コースの特徴

大宮公園
※雨天時の実技はさいたま新都心駅付近の雨に濡れないスペースで行います。その場合は、参加者へご連絡します。

注意事項

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参加通知書について

参加案内は、大会事務局より11月23日ごろメールにて配信いたします。
尚、この件に関しましては、下記大会事務局へお問合せ願います。
◆一般社団法人　健康革命家　MAIL:outlawrunner1981@yahoo.co.jp

持ち物

運動できる格好、筆記用具、タオル、水分、着替え
※専用の更衣スペースはございませんので、トイレ等でお願いいたします。

解散時間

19:00

解散場所

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-5 銀座ビル（コワーキングスペース7F）

その他

【講師】山口敬志

集合場所

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-5 銀座ビル（コワーキングスペース7Fのビル1階入り口）
※集合後に大宮公園へ移動します。
※雨天時の実技はさいたま新都心駅付近の雨に濡れないスペースで行います。その場合は、参加者へご連絡します。

集合時間

15:30

アクセス

電車・バスをご利用の場合

（電車）
京浜東北線・埼京線・高崎、宇都宮線・大宮駅より徒歩1分

当日

・15:30　集合
大宮駅東口7Ｆの１階にメンバー集合後、大宮公園まで各自荷物を持って移動をします。
※雨天時の実技はさいたま新都心駅付近の雨に濡れないスペースで行います。その場合は、参加者へご連絡します。

・15:45～17:45　実技
実際に体を使い実技を行います。
人によってレベルは違いますが、飽くまで自分のペースが基本です。（ハダシでもそうでなくてもOK）
終了後は教室に移動をします。

・17:00～18:30　講義
椅子に座っての講義となります。
動作の復習とともに必要なポイントを丁寧に解説していきます。

・18:40～20:00　交流会（任意参加）※参加料2000円
今回は同教室にて交流会を行います。
マラソン話でもそれ以外でも参会者同士の交流を図ります。軽食とともにアルコールも提供予定です。

事務局

〒338-0002
埼玉県さいたま市中央区下落合2-15

一般社団法人　健康革命家

電話番号

090-9686-5150

問い合わせ先

outlawrunner1981@yahoo.co.jp

規約

主催者は、傷病・紛失・盗難及びその他の事故について一切の責任は負いません。