≪平日ロング走企画≫逗子・鎌倉 トレイル&渚のマラニック20km【8月28日(火)開催】

受付終了
開催日:
2018年8月28日(火)開催
※雨天決行
申込期間:
2018年6月8日(金) ~
2018年8月25日(土) 20:00
開催場所:
神奈川県逗子市 JR横須賀線東逗子駅 改札の外(集合)
公式サイト:
http://www.kaitaikenpo-rc.com

相模湾から江の島、伊豆大島、富士山を見渡せる山々と、ヨットハーバーや海水浴場などの海岸沿いを巡ります。
自然の景観と文学・歴史の名所も楽しめるマラニックです。
全行程約20km。約半分は未舗装のトレイルランニングになります。
平地で約7分/1kmの速さで、急な上りや足場の悪いところは歩きを交えながら進みます。
※快体建歩のマラニックとしては二子山は3年ぶり、鷹取山は4年ぶり。ランチ休憩に立ち寄る葉山ステーションはグルメ満載の話題の新スポットです。

定員
14名(最少決行人数4名)
※定員になり次第、締め切り
※締切時点で4名に満たない場合は催行いたしません。その場合は8月26日にメールにてご連絡いたします。また、事前振込いただいた参加費は全額払い戻しいたします。

種目

≪平日ロング走企画≫逗子・鎌倉 トレイル&渚のマラニック20km【8月28日(火)開催】

【参加資格】

※参加料に保険料を含む

スタート 参加料 受付状況
09:50 2,500円 受付終了

特徴

コースの特徴
・鷹取山~二子山~蘆花記念公園~逗子海岸~披露山公園~逗子マリーナ~材木座海岸
・未舗装の路面は約半分
・前半約10kmまではアップダウンが多く、終盤の約5kmは平坦が多くなります。
・ハイキングコース内は草木が体に触れる場所、天候によってはぬかるみになっている場所もあります。
・トイレ、自販機のある休憩は計4回。内1回のランチ休憩相当は10.5kmの葉山ステーションで12:50分頃。
・天候と進行時間にもよりますが、終盤の海岸沿い1km弱で砂浜波打ち際の裸足ランもお楽しみいただけます。(舗装歩道の選択もあり)足の砂拭きタオルやサンダルなど、各自の意向に応じてご準備ください。
その他
【銭湯「清水湯」】
ゴール地点から約800m、鎌倉駅まで約1km。ゴール地点から鎌倉駅へは約1.3km。

エントリー手続きの流れ

参加通知書について
参加通知は主催者事務局より開催前にメールで送信されます。
尚、この件に関しましては、下記事務局へお問合せ願います。
◆快体健歩ランニングクラブ TEL03-3353-0701

当日

受付場所
【集合・受付場所】
JR横須賀線東逗子駅 改札の外
受付時間(当日)
【集合時間】
9:15

競技・コース

その他
【走り方・持ち物・その他】
・マラニックは、頑張ったり、走りのパフォーマンスを重視する練習ではありません。余裕を持って、五感を解放させて自然や文化、コミュニケーションを楽しむランニングのスタイルです。十分な走力と気持ちの余裕を持って、体調を整えてご参加ください。
・更衣室、クロークの提供はありません。東逗子駅にはコインロッカーはありません。終了後の着替えなどを預けたい方はゴールに近い鎌倉駅のコインロッカーが便利です。
・参加走力の目安:10km以上のノンストップランの経験者でハーフマラソンを2時間30分以内で走れる走力があること。
・平地で約7分/1kmの速さで走りますが、環境や往来の多さなどを考慮して徐行、歩き、一時停止を交えます。
・通行人と自身の安全、環境に配慮するために、クラブが定めるマナー、ルールに従って走ります。
・団体走行の速さに遅れた場合は、運営管理の都合上、早あがり(アーリーフィニッシュ)を勧告させていただきます。
・コース途中での早あがり(アーリーフィニッシュ)は、看護や手当を要すると判断される場合を除き、各自で電車や徒歩で帰還していただきます。また、団体から離れた時点で練習会への参加を辞めたこととなり、保険の対象外となります。
・ルートと距離は、天候や人混みの状況などで変わります。所要時間も30分程度変わることもあります。
・持ち物(必須):飲料、時計、タオル、着替え、保険証(コピー可)、現金、携帯電話またはスマホ、当日配布の地図
・食料、虫よけ、レインウェア、その他、天候や各自の走力に応じてご準備下さい。
・持参されている食料は、休憩時や走行中に各自で採っていただいても結構です。
・立ち寄るお店などの施設の来場者やすれ違う歩行者、走る仲間への配慮として、汗対策の着替え、タオルをご用意ください。
・走行中のヘッドホン、イヤホンの着用は視聴内容にかかわらず禁止です。
・基本的に雨天決行ですが、雨量や気温、落雷、突風、路面凍結などの理由により、主催者が、プログラムの遂行に支障があると判断した場合は、開催前、開催途中、いずれも時刻に関わらず中止となります。中止を決定した時点でホームページ掲示板で告知いたします。中止の際は集合場所にスタッフが赴きません。ご登録いただいたメールアドレスに中止の連絡を送信する場合もありますがお約束するものではありません。また、送信する場合でも送信時刻が中止の決定から数時間遅れることもあります。

スケジュール

当日
9:15 集合・受付
~オリエンテーション、ウォーミングアップストレッチ
9:50~16:00 マラニック
材木座海岸、滑川交差点でゴール
~クールダウンストレッチ
~解散、希望者は銭湯、食事会

主催者情報・お問い合わせ

事務局
東京都新宿区若葉1-3-43 サンドエル若葉201

快体健歩ランニングクラブ
電話番号
03-3353-0701
問い合わせ先
mail to...

その他

規約
1.参加者は、各イベントの要項に記載している内容と本規約を読み、承諾していただいた方に限ります。
2.天候や会場環境の都合により、内容の一部が変更になる場合があります。
3.主催者は傷病や携行品の紛失、その他の事故に際し、いっさいの責任を負いません。
4.開催中の事故やけがに備えて傷害保険に加入しております。保険の適用申請はすみやかに事務局までご連絡下さい。なお、熱中症、開催時間外の傷害は適用外です。また、搬送や通院にかかわる費用は支払い対象外です。
5.万が一の事故や傷害に遭遇した参加者が出た場合には、その時点で中止する場合があります。また、二次災害の予防と傷病者の救済・手当に協力していただく場合があります。
6.雨や雪でも基本的には開催いたしますが、指導や撮影などに影響がある場合や、強風や視界不良、足元のスリップなどの恐れがあり主催者が危険と判断した場合は中止となります。
7.開始前に中止が決定された場合のみ参加費を返金いたしますが、開始後の中止に伴う参加費の返金については、その時点で主催者が判断させていただきます。
8.キャンセルの際は必ずご連絡願います。参加費の事前納入を条件としていないイベントにつきましてはキャンセル手数料は派生しません。事前納入を条件としているイベントにつきましては、各イベントの所定の手数料と返金振込手数料を差し引いて返金いたします。
9.開始時刻を過ぎてからの欠席連絡は、参加費を徴収させていただく場合があります。
10.開始時刻を過ぎてからの途中参加は、事前に打合せができている場合を除き認められません。
11.運営、コーチンングスタッフの指示に従っていただきます。円滑な進行の妨げや、他の参加者への迷惑となる行為が見られる場合には、開催途中であっても退場を勧告させていただくことがあります。また、主催者が行う今後の行事への参加をお断りいたします。
12.休憩は、体調不良や障害の場合を除き、決められた時間、場所にておとりいただきます。
13.走行や移動の隊列ルールを順守していただきます。舗道でも道の半分は必ず空けて走ります。信号待ちの交差点では広がらないこと、点滅信号には突っ込まないことを規則とします。
14.時計と飲料は各自でご用意いただきます。飲料と飲料携帯用のウェストポーチなどの装備が無い場合は参加をお断りする場合もあります。各イベントの要項に記載いたします。
15.開催中に電車での移動や店舗で飲食を伴う場合には、周囲の迷惑にならないよう、タオル、着替えなどをご準備ください。
16.開催中に撮影した画像・映像の掲載権は主催者に属します。
17.参加者の氏名、映像・画像は、断りなくクラブの会報や掲示板に載ることがあります。映像。画像は外部サイトにアップロードされる場合もあります。
18.参加申込をされた方には、個別にお申し出がない限り、出欠に関わらず、今後主催者ならびに講師が企画運営に関わるランニングイベントのご案内をお送りすることがあります。
その他
【開催中止における参加費の払い戻しについて】
参加費事前振込の方には事務局より返金いたします。
※この件、又はキャンセルの払い戻しに関しましては、事務局へお問合せ願います。
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