東京2020マラソンコースと暑さをプレ体験ラン21km【2019年8月4日（日）開催】

受付終了

開催日：: 2019年8月4日(日)開催
※雨天決行
開催場所：: 東京都中央区　京橋警察博物館前（集合・受付）
公式サイト：: http://www.kaitaikenpo-rc.com

2020年東京五輪のマラソンの開催日は女子8月2日、男子8月9日。1年前の同じ時期に同じ時間帯のコースを体験してみようという企画です。
集合はハーフ地点の京橋。本番のトップ集団が通過する7:00に集合してスタート、ゴールのオリンピックスタジアム（新国立競技場）までのコースを走ります。
信号待ちなどを除き7分00秒／1kmで約21km走ります。アーリーフィニッシュ（途中までの参加）もOK。
ゴール後、希望者はシャワーまたは銭湯を経て打上げ暑気払いガーデンBBQを開催します。

One Way
アクセス良し！
初心者向き
中級者向き
入浴/シャワー施設あり

※7/8　定員に達したため受付を終了しました。
たくさんのお申し込みありがとうございました。
※快体健歩ランニングクラブのHPでキャンセル待ち受付中です。詳しくは下記事務局へお問合せ願います。
http://www.kaitaikenpo-rc.com/training/19644/
◆快体健歩ランニングクラブ　TEL03-3353-0701

定員: 40人
※定員になり次第、締め切り
参加資格: 参加走力の目安は、10km以上のノンストップで走れる走力がある方
その他: 【参加費について】
保険料を含む。シャワー施設は別途
※暑気払いガーデンBBQは参加費:男性4300円、女性4000円

【参加条件】
ウェストポーチやリュックでの飲料の携帯を参加条件とします。「途中で買って飲む」「手に持って走る」は条件を満たしたことと認められずご参加いただくことができません。また、その際の参加費は返金いたしかねます。

種目

21km【ランのみ】

スタート	参加費	受付状況
07:30	2,600円	受付終了

21km【ラン＋ガーデンBBQ】：男性

※ガーデンBBQ参加費（4300円）含む

スタート	参加費	受付状況
07:30	6,900円	受付終了

21km【ラン＋ガーデンBBQ】：女性

※ガーデンBBQ参加費（4000円）含む

スタート	参加費	受付状況
07:30	6,600円	受付終了

特徴

コースの特徴: 京橋（ハーフ地点）～銀座～増上寺～銀座～日本橋～神田～神保町～皇居外苑～神保町～水道橋～富久町～新国立競技場（オリンピックスタジアム）前
※東京メトロ銀座線京橋200m、東京メトロ有楽町線銀座一丁目400m、都営浅草線宝町300m、JR山手線線有楽町600m

【試走をしてみました。（監督）】
6月2日、試走を敢行しました。もちろん本番を走るわけではないので試走という表現がなんか使いづらいですが…。
合流と休憩の場所を探すための試走です。コースのほとんどは東京マラソンのコースなので、「面白みに欠けるなぁ」というのが走る前の正直な思いでしたが、走ってみるワクワクでした。
（ワクワクその1）日曜の朝7時台の都心のメインストリート、特に銀座通りなどは人も車も少なく気持ちイイ～。
（ワクワクその2）東京マラソンのコースと重ならない銀座4丁目～8丁目や神保町の小さい店の並ぶ通りは発見も多くマラニック気分！
（ワクワクその3）ラスト4kmの外苑西通りはあまり通ることが無く馴染みのない方が多いと思いますが、小刻みにアップダウンしながらも上り基調であり、キツイ勝負どころになる可能性大です。ここを体験しておくと本番当日の観戦もシズル感満載！
（ワクワクその4）競技場が目に飛び込む感覚は遊びでも感動もの‼まさに人生に一度しかない趣旨のランニングを楽しめるでしょう。
（afterワクワク）8月は暑いですが、打上げの森のビアガーデンで存分に喉と心を潤しましょう。
その他: 【荷物預かりについて】
更衣室、ロッカー、シャワー施設の提供はありません。荷物はリュックに背負って走るか、最寄り駅などのコインロッカーをご利用ください。

【休憩】トイレ、自販機休憩5～10分程度3回

【シャワー施設のご案内】ランステ施設サマディ
（場所）ゴール地点、JR千駄ヶ谷駅、都営大江戸線国立競技場駅前
（利用料）820円

【銭湯清水湯】
（場所）ゴール地点から2km 、電車利用（約11分、都営大江戸線国立競技場駅→青山一丁目で東京メトロ銀座線乗換え→表参道200m）
（利用料）460円

エントリー手続きの流れ

注意事項: >> 注意事項を確認（新しい画面を開きます）
参加通知書について: 参加通知は主催者事務局より開催前にメールで送信されます。
尚、この件に関しましては、下記事務局へお問合せ願います。
◆快体健歩ランニングクラブ　TEL03-3353-0701

当日

解散場所: 集合、スタートとゴールは別の場所になります。
ゴールの最寄り駅は都営大江戸線国立競技場駅、JR総武線千駄ヶ谷
集合・受付: 京橋警察博物館前
集合・受付時間: 7:00

競技・コース

その他: 【走り方・持ち物・その他】
・余裕をもった走りで五輪コースの景観と気候を体験して楽しむランニングです。
・コースは歩道を走ります。所要時間は天候や往来混雑の状況によって変わります。
・集合、スタートとゴールは別の場所になります。ゴールの最寄り駅は都営大江戸線国立競技場駅、JR総武線千駄ヶ谷
・更衣室、ロッカー、シャワー施設の提供はありません。荷物はリュックに背負って走るか、最寄り駅などのコインロッカーをご利用ください。
・参加走力の目安は、10km以上のノンストップで走れる走力
・平地で約7分／1kmの速さで走りますが、往来の多さなどを考慮して徐行、歩き、一時停止を交えます。
・他者と自身の安全と環境に配慮し、クラブが定めるマナー、ルールに従って走ります。
・団体走行の速さに遅れた場合は、運営管理の都合上、早あがり（アーリーフィニッシュ）を勧告させていただきます。
・コース途中での早あがり（アーリーフィニッシュ）は、主催者が看護や手当を要すると判断する場合を除き、各自で電車や徒歩でお帰りいただきます。また、団体から離れた時点で本イベントへの参加を辞めたこととなり、保険の対象外となります。
・受付の際にコース概略図を配付いたします。
・持ち物：飲料、時計、タオル、着替え、保険証（コピー可）、現金、携帯電話、当日配布の地図
・途中合流の方はスマホ、携帯電話を所持していただき、受診可能な状態にしておいてください。
・ウェストポーチやリュックでの飲料の携帯を参加条件とします。「途中で買って飲む」「手に持って走る」は条件を満たしたことと認められずご参加いただくことができません。また、その際の参加費は返金いたしかねます。
・食料、レインウェア、その他、天候や各自の走力に応じてご準備下さい。
・立ち寄る店舗やすれ違うや歩行者、走る仲間への配慮として、汗対策の着替え、タオルをご用意ください。
・走行中のヘッドホン、イヤホンの着用は視聴内容にかかわらず禁止です。
・集合時刻に遅れた場合は、たとえスタート前にご来場いただいても、オリエンテーションのヒアリングやウォーミングアップが不十分になったり、全体の進行に支障をきたすことにもなりかねないので、参加を認めない場合もあります。また、その際の参加費の返金はいたしかねます。
・途中からの参加につきましては、開始前の連絡で了承が取れている場合に限り認められる場合もあります。
・基本的に雨天決行ですが、雨量や気温、落雷、突風、路面凍結などの理由により、主催者が、プログラムの遂行に支障があると判断した場合は、開催前、開催途中、いずれも時刻に関わらず中止となります。中止を決定した時点でホームページ掲示板で告知いたします。中止の際は集合場所にスタッフが赴きません。ご登録いただいたメールアドレスに中止の連絡を送信する場合もありますがお約束するものではありません。また、送信する場合でも送信時刻が中止の決定から数時間遅れることもあります。

スケジュール

当日: 7:00　集合・受付、オリエンテーション～ウォーミングアップストレッチ
※集合場所100m以内にトイレ（京橋駅3番出口改札外、警察博物館対面）、コンビニあり
※着替え、携行品などの準備を済ませた上で受付して下さい。更衣室、クロークの提供はありません。
7:30　スタート
8:19頃　休憩
9:28頃　休憩、32km地点から参加の部合流
10:22頃　休憩、37km地点から参加の部合流
11:25頃　ゴール～クールダウンストレッチ～11:50頃解散
※希望者は、シャワーまたは銭湯～打上げガーデンBBQ

＜打上げ・暑気払い神宮外苑ガーデンBBQのご案内＞
（場所）明治神宮外苑「森のビアガーデン」
JR信濃町駅、千駄ヶ谷駅徒歩5分、銀座線青山1丁目駅徒歩10分、大江戸線国立競技場駅徒歩5分
（時間）13:30～15:30
（内容）飲み放題、食べ放題2時間コース（男性4300円、女性4000円）

主催者情報・お問い合わせ

事務局: 〒160-0011
東京都新宿区若葉1-3-43　サンドエル若葉201

快体健歩ランニングクラブ
電話番号: 03-3353-0701
問い合わせ先: rc@kaitaikenpo.com

その他

規約: 1．参加者は、各イベントの要項に記載している内容と本規約を読み、承諾していただいた方に限ります。
2．天候や会場環境の都合により、内容の一部が変更になる場合があります。
3．主催者は傷病や携行品の紛失、その他の事故に際し、いっさいの責任を負いません。
4．開催中の事故やけがに備えて傷害保険に加入しております。保険の適用申請はすみやかに事務局までご連絡下さい。なお、熱中症、開催時間外の傷害は適用外です。また、搬送や通院にかかわる費用は支払い対象外です。
5．万が一の事故や傷害に遭遇した参加者が出た場合には、その時点で中止する場合があります。また、二次災害の予防と傷病者の救済・手当に協力していただく場合があります。
6．雨や雪でも基本的には開催いたしますが、指導や撮影などに影響がある場合や、強風や視界不良、足元のスリップなどの恐れがあり主催者が危険と判断した場合は中止となります。
7．開始前に中止が決定された場合のみ参加費を返金いたしますが、開始後の中止に伴う参加費の返金については、その時点で主催者が判断させていただきます。
8．キャンセルの際は必ずご連絡願います。参加費の事前納入を条件としていないイベントにつきましてはキャンセル手数料は派生しません。事前納入を条件としているイベントにつきましては、各イベントの所定の手数料と返金振込手数料を差し引いて返金いたします。
9．開始時刻を過ぎてからの途中参加は、事前に打合せができている場合を除き認められません。参加費の返金はいたしかねます。
10．スタッフの指示に従っていただきます。円滑な進行の妨げや、他の参加者への迷惑となる行為が見られる場合には、開催途中であっても退場を勧告させていただくことがあります。また、主催者が行う今後の行事への参加をお断りいたします。
11．休憩は、体調不良や障害の場合を除き、決められた時間、場所にておとりいただきます。
12．走行や移動の隊列ルールを順守していただきます。交通ルール・マナーに従うことを規則とします。
13．時計と飲料は各自でご用意いただきます。飲料と飲料携帯用のウェストポーチなどの装備が無い場合は参加をお断りする場合もあります。各イベントの要項に記載いたします。
14．開催中に電車での移動や店舗で飲食を伴う場合には、周囲の迷惑にならないよう、タオル、着替えなどをご準備ください。
15．開催中に撮影した画像・映像の掲載権は主催者に属します。
16．参加者の氏名、映像・画像は、断りなくクラブの会報や掲示板に載ることがあります。映像。画像は外部サイトにアップロードされる場合もあります。
17．参加申込をされた方には、個別にお申し出がない限り、出欠に関わらず、今後主催者ならびに講師が企画運営に関わるランニングイベントのご案内をお送りすることがあります。
その他: 【開催中止における参加費の払い戻しについて】
参加費事前振込の方には事務局より返金いたします。
※この件、又はキャンセルの払い戻しに関しましては、事務局へお問合せ願います。

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