必要な情報

大会当日の年齢、携帯電話番号、血液型、緊急連絡先【電話番号】、緊急連絡先【氏名】 他
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注意事項

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参加通知書について

参加案内は大会事務局より大会開催約10日ほど前に発送致します。
尚、スペシャル・グループは代表者様宛に発送となります。

【ゼッケンについて】
当日は、事前郵送するゼッケンを必ず持参してください。お忘れになった場合、大会に参加することはできません。ゼッケンは原則再発行不可となりまして、当方の責による以外の理由でゼッケンを再発行する場合は再発行手数料（1枚2,000円）をいただきます。あらかじめご了承ください。

詳しくは事務局までお問い合わせください。
◆北アルプス山麓グランフォンド実行委員会事務局　MAIL: info@sanroku-ride.com

宿泊

宿泊問合せ先

宿泊については各自でご手配をお願い致します。HP上には大会実行委員会のお勧め宿泊施設を掲載しております。
以下をご参照ください。
http://www.sanroku-ride.com/stay/

• 開催場所（スタート・ゴール）
マップ枠内の「拡大地図を表示」を押すと全画面表示します

エイド

エイドステーションには、飲料水および補給食として地元産のものを中心に用意します。
補給食はカロリー補給よりも地元産の食を楽しんでいただくことを主眼としたメニュー構成のため、カロリー補給に不安を感じる方は各自でエナジードリンク等のご準備をお願い致します。

関門

【指定通過時刻について】
○各エイドには通過指定時刻を設定しています。
○指定通過時刻を過ぎた場合は、サポート車両によるピックアップとさせていただきます。

コース詳細

【スタート・ゴール】長野県大町市　鹿島槍スポーツヴィレッジ

ルート：大町市・白馬村・小川村・長野市

競技方法

【大会規則】
「北アルプス山麓グランフォンド」は、タイムを競う大会ではなく、北アルプス山麓の自然と景観を、思い思いのペースで楽しみながら走るサイクリングイベントです。交通規制はしていませんので、交通ルール及び以下の大会規則を守り、安全に走行してください。

【自転車について】
参加できる自転車は以下のスポーツバイクに限ります。
（1）ロードバイク　（2）クロスバイク　（3）MTB　（4）ミニベロ（小径車）　（5）ピスト（前後ともブレーキが装備されているものに限る）　（6）タンデム
いずれのコースも急な下り坂、上り坂があります。
ルートプロフィールをご確認のうえ安全快適に走行できる自転車にてご参加ください。
※E-bikeについて特段の制限を設けておりません。参加者の皆様がご自身のE-bikeの性能を見極めた上で参加をご検討ください。例えば、急な下り坂や上り坂が多く充電の減りが早い等の影響が考えらえるかと思います。
特に以下の事項について、事前にご自身の自転車の点検を行い、整備または修理等が必要な場合は、適切な整備または修理等を行ってください。
1）ブレーキの状態
2）ホイール系の状態
3）変速装置が正常に動くかどうか
4）フレームとパーツの固定状態
5）注油

【装備について】
・安全に自転車走行ができる服装で参加してください。
・安全のため、必ずヘルメット（レザー、布製は禁止）、グローブ（軍手可）を着用してください。
・参加者は、トンネル通過箇所があるため必ずライトを装備してください。
・尾灯／リフレクタ―は必ず装着して下さい。
・次のハンドルは使用禁止とします。（1）DHハンドル　（2）クリップオン　（3）スピナッチ
・トレーラーは使用禁止とします。
・ディスクホイールは使用禁止とします。
・パンク等のトラブルに対する修理は、参加者個人によるセルフリペアが原則です。工具、携帯ポンプ、交換チューブ、補修材等を携帯してください。
・野生動物との不意な遭遇を避けるため、鈴などの装備を推奨します。
・スタート前にスタッフにより「装備が適切ではない」と判断された場合に、スタートすることができませんので、十分な準備をお願いします。

【走行上のルールについて】
・一時停止場所、赤信号では確実に停止してください。
・右折の場合は、必ず二段階右折を行って下さい。
・T字路では、必ず一時停止してください。
・左側を一列で走行してください。
・特に下り箇所はカーブにも備え十分に徐行・減速してください。
・前走者とは適度に距離を保って走行してください。
・前走者を追い越す場合は、後方確認の上、右から声をかけながら追い越してください。
・自転車運転中に携帯電話の使用およびカメラ撮影はしないでください。

当日

■7月7日（日）
5:25　開会式
5:30　スペシャルクラススタート
6:30　ロングクラス
7:30　ミドルプラス／グルメフォンドミドルクラス
8:00　グルメフォンドショートクラススタート
18:00　フィニッシュ指定時刻
※ウェルカムイベントは実施致しません。
※事前にゼッケン等を発送。受付不要（当日直接会場にお越しください）。

事務局

〒398-0004
長野県大町市常盤

北アルプス山麓グランフォンド実行委員会事務局（合同会社木村プランニング内）

問い合わせ先

info@sanroku-ride.com

注意事項

【大会の中止または短縮について】
悪天候等により、大会が中止または短縮となる場合があります。その場合でも参加費は返却いたしませんので、予めご了承ください。

規約

私は、北アルプス山麓グランフォンド2024への参加にあたり、以下の事項を誓約いたします。
1．北アルプス山麓グランフォンド2024主催者が定めたすべての規約、規則、指示に従うこと。
2．大会開催中、私個人の所持品に対しては、自己責任で管理すること。
3．大会中および付帯行事の開催中に負傷または死亡事故が発生した場合、私自身および私の家族、保護者等の関係者はその原因の如何を問わず、大会開催傷害保険による給付の他は、主催者および大会関係者に対して一切の補償請求をしないこと。
4．本大会参加に際し、トレーニングを十分に行い、健康状態も良好であること。
5．大会開催中に私が負傷したり、事故に遭遇したり、あるいは発病した場合の医療に係わる処理については、その一切を主催者に委ねること。
6．大会に関連するラジオ放送、テレビ放送、新聞、各種印刷物、主催者ホームページなどに私の名前および写真を自由に使用すること。
7．強風、強雨などの気象条件の悪化により、大会が中止または短縮になった場合、支払った参加料の返金を請求しないこと。
8．私の都合で参加を取りやめる場合、支払った参加料の返金を請求しないこと
9．提出した本大会への応募書類の記載事項がすべて正真であること。
10．本大会を通じて、北アルプスと仁科三湖の景観と空気を満喫し、楽しむこと。

その他

○大会期間中は、スタッフの指示に従ってください。交通規則、大会規則を守らない場合や大会スタッフから警告を受けても改善されない場合は参加をとりやめていただく場合があります。
○リタイアする場合は、必ずスタッフに申告してください。
○参加者全員に対し、傷害保険に加入していますが、大会当日以外については適用されません。また補償には限度がありますので予めご了承ください。
○万が一に備え、健康保険証を持参してください。
○ごみは各自持ち帰っていただくようお願いいたします。

【INSPECTION　車検について】
車検証の提出

2019年大会まで参加の皆様にお願いをしていた「車検制度（車検証の提出）」ですが、2021年より廃止にすることに致しました。
そもそも当制度を導入した理由は、大会当日のマシントラブルの頻発でした。私共としては不可避のトラブルへの備えとしてサポートカー等の準備をしているわけですが、トラブル内容を精査すると事前の整備不良に由来するものが多かったため、苦肉の策として導入したのが車検制度です。
導入後目にみえてマシントラブルの件数が減り、前回大会も明らかな整備不良と思われるものがほぼありませんでした。一方で「自分で整備を万全にしているのに、車検のためだけにサイクルショップに行くのは納得できない。」というお声もいただいておりました。
導入時と状況が変わっていることを踏まえ、車検制度を廃止することに致しました。コロナ禍ということで、自力で整備をできる方にとってサイクルショップに行くことによるリスクをなくすべきという観点もあります。
車検制度廃止にあたり、皆様にお願いがございます。釈迦に説法と思われる方がほとんどのはずですが、事前の整備を万全にするようによろしくお願い致します。また軽微なトラブル（パンク等）に対応できる道具の携行を徹底するよう重ねてお願い致します。
トラブル回避のための整備やトラブルからの自力復帰の能力を磨くことは、サイクリストとして必須能力です。また楽しく一日を過ごすためにも絶対に必要なことですので、よろしくお願いいたします。

北アルプス山麓グランフォンド実行委員会