。 Q. 荷物は預けられますか？ A. 荷物預かりはありません。荷物は各自で管理ください。最寄り駅にコインロッカーがある場合、スタートとゴールが同じ場合にのみご利用いただけます。 Q. 事前に必要な練習は？ A. 練習で 10kmを無理なく走れるくらいの体力 が目安です。少しずつ距離をのばしておくと安心して参加できます。 ご注意事項 ・60歳以上や体力に不安のある方は気軽に事前ご相談ください。 ・雨天でも開催しますが、天候により短縮する場合があります。 ・解散後に予定がある場合は、時間に余裕を持ってご参加ください。 欠席・遅刻について ・欠席・遅刻の際は、必ず＜イベント開始30分前まで＞に主催者へメールでご連絡 をお願いします。 ・メール本文の最初には、必ず フルネーム を記載してください。 ・当日無断欠席されますと、他の参加者の進行に影響するため、無断不参加リスト に登録させていただく場合があります。 中止について 最少催行人数に満たない場合や、台風・大雨・雪などの異常気象時は中止とさせていただくことがあります。中止の場合は前日19時までにご連絡し、参加費は全額返金いたします。
規約	［申込規約］ 1．参加者は、各イベントの要項に記載している内容と本規約を読み、承諾していただいた方に限ります。 2．自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。 3．天候や会場環境の都合により、内容の一部が変更になる場合があります。地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。 4．私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。 5．私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。 6．私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。 7．私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。 8．イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。 9．私の家族・親族、保護者（参加者が未成年の場合）、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。 10．イベントの映像・写真・記事・記録等（において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報）が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。 11．走行や移動の隊列ルールを順守していただきます。舗道でも道の半分は必ず空けて走ります。信号待ちの交差点では広がらないこと、点滅信号には突っ込まないことを規則とします。 12．参加申込をされた方には、個別にお申し出がない限り、出欠に関わらず、今後主催者ならびに講師が企画運営に関わるランニングイベントのご案内をお送りすることがあります。