概要

人気のオーバーナイトイベント。東京駅から横須賀温泉湯楽の里まで走ります。湯楽の里には、東京湾を一望できる大露天風呂があります。走った後の温泉が最高です。岩盤浴もあります。途中合流参加できます。走る前の効果的なストレッチ、お尻の使った走り方、理想的なフォーム指導します。知り合いと一緒に参加、練習会デビュー枠は3800円です。

22時　集合　東京駅丸の内南口改札口前

22時5分　体操

22時10分　スタート

9時頃　解散　湯楽の里

約5キロ、40分くらいでコンビニ休憩します。

途中で体調が悪くなっても、京急線沿いに通るので駅があるのと、国道16号線を行くのでわかりやすいです。

ライトを持ってる方は持ってきてください。足下明るくなり怪我の予防になります。

給水、給食は各自でお持ちください。

天候により、安全面を考慮し、距離短縮する場合もあります。

雨天決行ですが災害級の大雨の場合は中止の時もあります。

走れなくなった方に合わせて全員でゴールを目指すものでは、ありません。

荷物は各自が背負って走るかたちです。

湯楽の里　利用料金1280円　岩盤浴480円　タオル付き　シャンプー、水風呂、休憩所あり

湯楽の里の最寄り駅　馬堀海岸駅　徒歩10分　使用は任意です。

仕事、体調不良により他の日のイベントに振り替えます。(振り替え期限は半年間。)

チームでやっている訳でなく都度エントリーなので、仲間に入れないという事はありません。だいたい、参加者様の割合、常連様、初めての方、半々くらいです。

開催日直前だとコンビニ払いが出来なくなりますが、参加希望の方は、メールで知らせていただければ当日現金払いで参加できます。(お釣りがないようにお願いします。)

FB、インスタ始めました。フレンドリーさぬが、でやってます。マラソン大会情報などを載せてます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。

主催者さぬががお世話になってるお店
シューズ、ジェルなど
上野ジュエンさん　
アートスポーツ御徒町さん

メンテナンス
門前仲町　もみじ治療院さん
ラフィネランニングスタイル神田さん

銭湯
大黒湯さん

参加費から100円北海道・西日本被災地に寄付します。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。

疑問、質問あれば、メール、電話ください。