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TopGear式 マラソンチャレンジ!【2018年10月7日(日)開催】

受付終了
開催日:
2018年10月7日(日)開催
※小雨決行
申込期間:
2018年8月9日(木) ~
2018年9月27日(木)
開催場所:
東京都世田谷区 駒沢公園(2.14km周回コース)
公式サイト:
http://topgear-rc.jp

マラソンを攻略するためには確実なペースでの走り込みが必須です。本プログラムでは、ペースメーカーが安定したペースで20~30kmの走り込みをサポートします。ロング走だけでなく、仕上げの場合15km程度のミドル走にしてレースペースで行うことも可能で、目標レースに向け、安心して自信がつく練習ができます。

給水サポート(走りながら給水)もあるグループ走なので、マラソン本番のような感覚で走ることができ、初マラソンの方のみならず、サブ3ランナーにも対応しています。

『TopGear式マラソンチャレンジ!』では、参加者は4~5グループに分かれ、グループごとに個別のレースの目標についてカウンセリングの後、走行距離などを調整します。各グループにペースメーカーが付き、1km 4分15~4分ペースから7~8分ペースの間で引っぱります。給水はスクイズボトルないしテーブルに個人で飲みたいボトルをご用意ください。


【 エントリーの際のご注意 】
■参加料について
※エントリー後のキャンセルによる返金はできません。

■参加通知について
※参加通知は、事務局より開催の3日前ごろにEメールにて通知されます。
  申し込みの際には、確認できるメールアドレスを明記ください。

■開催場所について
※公園の都合により急遽開催場所を変更する場合があります。あらかじめご了承ください。
定員
各15人
※定員になり次第、締め切り
参加資格
<グループ>           <対象>
S:4分15~4分/kmペース  フルマラソン3時間~2時間40分以内目標
A:4分30秒/kmペース    フルマラソン3時間以内を目標
B:5分/kmペース      フルマラソン3時間15分以内を目標
C:5分30秒/kmペース    フルマラソン3時間30分~4時間以内を目標
D:6分/kmペース      フルマラソン4時間以内を目標
E:2時間LSD(7~8分ペース)フルマラソン完走を目標
※<対象>は、あくまでも目安です。
途中でペーサーの乗り換えや休憩、中止も可能ですので体調や走力、目標に合わせて判断してください。
その他
【基本事項】
※着替えるスペースは設けておりませんので練習会当日はすぐに走れる格好で(ランニングシューズ、ランニングしやすい服装)おいでください
※貴重品・荷物のお預けについては出来ません。
※オプションでランニングフォームチェックを受けることができます(別途1000円)
※小雨決行です。交通機関が不通になるような場合は事務局のサイトにてアップ、ご連絡いたします。
http://topgear-rc.jp/
※給水サポートとは給水係がスクイズボトルに水とスポーツドリンクをご用意するものです。テーブルに個別にボトルを置くこともできます。

種目

S:4分15~4分ペース

フルマラソン3時間~2時間40分以内を目標

スタート 参加費 受付状況
09:00 3,000円 受付終了

A:4分半ペース

フルマラソン3時間以内を目標

スタート 参加費 受付状況
09:00 3,000円 受付終了

B:5分ペース

フルマラソン3時間15分以内を目標

スタート 参加費 受付状況
09:00 3,000円 受付終了

C:5分半ペース

フルマラソン3時間30分~4時間以内を目標

スタート 参加費 受付状況
09:00 3,000円 受付終了

D:6分ペース

フルマラソン4時間以内を目標

スタート 参加費 受付状況
09:00 3,000円 受付終了

E:2時間LSD(7~8分ペース)

フルマラソン完走を目標

スタート 参加費 受付状況
09:00 3,000円 受付終了

オプション

ランニングフォームチェック

金額 受付状況
1,000円 受付終了

エントリー手続きの流れ

注意事項
>> 注意事項を確認(新しい画面を開きます)
参加通知書について
参加通知は、事務局より開催3日前ごろにEメールで通知されます。
尚、この件に関しましては、下記事務局へお問合せ願います。
◆トップギアインターナショナル合同会社 Mail:info@topgear-rc.jp

当日

受付場所
駒沢公園 ジョギングコース1400m付近(トレーニングルーム付近)
※公園の都合により急遽開催場所を変更する場合があります。予めご了承ください。
受付時間(当日)
8:30

アクセス

電車・バスをご利用の場合
(電車)JR東急田園都市線・駒沢大学駅より徒歩15分
(バス)「駒沢公園東口」または「東京医療センター前」下車

スケジュール

当日
8:00~ フォームチェック(要事前申込)
8:30~ 集合・受付、各グループごとにブリーフィング説明 準備運動
9:00   走りこみスタート
12:00  終了
その他
【イベントスケジュール】
・2018年9月17日(月・祝)
http://spoen.net/76081/a
・2018年10月7日(日)
http://spoen.net/76082/a
・2018年11月4日(日)
http://spoen.net/76083/a
・2018年12月15日(土)
http://spoen.net/76084/a
・2019年1月6日(日)
http://spoen.net/76085/a
・2019年2月11日(月・祝)
http://spoen.net/76086/a

主催者情報・お問い合わせ

事務局
〒102-0083
東京都千代田区麹町3-5-17晴花ビル3F

トップギアインターナショナル合同会社
電話番号
03-5215-5514
FAX番号
03-3261-1216
問い合わせ先
info@topgear-rc.jp

その他

注意事項
※参加通知は、事務局より開催の3日前にEメールのみにて通知されます。
お申し込みの際には、確認できるメールアドレスを明記ください。
※エントリー後にキャンセルの場合は返金はできませんのでご注意ください。
※体調管理やケガについては自己責任といたします。事前に誓約書をご確認ください。
※参加中に被った、盗難、ケガ、事故、損害、事件などについては、当クラブは一切責任を負いませんので、参加者各自でご注意願います。
任意でのスポーツ保険へのご加入をお勧めします。
規約
1.主催者は傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。
2.申し込み後の種目変更、キャンセルはできません。
3.年齢、性別の虚偽申告、申込者本人以外の出場(不正出走)は認めません。その場合は出場が取り消されます。
4.地震、風水害、降雪、事件、事故などによる中止、または上記2・3、あるいは過剰、重複入金の返金は致しません。
5.大会出場中の映像、写真、記事、記録などのテレビ、新聞、雑誌、インターネットなどへの掲載権は主催者に属します。
※申し込み後のキャンセルによる返金はできません。
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TopGear式 マラソンチャレンジ!【2018年10月7日(日)開催】のクチコミ

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本気チャレンジ

5年前ホノルルマラソンチャレンジも半分歩いてしまいリベンジをいつかと思っておりました。
今回横浜マラソンで完走目指します!!!!!

モグパン さん
2018.09.26  返信  0  件  [不適切報告]

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